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日期 | 行 程 安 排 | 用餐 | 住宿 |
D1 | 石家庄北站乘火车前往甘肃省会—兰州。兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市，已有两千年的历史。市区依山傍水，山静水动，是古丝绸之路上的重镇。 参考车次：T175（16:01—07:45）或Z55（17:57—07:34） | 不含 | 火车上 |
D2 | 抵达后，入住酒店，后自由活动。 这一天大家统一汇集在兰州，到的早的朋友可以自行逛逛兰州，品尝当地特色美食，感受西北氛围。 温馨提示： 1、舌尖上的兰州： 鼎鼎大名的兰州牛肉面——百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面； 劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等； 特色小吃——鸡蛋牛奶醪糟（曾上过舌尖上的中国）、灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕，各式烤肉等，正宁路夜市小吃街是老饕的必去之地，这里汇聚了兰州各种特色经典美食。 | 不含 | 兰州 |
D3 | 兰州早餐后乘车赴互助（260KM，约4小时），后游览【互助彩虹部落】互助土族风情园位于互助土族自治县内，是一处以土族文化为主题的园区，来此可以参观特色建筑，了解土族文化，还可以观看充满少数民族风情的表演，内容丰富，值得前来一看。土族是青海省独有的一个少数民族，传说是历史上吐谷浑人的后裔，而互助是祖国唯一的一个土族自治县，这里有特殊的文化、服饰、建筑和歌舞等，其中很多与蒙古族藏族类似，既有融合又有自己的特色。前往高尔夫球场，感受高原高尔夫的挥杆乐趣，与孩子一起体验G—绿色(green)；O—氧气（oxygen）；L—阳光（light）；F—友谊（friendship）的深层含义。同时，还有羽毛球网球场等其他娱乐设施供您选择。畅快运动一番后，前往参观青稞酒厂，了解青稞酒的制作工艺。下午，进行自助烤烤BBQ，享受自己亲自动手制作的晚餐。 今日活动：打高尔夫、品青稞酒、BBQ | 早中晚 | |
D4 | 早餐后乘车赴茶卡（320KM，车程约5小时），游览【茶卡盐湖】（游览时间不低于2小时），柴达木盆地是盐的世界，30多个盐湖是柴达木盆地的明珠。盐湖中虽没有亭榭荷花和绿柳青松，然而盐湖之美，却是千恣百态，奇特多彩，别具一格。有的盐湖表面已干涸，远远望去，好象刚翻犁过的土地﹔有的碧波荡漾，清澈见底﹔有的周围凝结了一圈盐带，好似镶嵌的银色白花边。茶卡盐湖，有着“天空之镜”的美誉，此处拍摄湖面倒影极为漂亮，在此当一回小小摄影家吧！后驱车前往青藏明珠青海湖边入住（单程151公里，行车3小时），学绘唐卡，体验藏香制作，特别安排一段自行车体验式骑行，蓝天白云，湖水悠悠，夏日油菜花遍地，风光无限。这是一次前所未有的骑行体验。（此为赠送项目，不参与，不退费。） 今日活动：玩自拍、绘唐卡、制藏香、自行车骑行 | 早 中 晚 | 青海湖 |
D5 | 早起可至青海湖畔欣赏绝美的青海湖日出，早餐后乘车沿环湖东路前行，湖畔蓝天白云，牛羊成群。突然，一片沙漠出现在眼前，沙漠与湖水连成一片，蔚为壮观。这里就是【青海湖金沙湾】，滑沙，骑马，射箭，越野，有兴趣，你可通通玩个遍，当然还可以欣赏到沙漠与湖泊连为一体的绝美景观。抵达西海镇，踏足无边的【金银滩草原】（游览时间不低于20分钟），让你感受驰骋草原的豪情.1939年王洛宾先生在金银滩草原创作了不朽之作《在那遥远的地方》，这首歌曲让中国人如痴如醉，也让西部民歌走向了世界。走进藏家，了解藏族同胞们的生活习惯及方式，与藏族同胞一起：做糌粑、生牛粪火、熬奶茶，切实的做一名小小藏族，体验藏族同胞的生活习俗。晚上举行篝火晚会，熊熊的篝火照映下，围着篝火，带上化妆面具，一起学跳藏族舞蹈锅庄，体验异域风情。 今日活动：做糌粑、生牛粪火、熬奶菜、化妆面具篝火舞会 | 早 中 晚 | 西海镇 |
