【精彩甘南】兰州出发--- 拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、扎尕那、花湖、黄河第一湾纯玩4日游_周边游_敦煌市大敦煌国际旅行社有限责任公司

线路特色
参考行程
途经景点
参加须知
温馨提示
付款方式
最后更新：2017-09-20
最后更新：2017-09-20

甘南，一个去了还想再去的地方

【线路特色】
★神秘的藏传佛教洗涤心灵的尘埃
★自然美景唤醒沉睡已久的心情
★无购物店的绿色纯玩旅游线路
★一生必去的55个地方之一
★赠送临夏东公馆

参考行程

第 1 天行程安排　　　　㐳住宿：合作或夏河

主题：怀着虔诚的心，走进世界藏学府晚上草原狂欢夜
早兰州火车站乘旅游车赴甘南藏族自治州 ----夏河县（ 258KM 约 4小时），途经有“小麦加”之称的临夏回族自治州，沿途清真寺林立，领略独特的阿拉伯风情。中午到达甘南夏河县，午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】 (游览2小时左右）。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持下，经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木，内不见石”而闻名。在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂，听喇嘛师傅讲经说法，让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。
下午前往桑科草原（ 17KM),途中参观大夏河美景，拍摄桑科水坝。下午游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原 --- 【桑科草原】，拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原间。晚上可自费参加篝火晚会，尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，整个草原会变成 “欢腾的海洋”。

第 2 天行程安排　　　　㐳住宿：唐克

主题：水天一色花湖、唐克黄河九曲第一湾全面体验自然美景
早餐后出发至若尔盖大草原上保存最完好的湿地 ---- 【花湖风景区】（车程约 3.5 小时）。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是 “ 高原湿地生物多样性自然保护区 ” ，保护区鸟类以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。

【友情提示】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。她就象天堂上的一滴圣水撒落在人间,美得让人窒息！蓝蓝的天空、雪白的云彩，草原上成群的牛羊、五色绽放的鲜花，一齐不由分说地扑入你的眼帘，颠覆着每个旅行者被都市生活禁锢已久的审美，冲击着每个游子对天堂的无尽想象......

下午抵达若尔盖唐克乡，参观美丽的【黄河九曲第一湾】（ 78KM ，游览 2 小时）。这里是四川、甘肃、青海三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边供奉第二佛陀宗喀巴大师的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙，与自然美景相互衬托，浑然天成，自然和谐！

第 3 天行程安排　　　　㐳住宿：合作或迭部

主题：东方的阿尔卑斯 ----郎木寺，人间仙境 ---- 扎尕那摄影家的天堂
早上游览迭部县【扎尕那风景区】（车程约 2 小时左右，游览 2 小时）。 “扎尕那” 意为 “ 石匣子 ” 、 “石城”，是一处没有被开发的原生态景区。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾，这一切就像是一幅水墨山水画，而这时，我们每一位游客都置身于画中，流连忘返。《中国国家地理》特别报道了扎尕那浑然天成的自然美景。下午来到碌曲县郎木寺镇，参观游览甘肃【郎木寺】（游览 2 小时）。

【友情提示】郎木寺被誉为 “东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的天葬台，建议到天葬台看看，了解天葬的神秘与庄重，沿途风景很漂亮，可以拍到郎木寺镇全景。郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国最具魅力的20个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语，甘南方言，四川方言等等。这里到处可见挂满招牌的商铺、招揽生意的商贩、浑身现代符号的古迹。这里一切都来得那么自然，那么恬静，那么和谐，那么原汁原味。静谧是圣洁中的静谧，精致是苍凉中的精致，和谐是天地人神之间的和谐。它没有青藏高原那种伟力的震撼，而是汩汩流入人心的一种感受！

第 4 天行程安排　　　　

主题：返程，参观砖雕艺术大观园 ----临夏东公馆
早餐后返回兰州，途中赠送参观【临夏东公馆】，东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于 1938年动工，1945年建成，历时8年。1949年8月22日临夏解放，东公馆由人民解放军第一野战军某部军管，王震大军进军青海前司令部曾驻于此。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。
下午回到兰州，根据返程时间自由活动，结束愉快的甘南全景之旅！

★ 兰州市区推荐自助游景点：黄河风情线（中山铁桥、白塔山、黄河母亲雕塑、水车公园等）均无门票
★ 过夜游客推荐夜市：正宁路夜市、酒泉路夜市。特色小吃有：烤羊肉串、酿皮、鸡蛋醪糟、灰豆子、甜醅、煮冬果等。

第 5 天行程安排　　　　㐳住宿：合作或夏河

主题：怀着虔诚的心，走进世界藏学府晚上草原狂欢夜
早兰州火车站乘旅游车赴甘南藏族自治州 ----夏河县（ 258KM 约 4小时），途经有“小麦加”之称的临夏回族自治州，沿途清真寺林立，领略独特的阿拉伯风情。中午到达甘南夏河县，午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】 (游览2小时左右）。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持下，经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木，内不见石”而闻名。在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂，听喇嘛师傅讲经说法，让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。
下午前往桑科草原（ 17KM),途中参观大夏河美景，拍摄桑科水坝。下午游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原 --- 【桑科草原】，拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原间。晚上可自费参加篝火晚会，尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，整个草原会变成 “欢腾的海洋”。

