参加须知
01、参团方式:本地散客拼团
02、本公司针对该团当地委托接待旅行社名称：西藏极地探险国际旅游公司。（地址：拉萨市罗布林卡路19号 西藏博物馆南院）具体当地联系人、联系方式、出团前告知！
03、交通：西安/拉萨往返空调火车硬卧票，西安火车站送站，当地旅游车（当地地接社将视具体团队人数安排用车保证车位）西藏地区车辆不提供空调。
04、用餐：5早8正，早餐餐标：酒店内含早，费用不退；正餐餐标：15元/人餐，（十人一桌，八菜一汤,不含酒水饮料），不满十人（或超出十人）餐厅可根据实际用餐人数酌情减少或增加菜量。具体餐厅名称待定。
05、住宿：全程入住挂牌三星酒店，普通双人标准间，独立卫生间。行程中酒店不提供自然单间，若住宿出现单男单女情况，单住游客需补单房差。
06、门票：行程所列黑体划线景点首道门票，以上景点的游览时间仅供参考（不含园中园门票、电瓶车及索道等）。
07、导游：行程中所列参观游览过程中地方专职中文导游服务或景区讲解员（当地接站、游览、送站分段式导游服务）。
08、保险：旅行社责任险，中国人寿旅游意外伤害险（总保险金额：10万元，具体解释权归保险公司）
09、购物：行程所列5项购物店
10、推荐自费节目：行程所列4项，费用自理。
11、赠送：旅游包、帽儿童等（身高1.1—1.5之间）：
费用包含：当地旅游车车位、半价餐费（早餐不退）、旅行社责任险，赠旅游帽、中国人寿旅游人身意外保险，总保险金额10万元人民币（具体解释权归保险公司）
费用不含费用未含：所用推荐节目费用及行程所列未含项目费用，自由活动时所产生的一切费用（不含车、餐、导游服务）。费用未含：火车票（上车后按规定补儿童硬座票，不占铺位）、所有推荐项目费用及行程所列未含项目费用，门票、住宿费，自由活动时所产生的一切费用（不含车、餐、导游）。如产生费用皆由家长当地现付。
温馨提示
友情提示：
1、火车上均不含餐，加之南北饮食习惯差异较大，当地团队餐口味可能会不适应，尽请谅解并可自备些零食（方便面、榨菜、辣酱等）。
2、西藏的气候条件比较特殊, 最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷,夏季也不炎热,所以西藏的旅游车都是没有空调的.每年的3月开始直至12月都非常适合旅游,进藏时带上必要的防晒设备如太阳镜,防晒霜,唇膏等。
3、西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛失眠、心慌气短、恶心呕吐等， 因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开，便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药，如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C,E,B1,B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药，如高原安、红景天口服液，也可在宾馆的氧吧适当吸氧。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心，调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。
4、在出行前应携带常备药品（感冒药、消炎药、腹泻及个人常备药品）因乘车时间相对较长，如有晕车现象的客人，提前备好药品。
1． 5、西藏为少数民族地区，请您尊重他们的生活习惯及民俗风情；地区内多信仰藏传佛教，旅游过程中，特别在宗教场所参观游览时，也应该尊重他们的信仰，行为举止更不能触犯相关禁忌。
2． 6、西藏的旅游接待条件有限，住宿、餐饮、景区管理等方面，相对于旅游业发达的地区而言较为落后，希望
您能以宽容的心对待，以免影响自己的游兴。
3． 7、您在拍照/摄像时应注意：一般来说，寺庙的殿堂内拍照/摄像是需要收费的；在拍照/摄像之前您应问清收费
标准，以免不愉快的产生。此外，在户外拍照时也不要掉以轻心：如在纳木错，您会遇到一些藏民抱着小
羊或牵着牦牛邀请您拍照；在羊卓雍错等的景点，有一些当地居民私立的海拔标识；这些拍照都是需要收费的。
4． 8、在西藏拉萨的八角街、日喀则的自由市场等地方您可以讨价还价，淘到自己喜欢的各类纪念品；虽说价格实惠，
但品质良莠不齐，需要您自己仔细鉴别。相对而言，旅游购物店里的商品虽然偏高，但品质一般较为放心。如
遇藏民或商贩主动向您兜售土特产、工艺品等时，请尽量不要开价或搭话，以免他们死缠烂打；假如您非买不
可，则要多加警惕，以免上当受骗。
9、各地城市、区间多少公里（仅供参考）：
拉萨—纳木错 往返500公里 拉萨-日喀则 往返650公里
特别说明：
1、 电话咨询不作为确保预留名额凭证；
2、 网上预订以我公司邮件回执确认为准；
3、 季节变化影响价格变动，故不予事先告知；
4、 最终价格以交款及签署协议时价格为准;
5、 此行程仅供参考，最终行程以出发前我公司确认的行程为准！