D6 | 早餐后，参观我国的第一个原子弹研制基地，参观【原子城纪念碑及纪念馆】（周一闭馆），20世纪50年代,中国在这里创建了第一个核武器研制基地和生产基地.20世纪研制组装成功了中国的首枚原子弹和氢弹。乘车赴祁连（220KM,行程约4小时）。沿途一路欣赏【祁连山草原风光】，位于青海和甘肃两省边界，整个祁连县都围绕在祁连山草原的怀抱里，其中心位置位于青海省祁连县阿柔一带。是“中国最美丽的草原之一”、 也被誉为“祁连山下好牧场”“牧区江南”的美称。后观赏全世界最大的“大地艺术”景观，途经大冬树山垭口，垭口两边是一望无际的水草丰美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，在牛羊在山坡上悠闲的吃草。途观冰沟林海风光，是祁连风光的重要区域，也是自然原始风景区的精华之所在。景区内原始森林密布，一年四季林荫蔽日，清泉飞流，环境清幽，是避暑度假、山水观光，休闲娱乐的理想地。后入住酒店。 今日活动：抢镜头、玩自拍 | 早 中 晚 | 祁连 |
D7 | 早餐后前往参观【卓尔山】景区（10KM,行车约20分钟）。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成，藏语称为”宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。乘车前往中国乃至世界最大的高原小油菜种植区——门源县（170KM,行车约3小时）。油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势磅礴，蔚为壮观，它西起浩门河畔的青石嘴，东到<A href=http://baike.baidu.com/view/657427.htm target=http://baike.baidu.com/_blank>大通河畔的玉隆滩，北到与<A href=http://baike.baidu.com/view/36976.htm target=http://baike.baidu.com/_blank>甘肃省交界的冷龙岭，南至<A href=http://baike.baidu.com/view/226126.htm target=http://baike.baidu.com/_blank>高峻的大坂山，种植面积达50万亩，横越门源盆地足有百公里，放眼望去宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，在高原深蓝的天空下，与远山近水，林海草原，村落人家交相辉映,变幻出一道道独具特色的迷人风光，令人流连忘返。我们乘车前往百里油菜花最佳观看地点【观花台】（门票60+电瓶车20元/人自理），后乘车返回西宁（160KM,行程约3小时），晚餐享用青海特色小吃宴。入住酒店。 今日活动：抢镜头、玩自拍、品青海小吃 | 早 中 晚 | 西宁 |
D8 | 早餐后乘车赴兰州（260KM，约4小时），中餐品尝兰州特色牛肉拉面。并学习拉面制作，自己动手，参与其中，了解兰州牛肉面的发展历程及特色。下午参观【水车园】兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。游览【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。了解黄河之上最古老的运输工具——羊皮筏子，有兴趣，可自由付费体验乘坐羊皮筏子漂流黄河，体验“吹牛皮渡黄河”。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。晚上乘火车返回石家庄，结束愉快的行程。 Z56（20:40—10:58） 今日活动：学做拉面、羊皮筏子 | 早 中 晚 | 火车上 |
D9 | 抵达石家庄结束愉快地青海之旅！ | ||
接待标准 | 1、 住宿：四星标准酒店双标间（若出现单男单女请补齐房差） 2、 用餐：含6早12正（若不吃不予退餐，请谅解。） 3、 门票：所列景点首道门票 4、 导游：全程中文优秀导游服务。 5、 保险：旅行社责任险。 6、 交通：全程贴心服务,确保一人一正座，不分座位号，先到的客人先行选择，请尊重中华民族尊老爱幼的优 良传统，尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位子。 石家庄—兰州往返火车硬卧 7、 不含：青海湖景区交通及游轮、观花台及当地个人消费 | ||
