衣物装备

1、请穿适合季节的运动类服装1套，另必备棉衣，毛毯；

2、请准备必要的换洗衣物1套；

3、请穿棉线袜并备用1双；

4、请穿登山鞋或旅游鞋（必备）；

5、女士请勿穿裙装或高跟鞋；

心理准备

积极主动参与各项活动，视取得成功为目标；

愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；

 维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；

悉心体察组员的情感，主动沟通和交换训练感受；

爱护自然环境，遵守基地规定；