巴马长寿岛，是巴马寿乡旅游集团在水晶宫、百鸟岩（
水波天窗）、盘阳河漂游等景区开发后的重点投资项目，在青山绿水环绕中的赐福湖上，星罗棋布的坐落着无数个美丽的
小岛，巴马长寿岛，就是其中之一。清晨，乘寿乡一号巴马游船，从赐福湖码头登船，泛舟湖面，只见白雾萦绕与山间，平静的画面上不时被惊起一群群的白鹭，岸边渔民放置的一张张渔网，被静止如镜的水面倒映着，让人分不清哪一面是真，那一面是假。湖面上，林木聪聪，那是长寿的巴马人民世代耕种的果实，甘蔗、龙眼、荔枝、芒果、芋头、玉米等，巴马的百岁老人，无不是食用着这些健康的食品，长寿是人类追求的永恒，百岁人生的奥秘，也许就藏在这些山林中，等待我们去发现，去探讨。在赐福湖上，坐落着一座座的小山，其中最有名的，就是赐福睡美人了，睡美人犹如一个美丽的瑶族姑娘，静静的躺在湖光山色之间，看，那饱满的额头，高高的鼻子她就静静的睡在赐福湖边，安静的睡了几千年。 晨光之中，清新的空气铺面而来，巴马的长寿，得益于这空气，得益于这山水，得益于这里的食物，乘船游览赐福湖大约20分钟后，将抵达巴马的长寿岛，岛上模拟了巴马长寿生态，农作物，民居，并建设有长寿文化长廊，让游客更深层次的了解巴马的长寿文化，岛上还免费品尝长寿养生餐，红薯、巴马豆腐、甘蔗、芋头、玉米等等巴马的土特产免费食用。步行至岛上的
长寿村，拜访巴马的百岁老人，免费和老人拍照，了解长寿奥秘。
