D1

郑州下午乘K889次(17:31-11:35) 赴西宁。

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火车

D2

西宁--塔尔寺（40KM;约40分钟）--土族风情园（56公里;约1小时）

中晚

西宁

上午11：08抵达后前往藏传佛教格鲁派的六大寺院之首的塔尔寺90元/人（含定点讲解费，需游览2小时），欣赏塔尔寺艺术三绝：壁画、堆绣和酥油花！之后前往我国唯一的一个土族自治县——互助土族自治县，在土族风情园（30元/人，需游览2.5小时）举行土族特有欢迎仪式（敬献哈达、青稞酒、花儿对歌等），欣赏土族歌舞（安昭舞、轮子秋、笛舞，客人可参与表演）、婚俗表演（客人可参与表演）、品尝土族风味小吃（狗浇尿、萱麻饼、酿皮、烤土豆、青稞酒等,之后返回西宁。

D3

西宁--青海湖(单程150公里;约1.5-2小时)-中卫（单程600公里约7小时）

早中晚

中卫

早餐后乘车前往青海湖, 途中经过一座文化之城—丹噶尔古城（门票80元自理；车程50分钟，游览1小时）各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化。沿途经”海藏咽喉”湟源峡；青海农业区与牧业区的天然分界线--日月山（40元/人，自理）,聆听文成公主当年进藏的动人传说;看“天下河流皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河（门票20自理，含骑牦牛，穿民族服装照相）；赴中国内陆最大的咸水湖——青海湖（含100元/人，不含电瓶车10元和游船110元，游览2小时），观赏领略大自然风光，草原风情，牧养人及藏民民俗风情. 青海湖古称西海，蒙古语称为“库克努尔湖”意为青色大海之意.青海湖是咸水湖，特产为无鳞鳇鱼.青海湖为天然牧场，每年五月至八月湖边草原盛开各样鲜花，变成风景区美丽的景观。参观结束后乘车赴中卫入住酒店。

（16人以下乘火车赴银川，夜宿火车）

 游客可以自由活动品尝当地风味小吃！               

D4

中卫-银川（单程200公里左右，约3小时）

早中晚

银川

早乘车游览具有世界垄断性旅游资源之称的沙坡头风景区及大漠景区90（游览3.5小时），这里集大漠、黄河、绿洲、高山为一体，被评全国十大最好玩的地方，可自费参加滑沙,乘坐黄河上最古老的交通工具—羊皮筏子,骑骆驼等项目。后参观墨宝奇石馆（参观约30分钟，无强制消费）后乘车返回银川。（赠送国家3A级景区、中国驰名商标—百瑞源枸杞展馆或红玛瑙枸杞园（参观时间约50分钟），走进枸杞馆，了解宁夏的五宝。             

D5

银川-沙湖（单程60公里，约1小时）-影视城（单程70公里，约1小时）

早中晚

火车

早乘车前往游览全国35个王牌景点之一的沙湖风景区（门票140元已含，含大船、电瓶车，银川到沙湖约60公里，车程约1小时，游览时间约2.5小时）在这里游沙玩水，感受集江南水乡秀美之貌与西北大漠雄伟之魂于一体的神奇！遥望巍峨的贺兰山，一望无际的大漠。观片片芦苇丛组成的小岛，看种类繁多的水鸟在天空中飞翔，欣赏雄伟的沙雕艺术群。中餐后乘车前往游览参观被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的镇北堡西部影城（门票100元已含，沙湖到影城约70公里，车程约1小时，游览时间约2小时）迄今止，这里已拍摄了《东邪西毒》、《红高梁》、《黄河谣》、《黄河绝恋》、《红河谷》等五十多部影视剧。晚可乘K359次（20:14-17:40）返郑州。    

D6

下午抵达郑州回到温暖的家！