第 6 天行程安排　　　　㐳住宿：唐克

主题：水天一色花湖、唐克黄河九曲第一湾全面体验自然美景
早餐后出发至若尔盖大草原上保存最完好的湿地 ---- 【花湖风景区】（车程约 3.5 小时）。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是 “ 高原湿地生物多样性自然保护区 ” ，保护区鸟类以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。

【友情提示】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。她就象天堂上的一滴圣水撒落在人间,美得让人窒息！蓝蓝的天空、雪白的云彩，草原上成群的牛羊、五色绽放的鲜花，一齐不由分说地扑入你的眼帘，颠覆着每个旅行者被都市生活禁锢已久的审美，冲击着每个游子对天堂的无尽想象......

下午抵达若尔盖唐克乡，参观美丽的【黄河九曲第一湾】（ 78KM ，游览 2 小时）。这里是四川、甘肃、青海三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边供奉第二佛陀宗喀巴大师的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙，与自然美景相互衬托，浑然天成，自然和谐！

第 7 天行程安排　　　　㐳住宿：合作或迭部

主题：东方的阿尔卑斯 ----郎木寺，人间仙境 ---- 扎尕那摄影家的天堂
早上游览迭部县【扎尕那风景区】（车程约 2 小时左右，游览 2 小时）。 “扎尕那” 意为 “ 石匣子 ” 、 “石城”，是一处没有被开发的原生态景区。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾，这一切就像是一幅水墨山水画，而这时，我们每一位游客都置身于画中，流连忘返。《中国国家地理》特别报道了扎尕那浑然天成的自然美景。下午来到碌曲县郎木寺镇，参观游览甘肃【郎木寺】（游览 2 小时）。

【友情提示】郎木寺被誉为 “东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的天葬台，建议到天葬台看看，了解天葬的神秘与庄重，沿途风景很漂亮，可以拍到郎木寺镇全景。郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国最具魅力的20个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语，甘南方言，四川方言等等。这里到处可见挂满招牌的商铺、招揽生意的商贩、浑身现代符号的古迹。这里一切都来得那么自然，那么恬静，那么和谐，那么原汁原味。静谧是圣洁中的静谧，精致是苍凉中的精致，和谐是天地人神之间的和谐。它没有青藏高原那种伟力的震撼，而是汩汩流入人心的一种感受！

第 8 天行程安排　　　　

主题：返程，参观砖雕艺术大观园 ----临夏东公馆
早餐后返回兰州，途中赠送参观【临夏东公馆】，东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于 1938年动工，1945年建成，历时8年。1949年8月22日临夏解放，东公馆由人民解放军第一野战军某部军管，王震大军进军青海前司令部曾驻于此。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。
下午回到兰州，根据返程时间自由活动，结束愉快的甘南全景之旅！

★ 兰州市区推荐自助游景点：黄河风情线（中山铁桥、白塔山、黄河母亲雕塑、水车公园等）均无门票
★ 过夜游客推荐夜市：正宁路夜市、酒泉路夜市。特色小吃有：烤羊肉串、酿皮、鸡蛋醪糟、灰豆子、甜醅、煮冬果等。

结束

途经景点

参加须知

费用包含：
1、用车：空调旅游车
2、住宿：标准间住宿，单独一位游客如需独立住宿一间房须补足房差
3、门票：景点首道门票，括号内的景点为行程所含景点，甘南各景点门票不享受任何证件优惠
4、导游：优秀中文持导游证藏汉双语导游服务
5、保险：旅行社责任险
6、用餐：散客拼团不含餐，
7、儿童费用：1.2米以下儿童含车位、旅行社责任险

不包含景点：
以下景点如需参观门票价格分别为：(不包括导游讲解费和超出路程车费）
格尔底寺30元/人参观1小时
米拉日巴佛阁20元/人参观1小时
尕海50元/人参观1小时

自费项目
花湖观光车30元/人，包括往返。
尕海观光车20元/人，包括往返。
桑科草原骑马50元/人/次（约40分钟）
篝火锅庄晚会+民族歌舞表演100元/人
特色烤全羊：小羊1500元/只起，大羊2000元/只起。

温馨提示

1.沿途所经地区均为少数民族自治区，请遵守当地民族生活习惯，尊重当地宗教信仰。
2.甘南海拔高，紫外线强，温差大，天气多变，请带较厚外套、防晒用品、雨具等出行。甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜多喝酒，游览景区时建议穿旅游鞋；正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如红景天、氨茶碱、复方阿司匹林、维生素等）
3.甘南为没有商业化的旅游区，旅游硬件设施都没有城市里档次高（住宿、餐饮），希望理解。
4.去扎尕那路况不是很好。
5.注意人身安全，参加自费活动，比如骑马，一定要注意安全。
6.旅行中由于人力不可抗拒的原因造成滞留，超出费用游客自付；
7.景点游览顺序及宾馆住宿地点可根据实际天气等做出调整，但景点数量不会减少。
8.建议有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游。