这次公司以内部培训为基础，以拓展训练团队熔炼为依托，挑战个人，锻炼团队，促进各部门之间的配合为目的。我们加入了杭州巅峰户外进行了拓展训练。
我们这次训练有很多特别有挑战性的项目，大家通过穿越电网、高空断桥、高空单杠和五米高的毕业墙等拓展项目的训练，作为一名女生我今天真的克服了个人恐惧，也深刻感受到合理谋划，团队协作的重要。大家在收获成功喜悦的同时，更加深了彼此情谊。我从不认为我可以去征服它们，但游戏最后我做到了！心里也多了一份自信，也深刻体会到了集体荣誉感。
说到今天在穿越电网这关，我看到也深刻体会到了团队的力量，当我们这群男生和女生为得到助教的帮助而全体做伏卧撑和蹲起的时候，允许我煽情一次各个都太帅了，我不曾想过，我们40多人会这么团结！我被我们自己感动了，谢谢你们！
在登上高空断桥的时候，我真的已经hold不住了，想到的只有放弃我的小心脏，在教练的积极鼓励下，最终顺利完成！我成功了，人最大的敌人其实就是自己，是最主要的内因，其他都是外因，战胜自己才能让任何事情变的有可能！这种感觉真的很过瘾。我突然觉的自己有勇气去向暗恋已久的男生表白了，想想都觉的好兴奋。
翻越毕业墙的过程感动得我都要哭了，如果没有即使被人把肩膀踩得红肿也甘为人梯的男生，如果没有全班人一双双高高举起的保护的手，如果没有手腕相扣轻拿轻放，这将是一个不可能完成的任务，也就没有这么令人惊叹的结果了。本来是教导我们翻过这个墙要的是团队意识和集体的力量。可我还悟道另一个道理：要想成功，就要踩着别人往上爬。在心里我哭了，特别的难过的哭了。以后在面对任何的困难，当我想起这一天的经历，我都会有信心的走下去！挑战自己就是成功！
一天的拓展训练结束了，说实话心里还有点舍不得，本来一开始去的时候一百个不愿意，怕晒黑了，怕累，怕热！但是当你真的融入到那种环境的时候，真的很开心。以前在单位不是特别熟悉的同事，当组成同一个队伍的时候，是那么的团结。没有人能改变你自己，只有你自己能改变自己！
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