泡前：选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，
酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。 有失眠、神经衰弱、高血压、心脏
病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛
等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去
泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。
       泡时：不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30
分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最
好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
       泡后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
       而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。

陕西国际旅行社-西安旅游线路-旅游攻略-旅游资讯信息：

西安旅行社-西安旅游路线-西安旅游团-西安旅游攻略旅游联系方式: 单位名称:陕西国际旅行社（西安北大街）地址:西安北大街宏府大厦7楼730室 相关旅游网站推荐1:www.xa17u.com    相关旅游网站推荐2:www.peiniyou.com 相关旅游网站推荐3:www.517616.net   相关旅游网站推荐4:www.genwoyou.net 责任编辑: 陕西国际旅行社（西安北大街）  网站建设/网页制作:300建站网 029-8669 0158  029-8669 9768 029-8669 0914 029-8669 9469 特别说明: (网上行程仅供参考,最终以出发前公司确认行程为准) ①电话咨询不可为确保预留出行名额. ②网上预订以公司邮件确认为准确. ③季节影响价格变动故不予事先告知. ④价格以交款签署协议时价格为准.