两百多年前，渔湾只是
云台山脉延伸到大海中的一个岛，偶有渔船停泊。在明代《云台山志》中，“渔湾
龙潭”是云台三十六景汲浪”的景致，因道路陡险而少人探及。
连云港渔湾自然风景区过去曾是个渔村码头，后来海水东退，山下才逐渐变为良田。这里山僻人稀，自然环境很少遭到破坏，民风淳朴，有浓郁的田园风味。《
镜花缘》中对山林风光的描述，多取材于这一带。
渔湾在云台山三十六景中叫做“三潭汲浪”。进入山谷，首先碰到的是三龙潭，潭水清澈，游鱼可数，旁边巨石斜立如棚，岌岌可危，令人不敢近前。雨季涧水湍流入潭，犹如一幅宽宽的银幕。沿山间石板小路上溯，但见怪石无数，虽都被涧水冲刷得圆润异常，但却各具形态，排列有致。至二龙潭，潭水面积较大，水寒彻骨。再继续向上，两岸山崖笔立，人行如在狭巷中。几经曲折，便可看到飞流直下的老龙潭瀑布，潭水暗蓝，深不见底，水沫横溅，若雾若烟。这里除来路外，三面都是峭壁，是一个无路可行的死胡同，所以过去所有的文字记载都是到此为止。
游览连云港渔湾自然风景区循“三潭、一洞、三汪“为主线。即三龙潭、二龙潭、老龙潭、藏龙洞、绿水汪、清水汪、黄水汪。其中以老龙潭最有神采，瀑布落差40多米，游人至此伸手可及。瀑布轰轰纷泻，飞珠溅玉。半山腰的藏龙洞更为精彩，洞里能容纳数十人，洞门挂着长流不息的水帘，水帘上折射着七彩霓虹。大雨过后，水帘能把整个洞口遮蔽得严严实实，和《西游记》描写的
水帘洞差不多。这个洞虽然不通东海龙宫，却可以从上口钻出去．继续往新的景点绿水汪前进。在临近洞口的“观虹台”上远眺，还可见到老龙潭瀑布折射的巨大彩虹，景色十分壮观。连云港渔湾自然风景区以水为长，雨后游览更会有意想不到的收获。
连云港渔湾自然风景区被誉为
江苏九
寨沟，是因为这里在山水的自然风韵·环境的清幽美丽·民风的古老淳朴·文化的深厚积淀方面，都有这与
九寨沟异曲同工的地方。尤其是在交通上更占了很大的优势，他是一个隐居在繁华闹市旁的幽谷，人口稠密地带的山林，是一个举步就可以抵达的具有原始自然风貌的好地方。
渔湾，顾名思义乃渔船停泊的港湾。
