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发布时间:2007-06-01 点击:次
《芦笋炒百合》芦笋;清热止渴,是低热量高营养防癌保健蔬菜。黑木耳:可以降低 血黏度,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。百合:养阴润肺,清心安神。
白灼基围虾》虾:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙等
《草菇炒青菜》草菇:蛋白质比一般蔬菜高好几倍。是国际公认的“十分好的蛋白质来源”,素中之荤。有降低胆固醇,提高人体抗癌的功效。
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