七月的北京正值仲夏季节，太阳火辣辣地烤着大地，酷暑难耐，这种天，最痛快的事儿，莫过于找个凉快地儿玩水去。———
●怀柔——黄花城水长城旅游区：探秘水中长城
深幽碧绿的湖水、清凉透彻的小溪，层峦叠嶂的青山，还有那巍峨古朴的明长城，郁郁葱葱的古栗园……犹如一副多彩的水墨画卷令人陶醉其中。置身水长城犹如走进与世隔绝的人间仙境，“无丝竹之乱，无案牍之劳”，拥抱自然，谈笑风生，可感受“青山醒目、流水静耳”的惬意，是京郊避暑的首选。
玩水支招：水上娱乐项目是水长城景区的一大特色。景区内湖水由山泉溪水汇集而成，水质达到国家一类标准。湖面碧波涟漪，湖中鱼儿嬉戏。在此，可乘船赏景、快艇驰骋、湖心泛舟、野外垂钓、水上飞降、沙滩戏水、下水捕鱼……，在人与水的互动中感受完全不同的夏日激情。
水边尝鲜：以生吃或红烧虹鳟鱼为特色。
亲水度假：游人在这里可体验食宿在农家小院、山中木屋的自然情趣，尽情领略农家的犬吠鸡鸣，山野的恬静悠然。使身陷都市钢筋水泥丛林之中的现代人有机会了解长城周边地区居民的生活，并亲身感受北方浓郁的乡村生活。
公交：从东直门乘916路到怀柔明珠广场，换乘“怀柔——西水峪(水长城)”（蓝色中巴）公交车，终点即到。
自驾：从京承高速到怀柔的“北台路”出高速，见第三个红绿灯左转直行，向九渡河方向行驶。沿途根据景区路标即可到达。
●平谷：金海湖：驾水上摩托“贴水飞行”
“老驴”老猫介绍说，金海湖是京城第三大水库，万亩水面，充足的水量，让渴望亲水体验的你精神振奋。
玩水支招：金海湖适合开展水上运动，有肥仔船、香蕉船、大型水滑梯等水上项目，水上摩托是受欢迎的项目之一。开过没有刹车的摩托吗？身着救生衣骑上摩托，启动点火开关，即可瞬间加油提速，速度可达
水边尝鲜：烙合子、炖山蘑，还有湖鱼、湖虾、烤全羊，让你好好腐败一把。
亲水度假：金海湖度假村可提供篝火晚会、烟花燃放、湖边垂钓、湖畔野炊等各种娱乐项目。
公交：东直门乘918路长途汽车直达金海湖，游14路(东大桥)也可直达。
自驾：机场高速—北皋出口—京密公路—枯柳树环岛—顺义—顺平路—平谷—迎宾环岛—平蓟路行驶约
●密云——清凉谷：在清凉湖上“步行”
户外玩家小野介绍，清凉谷林木茂密，高
玩水支招：竹筏戏水、走水上钢丝、爬水上网格、荡水上秋千、喷水单车……来清凉谷玩水，清凉湖是个不错选择，可乘竹筏在湖中荡漾，或干脆挽起裤腿赤脚下水。今年清凉谷新增玩水项目“水上步行球”，让你体验在水上行走的奇妙感觉，还能锻炼平衡能力和协调能力。
水边尝鲜：清凉谷餐厅里密云水库活鱼、当地柴鸡、山野菜贴饼子味道都不错。
亲水度假：精灵谷度假村在清凉谷、京都第一瀑、桃园仙谷等众多景点的清爽怀抱之中，以独特的欧式风格建筑安扎于群山绿林之间，平均温度比市区低5—
公交：东直门乘987或980到密云，再搭乘出租车至清凉谷。
自驾：京承高速—六环路（东向行驶）—111国道—密云县城—溪翁庄镇（水库宾馆）—梨树沟—石城乡四合堂—清凉谷。
●延庆——龙庆峡：大峡谷中“水上飞”
山水环绕的龙庆峡，既有江南的清秀，兼具塞北的雄浑，被誉为“塞外小漓江”。乘船游龙庆峡，好像徐徐展开一轴山水长卷，漓江气息扑面。盛夏，龙庆峡气候凉爽，气温低于北京城区
玩水支招：龙庆峡蹦极、飞降、滑道等水上项目玩的就是心跳。在山顶蹦极，从悬崖上飞身跃下，冲向那一池碧水，那份惊险刺激，非亲身体验绝难言表。面朝湖水，在两山悬崖之间玩飞降，由于山体间30多米的自然落差，身系安全带的玩家30秒即可从狭长索道上飞驶而过，“水上飞”般过瘾。据悉，龙庆峡近期还推出避暑狂欢夜活动，有内蒙古歌舞表演、斗牛、抬花轿、尝野味等众多活动。
水边尝鲜：榛子、树头菜、蕨菜、葡萄、苹果都是龙庆峡的特产。
公交：919路始发站德胜门箭楼，每5分钟对开一辆，到延庆县城再乘920环线到龙庆峡。
自驾：八达岭高速公路到延庆，再上京张公路行驶，有路标。
●其它——永定河峡谷：激情“北方第一漂”
资深玩家shy—pig介绍说，进了永定河峡谷就像进了天然大冷房。在永定河峡谷处，永定河像一条苍龙冲入群山，水域宽阔，河水清亮，而古老的幽州小寨和沿河城仍保留着原生态气质。
玩水支招：据介绍，永定河峡谷漂流号称“北方第一漂”。始于官厅水库大坝到旧窝庄后涧湖自然河段的“万米漂游”，可通过水库人为控制水量、流速与水深，速度高达10—
水边尝鲜：山珍水鲜都很可口，官厅水库附近餐馆的全鱼宴不能错过。
交通：可从北京北站乘坐早上6：25发车的到官厅的火车。
自驾：开车可经八达岭高速，向康西草原至官厅水库大坝。
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