时间

行程

餐

第一天

早09:00从北京指定地点出发、走京平高速、直接前往平谷挂三酒店住宿办理入住（车程1个半小时）

11:30当地酒店午饭。

13:30-17:00 游览平谷大峡谷风景区（六华里，谷内一步一景，带给您不断的新奇感受。翠屏山、万丈崖、冷魂谷、倒挂天梯气势逼人，行于其下，真疑其欲倾即倒；通天峡将一侧的高崖斩为两截，狭险曲静、若隐若现、似裂似连、直冲峰顶，攀爬其间兴味盎然；险潭、惊潭、奇潭、灵潭、响潭等五潭。潭潭清澈碧透，如一串晶莹的珠链，给大峡谷以无穷的灵气；老君石、龙门子、百灵谷、卧龙洞、神龟岩的美丽传说，令人浮想联篇； 迂回的画廊 、古朴的草亭、庄严的巨佛、高架的索桥、悬空的栈道，给您增添不尽的回味；至峡谷尽头，三十米飞瀑从高崖垂下，让您充分体味壮美与神奇）

17:00返回酒店 

18:00-19:00 晚餐 晚

19:30-23:00餐后酒店台球、乒乓球、桑拿、夜总会、保龄球、沙壶球等。

中

晚

餐

第二天

07：30早餐

08：00退房

08：30-11：30金海湖风景区（因三面环山、主要观赏金花公主陵墓、舍身崖、金海大坝、您还可以自费乘坐游船环湖游览）。

12：00当地午饭。

13：00结束愉快行程、回到北京！

早

餐

整体报价

465元/人（按80人计算）如果去打真人CS的话：465-30=505（全含）

具体含

1、当地挂三星酒店标准间住宿一晚（24小时热水、独立卫生间、空调、电视）

2、用餐标准酒店是400一桌（10人一桌、可以自己带酒水）

3、当地酒店娱乐含台球、乒乓球、桑拿、夜总会整体3小时、保龄球一局/人）。

4、当地大峡谷门票、金海湖门票。

5、当地工作人员服务。

6、旅游意外保险。

注意

示项

1、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。注意休息避免过度疲劳。

2、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

3、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走"之"字形路线攀登，这样可减低坡度。

4、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

5、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。