6月22日:下午在静安寺航站楼坐机场专线(19元/人共38元)到浦东机场,乘3:50飞机于6:00抵重庆江北机场,打的(长安福特车，61元,25分钟)到朝天门大酒店。稍做安置后步行至洪崖洞玩,吃了2碗豆花,1碗汤圆,1杯酸梅汤(共10元),遗憾的是没有迟到朋友介绍的锅盔凉粉和大煎饺。随后到解放杯买了些灯影牛肉等食品(100元),打的回酒店(5元),买了一张重庆市地图(4元)。酒店三星级，还算干净，离市中心和洪崖洞很近。
体会:1、机场打的要找小羚羊，便宜，从机场到市中心一般只要40元。2、洪崖洞还没完全开发，但4楼的小吃很不错，而且便宜。
6月23日:早上7:30退房(218元),打的(羚羊车，41元)到机场,乘125的航班于11:25到九黄机场,一下飞机冷得马上从行李种取出长袖T恤穿上。到广场上原本想打的，一打听到沟口200元，到天堂九寨也是这个价，和我网上了解到的150元相差甚远。于是重新返回候机厅里，在出口处有散客接待，坐机场小巴只要45元/人(共9O元)，经过2小时到九寨天堂国际会议中心。入住酒店后稍做整理,约送机司机堂弟的出租车到沟里玩(谈好了:每次酒店到沟口来回80元,最后一天到黄龙和机场包车35O元)。办好门票和两次进沟手续(310元/人共620元),从3点玩到6点玩了落日朗瀑布到沟口,其间偿了酥油茶、青稞酒和糨粑(40元),感觉青稞酒更好吃,其他就好像在吃炒麦粉。到司机介绍的沟口一家饭店吃饭(174元,干锅鸡不错,九寨沟野菜不好吃),然后回酒店。酒店的环境相当好,民族味很浓,总之一句话:真是到了天堂做神仙了!
体会:2、到了九黄机场千万不要自己打的,司机都很宰人，除非你人多。2、包车司机介绍最后一天到草原更好玩,下次要试试。3、住九寨天堂缺点就是用车不方便,只能打的，还有就是消费贵(明天详表)。
6月24日:早上7点起床,吃好早饭后9点第二次进沟,想逃沟内车票没成功(90元/人共180元)。玩右侧沟一直到下午1点,到诺日朗服务中心买了一包方便面、一根肉肠、一个冰淇凌充饥(23元，冰淇淋实在难吃)。接着继续玩左侧沟,下午3点出沟。把我们给累的，回到酒店倒头就睡，一睡就睡到6点30分。起床后跟老婆一商量,一致认为难得住一回五星级宾馆,不好好亨受一番对不起自己,决定出次血做一回人。于是到酒店的顺兴川菜馆吃一顿,点了2个冷菜,2个热菜和2道点心,味道不错,价格当然也不错(528元)。餐后去做了一个钟的中式按摩(238元/人共476元),总算减少了些疲劳和酸痛，按摩小姐一直怂恿我们加钟，还好我和老婆革命意志坚定。晚上本来还要去看9：20的锅庄(一种藏族舞蹈表演)，可为了第二天的黄龙之行只能作罢。
体会：1、其实玩九寨沟不是很累，如果你全程做车游玩的话，当然这可能要损失一些好的风景，如熊猫海瀑布等。2、宾馆的消费蛮贵的，要消费还请看看自己的荷包是否充足。3、6月的九寨沟全是绿的，色彩绝对没有10月以后的好，建议要去还是在10月以后去。
6月25日:早上7点起床,感觉脚酸胀得利害,但还是坚持起来,洗漱整理,为今天的黄龙之行做准备。8点30分退房后,我们依依不舍地离开了九寨天堂,驱车前往黄龙景区。在扎如寺镇,按照司机建议买了一盒红景天,内有10支(80元)。路上翻越了海拔4007米的雪山梁,拍了照，当时还下起了小雪，可真冷啊。10点30分到达景区,买票坐缆车上山(280元/人共560元)。中午1点左右在服务中心吃了一碗牛肉面、一碗炒饭和一根黄瓜(23元)。下午3点30分游完全程,坐车往机场。原本想在扎如寺镇逗留游走片刻,无奈因途中突降大雨而作罢。4:45早早地就到了机场,被告之还要等一个多小时才能办票。机场温度本来就蛮低的,加上下雨更冷。我们只好拿出一直未穿的外套穿上御寒。等候期间,因气候原因有两班飞机返航,两班误点,害得我们担心了好一阵,好在后来恢复了正常。在候机厅里我们把从上海带来的两包方便面总算消灭了,肚子是填饱了,可老婆高原反应挺利害。总算乘上飞机,7:30准点起飞,8:20抵重庆,打福特车到江北区的小天鹅宾馆(53元),感觉不便宜。酒店三星级,感觉旧了点,房间隔音差,特别是临街面噪声挺大。
体会:1、去黄龙一定要穿长衣长裤,最好带上一件外套。2、红景天看来还是要准备。3、黄龙的风景看上去挺美，可照片却很难排除效果，也可能是我的相机差劲吧。4、最好自备干粮。5、航班如果是比较晚的,建议带好方便面充饥,经济实惠，晚上7点的航班飞机上是不提供晚餐的。
6月26日：原本今日打算去朋友介绍的瓷器口古镇游玩，无奈老婆身体不适，只能在宾馆休息了一个上午，中午在宾馆里用了商务套餐(22元/人共48元)，吃完饭后退房(208元)，打的去机场(小羚羊车，40元)，乘坐下午2：50分的航班回上海，到上海4：30分，坐机场五号线(16元/人共32元)在延安路下，开车回家。
沈阳恒基宾馆218
沈阳民航宾馆266
沈阳腾远商务酒店-新玛特店128
沈阳如家快捷酒店-和平北大街店189
王宫温泉水城|弓长岭王宫100
沈阳棋盘山冰雪大世界滑雪140
冰雪大世界0
沈阳东北亚滑雪场15
沈阳白清寨滑雪场10