在
青海高原东北部，
日月山下的
青海湖，是我国最大的内陆咸水湖，青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。位于青海省刚察、海晏、共和3县境内，面积495200公顷，1975年经青海省人民政府批准建立，1997年晋升为国家级，主要保护对象为高原湿地生态系统和珍稀鸟类。
本区地处青藏高原东北部，以青海湖为主体，湖周依次为湖滨平原、沼泽草甸、山地草甸、半荒漠干草滩和荒漠化沙丘带景观。湖区及环湖地区共有鸟兽200种，其中兽类6目、15科36种；鸟类15目35科164种，繁殖鸟占鸟类总数的69.5％，达114种之多；主要保护的4种水禽斑头雁、棕头鸥、鸬鹚总体数量达40余万只；大天鹅数量也达1000多只，是我国高原内陆地区水禽候鸟栖息、繁衍和越冬的重要区域之一，也是候鸟迁徙的驿站。本区列为国家重点保护的野生动物主要有黑颈鹤、普氏原羚、大天鹅等。青海湖保护区丰富多样的湿地生态系统类型和生物资源，使其被列入国际重要湿地名录，在今后的生物多样性保护中，将会发按越来越重要的作用。
在青海湖边，有个小码头提供游客登船游湖。青海湖畔的特点是一望无际的油菜花，黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天，一种几何形体的美。
但受全球气候逐渐转热的影象，加上沙化的日愈严重，流入湖中的河水减少，湖面水位逐年下降，如果这种情况延续下去，重导
罗布泊的覆辙不会太远。
