在宜昌人的印象中，灵龙峡好象只能漂流！确实如此，灵龙峡从她的开发、宣传、销售，长期以单一的白水漂流展现在大众的面前。如今灵龙峡为了顺应市场的发展和满足游客的需要，经过实地考察、论证，现开发出适合各个年龄阶段的大众旅游产品即：休闲+健身的双休旅游。

大拐弯游览区长约5.8公里，游览时间约3小时。沐浴着和煦的阳光，乘坐干净整洁的游船，欣赏着迷人的峡谷山水，聆听动人的神话传说，惊叹大自然的神奇，峡谷野外垂钓，此情此景正是灵龙峡大拐弯游览区休闲旅游的真实写照。

徒步迎龙沟地缝要有一个心理准备，因为那是一段没有刻意开发的原始峡谷。走过一段有棱有角、崎岖不平的碎石路，享受一程百余米的“软基路”，徒步地缝已经开始了，地缝地势由砂石滩向巨石阵、悬崖断层逐步推进。徒步地缝需要量力而行，砂石滩地段相对平缓老少皆宜；巨石阵地段对您来说是个考验，需要团体合作；悬崖断层更是勇敢者的游戏！徒步地缝，受断层影响需要原路返回，故而徒步迎龙沟面向的人群较为广泛！

穿行地缝中，气候凉爽，山清水秀，鸟语花香！一派绿野仙踪的境界！地缝内平均宽度在5米左右，最险处难以单身通过！地缝内瀑布众多，或涓涓细流飘飘洒洒落下或滂沱气势轰然直下，置身瀑布面前，与瀑布来个亲密接触，你的心灵为之陶醉。

经骨的舒展，心灵的释放，健身旅游非徒步迎龙沟莫属。