西安到西藏 回到家乡六日游

费用包含西安到西藏旅游服务标准
1.住宿：当地准三星（标准团）或者准四星或挂三标准（豪华团）酒店双人标准间（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量．
2.用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）；四人以下接送机为民航局（含大巴车费用25元／人）
3.用餐：旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水），全程火车上不含餐；高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备干粮
4.门票：含所列景点大门票（布达拉宫/大昭寺/扎什伦布寺/桑木村，不含布达拉宫珍宝展门票，羊八井温泉费用40/60元）因上布宫需要，请客人带好身份证。
5.导游：全程专业优秀导游服务（散客团队四人以下到地区司机兼导游）
6.购物：全程四个店（藏药/工艺品/土特产等）绝无强制购物消费现象
7.其他娱乐项目费用自理（藏族风情歌舞晚会160元/人）赠送旅游产品如不参与，不退还任何费用。
费用不含1.拉萨一地囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深
2. 走访田园牧歌似的藏式村寨 ，让我们在户外享受日光城温暖的阳光，蓝天，白云，雪山，草地……
3. 自然风光与历史宗教文化的完美结合，真实感受藏族春节隆重与热烈的气氛
4. 留恋壮丽舒展的摄影天堂-----雅鲁藏布江，让您在天河的梦境画廊里穿行
5. 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间，让我们与大自然共呼吸

西安到西藏旅游进藏须知
1. 正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。
2.刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
3.初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。
4.常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等


国内免费长途：400-686-1766

名   称：陕西青之旅国际旅行社有限责任公司

开户行：中国农业银行西安钟楼分理处

账   号：26145101040002133 

地   址：西安市东大街619号钟楼邮政酒店4层（开元商城对面）　　

邮编：710001

电话：029-86690027  86690028  86690037  

免费长途预订：400-686-1766