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D1:我是一个兵!走进军营,开始部队生活!
10:00-11:43 集合出发!夏令营队员带好提前准备的物资,统一迷彩着装,在太原南站集合赴石家庄。
13:30-14:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
14:00-14:30 队员入驻部队:编组、内务整理、分发物资、认识部队教官、了解基地环境。
14:30-15:00 军事夏令营开营仪式:在教官组织下,统一着装列队,敬礼、奏国歌,举行授旗仪式,教官代表发言,学生代表发言。
15:00-16:00 军人励志教育:通过教官动员训话,激发队员独立自主、不怕吃苦的斗志,引导孩子树立积极乐观、坚强上进的良好心态。
16:00-18:00 军事训练科目:
队列训练:立正、稍息、跨立、停止间转法、报数、蹲下与起立、敬礼礼毕。
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:00 班务会:明确军事夏令营期间的作息时间和纪律,学唱部队军歌,队员之间相互交流沟通,增强大家的团结协作意识。
20:00-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D2:严格的军事训练,“兵哥兵妹”初长成!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-10:30 军事训练科目:
军人举止训练:坐卧行走(站如松、坐如钟、行如风),培养雷厉风行的优良作风。
10:30-11:00 休息(注意防暑和补充水分),在教官组织下进行拉歌比赛,提升士气。
11:00-12:00 组织参观部队现役武器装备,激发队员爱国意识和国防意识,并合影留念。
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午休,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-16:00 军事训练科目:
队列训练:军姿、报数、停止间转法训练。
16:00-16:30 休息(注意防暑和补充水分),在教官组织下进行拉歌比赛,提升士气。
16:30-18:00 军事训练科目:
队列综合训练(大队、中队、小队)
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:00 篝火晚会,生日Party!
20:00-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D3: 军事拓展训练,团队信任,突破自我!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-10:30 军事训练科目:
学习军体拳:学习基本拳术套路,增强身体力量和反应灵活度,掌握一定的自卫能力。
10:30-11:00 休息(注意防暑和补充水分),在教官组织下进行拉歌比赛,提升士气。
11:00-12:00 信任背摔:是一项心理素质拓展活动,也是一项锻炼团队合作能力及团队成员信任度的活动。
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午睡,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-16:00 军事趣味游戏:支援前线、水果蹲、袋鼠大树、能量传递等拓展活动
16:00-16:30 休息(注意防暑和补充水分),在教官组织下进行拉歌比赛,提升士气。
16:30-18:00 观看军事电影《冲出亚马逊》:教给我们在追寻梦想的道路上遇到挫折的时候,拥有为梦想执着、奋斗、坚持的勇气和毅力!
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:00 讨论电影,发表观后感
20:00-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D4: 野外拉练,培养独立自主、吃苦耐劳精神!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-12:00 军事训练科目:
野外生存技能训练:分组进行搭帐篷、拾柴、野炊、站岗、巡逻等野外生存训练活动。
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午睡,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-18:00 军事训练科目:
野外拉练:发扬红军精神,学会互助,坚持不抛弃不放弃,培养学生顽强的意志力!
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:00 学唱军歌
20:00-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D5: 真人CS战术训练,狭路相逢勇者胜!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-12:00 军事训练科目:
真人CS战术训练:着迷彩服、持激光训练枪、背负作战包、投入忘我的战斗中,以昂扬的状态,睿智和勇武,通过团队协同作战,打败“敌人”,赢得胜利,扫除压力带来的阴霾,获得运动带来的健康,享受胜利带来的喜悦,激发孩子想要赢的斗志!
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午睡,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-18:00 军事训练科目:
真人CS战术训练:丛林、战壕、冲锋、阻击、巷战,红/蓝实景对抗演习,谁会是最后的赢家呢?让我们一起到战场上来较量
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:30 观看军事电影
20:30-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D6: 自救互救演练,增强逃生本领!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-10:00 军事训练科目:
队列训练:军姿、报数、停止间转法训练。
10:00-11:00 休息(注意防暑和补充水分),在教官组织下进行拉歌比赛,提升士气。
11:00-12:00 自救互救讲座:火灾逃生要领。未成年人自我保护技巧。水灾自救、躲避地震方法。
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午睡,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-17:00 自救互救演习:火灾、水灾、地震、绑架、防盗、防贼、骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。
17:00-18:00 安全成长主题班会—如何防止被拐卖?上网交友、外出游玩应注意哪些?发现自己已经被拐卖,你该怎么办?
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:00 才艺展示
20:00-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D7:军事拓展训练,我挑战,我能行!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-12:00 军事拓展训练:模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战:飞檐走壁、命悬一线、
晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道。
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午睡,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-18:00 军事模拟拓展游戏:营救战友,勇夺栈桥。
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:30 观看励志电影《13岁女孩撑起一个家》
20:30-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D8:军事趣味游戏,超越自我即为神!
06:30-06:40 吹响起床哨,队员5分钟内穿好衣服,室外集合列队!
06:40-07:30 早操:跑步,队列训练,增强体质,增强纪律意识,养成每天坚持早起锻炼的好习惯。
07:30-08:00 洗漱,整理内务:向教官学习叠被子(部队“豆腐块”被子)
08:00-09:00 部队营养早餐
09:00-12:00 军事趣味游戏:“百米障碍”、“盲人找伴”、“多人同步”、“捆绑行动”、“勇闯地雷阵”、“过电网”
12:00-13:00 午餐(部队伙食:四菜一汤两主食)
13:00-15:00 午睡,养精蓄锐,为下午的训练作好充分准备。
15:00-17:00 军事定向闯关游戏:“猎狐”搜救行动——执行密令、获取情报、破解军事密码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。
17:00-18:00 军旅文化生活:营区大扫除(教官带领营员亲自动手实践)
18:00-19:00 晚餐(部队伙食:四菜一汤两主食,跟士兵一起进餐)
19:00-20:00 学唱军歌
20:00-21:00 执行部队内务卫生:组织队员洗衣服,内衣裤袜,养成讲卫生爱干净的好习惯。
21:00-21:30 洗漱,熄灯号后熄灯就寝。
D9:参观抗战遗址,重温抗战情景
06:30-07:00 起床,洗漱,整理内务:把被子叠成豆腐块
07:00-07:30 部队营养早餐
07:30-08:30 乘车赴赵州桥
08:30-10:00 参观当今世界上跨径最大、建造最早的单孔敞肩型石拱桥——赵州桥,这是世界造桥史的一个创造,是由世界建筑史上第一位桥梁专家李春设计建造的,历史悠久、结构奇特、造型美观、充分显示了我国劳动人民的伟大智慧!
10:00-12:00 乘车至冉庄地道战。
12:00-13:00 忆苦思甜饭:(十人一桌,八菜一汤,两道主食)。
13:00-15:00 参观电影《地道战》的拍摄地——冉庄地道,抗日战争时期,河北省中部清苑县冉庄民兵挖筑地道对日伪军进行的作战。1937年“七•七”事变后,日本侵略军的铁蹄踏进华北,冉庄人民为保存自己,抗御外侮而挖地洞,遗址保留着抗战时期冀中平原村落的环境风貌,使队员身临其境于烽火连天的战争岁月。
15:00-17:00 乘车赴白洋淀,抵达白洋淀景区。
17:00-18:00 入住营地;
18:00-19:00 景区晚餐(十人一桌,八菜一汤,两道主食)。
19:00-20:00 放河灯:许下自己美好的愿意。
20:00-21:30 洗漱,熄灯就寝。
D10:白洋淀嘎子印象,聆听小兵张嘎的英勇事迹
06:30-07:00 起床,洗漱,整理内务;
07:00-08:00 景区用早餐
08:00-12:00 赴白洋淀旅游码头,小船驶入湖中,周围芦苇荡漾,小伙伴们心情愉悦,乘机动船欣赏白洋淀自然风光百里苇海风景如画;抵达白洋文化苑,参观雁领队纪念馆,一览雁领队员消灭日寇的勃勃雄姿;在雁领队纪念馆举行闭营式,向英烈集体宣誓,向优秀小士兵颁发全优章;参观敕赐沛恩寺(皇家禅寺)、康熙水围行宫。参观水生植物园,赏白洋淀早期生长的观赏睡莲、观鱼池喂鱼,还可以到嘎子村的胖墩家坐坐。
12:00-13:00 景区中餐(十人一桌,八菜一汤,两道主食)。
13:00-15:00 乘车赴保定火车站
16:38-18:54 乘动车返回太原,结束愉快的未来星军事夏令营。