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第一天 背起行囊 心之所向 宿：火车
13:20 太原南站集合，和家长告别， 15:25 乘坐G620/G694次列车赴石家庄
20:05 乘坐K7752/K7756次列车出发，奔向宽广草原，辽阔海洋。
第二天 拥抱草原白桦碧水，品评蒙古歌舞美食 餐：早中晚 宿：草原
06:50 抵达承德火车站 07:30 用早餐
08：00 乘车赴草原天路、塞北梯田——塞罕坝森林公园（约3.5小时）
【塞罕坝森林公园】被誉为“水的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋，珍禽异兽的天堂”！这里有秀美的群山，有辽阔的草原，有亭亭的白桦林，有流淌的小溪，有奔腾的骏马，还有漫山遍野的野花。也是多部影视剧的外景拍摄地，著名影视剧《我的父亲母亲》、《暖春》以及《还珠格格》《芈月传》等都从这里取景。
11：30【参观蒙古包】，了解草原习俗，亲身感受草原人豪爽热情的性格（不一定会安排住蒙古包，因为草原比较潮湿，小虫子比较多，视情况而定）。
12：00 左右用中餐
12：30 午休
14：00【雁鸣湖】景区内有树木茂密的山峦，有平坦如茵的草地，有蜿蜒曲折的河流，犹如一幅气势磅礴的天然图画。
15：00【七星湖】木兰围场最为漂亮的景点，具有完整的水生生态序列，集森林、草原、草甸、沼泽和水体为一体，再加上广泛分布的重要观赏植物---假鼠妇草、萍蓬草、荇菜、睡菜、金莲花等；
16：00【神龙潭】在此可观赏到海拔1500米的湖泊；人工修茸亭子的木桥栈道一直通向对面山坡的林里，一汪碧水就这样呈现在这里，很神奇的，四周围全是丘陵，这水不知从何而来，也不知在这里有多久的时间。不管如何，它就是这样的存在着，而且看上去再自然不过的，也许早就存在了上百年。
17：00【界河】游览引滦入津滦河水发源地。也可换乘草地越野车，深入草原深处，感受草原天路，（草原腹地，再现天苍苍、野茫茫、风吹草低现牛羊的原始牧场）汉语为“月亮湖”，在蒙古族人们心中，太阳和月亮被尊为“神”
18：00 晚餐，品尝草原手扒羊肉；
18：30【草原拔河比赛】比一比，看一看，哪个集体的力量大，为了自己的团队小伙伴们一定要同心协力哦；
20：30 由辅导老师和小伙伴们互相交流指导，写下今日的感受和对草原的印象；
21：00 给爸爸妈妈报平安，心情无比舒畅，闻着淡淡的草香，酣然入睡；
21：30 营地休息 22：00辅导老师查房
第三天 木兰围场观草原日出，定向远征展少年风采 餐：早中晚 宿：草原
04：30【草原日出】清晨爬山观看日出，迎接我们的是一个通红通红的火球，简直就像一颗心从心口跳出来一样，心也随之咚咚跳起来，火光挥洒，染红了整个天空，疑惑是打翻了整瓶的红墨水，映红了天空和大地，令人难忘。
07：00 左右用早餐
08：00【白桦林】白桦坪呈带状分布，期间无任何其他树种，是罕见的自然奇观，在此天然氧吧呼吸天底下最纯净的空气；【木兰秋狝】当时清帝在坝上设立木兰围场，几乎年年到此举行木兰秋狝大典（秋狝：指皇帝秋天打猎，狝音xian),感受帝王木兰秋狝的文化雄风与英气；由于秋狝园建在界河边上，因此可以看到内蒙古与河北两种不同的景观，内蒙古多为沙漠，而河北却多为森林。
【金莲映日】在清康乾时代曾盛极一时的康熙36景之一——“金莲映日”奇观，如今出现在塞罕坝国家森林公园，日前，投资百万元的“金莲映日”观赏园开园接待，有着独具特色的森林草原风光、良好的生态环境、厚重的文化积淀。
11：30【草原DIY午餐】，这里有最新鲜的天然食材，在草原上DIY午餐，体验当地牧民饮食和生活。
12：30 午休
15：00【奔跑吧，少年！素质拓展活动】趣味运动会，融入浙江卫视《奔跑吧兄弟》跑男因素，定向寻宝撕名牌等活动。领取奔跑任务，开动脑筋，大步奔跑，快乐冲关，用汗水赢取属于自己的回报，华夏少年，跑起来，你会赢！按人数分组，选出小组队长，设计属于自己的蕴含奔跑精神的口号、队旗和姿势。准备完毕后，华夏少年， 精彩呈现，秀出真我风采。拓展高手，千里送炭、突破冰山、不倒森林等，让我们奔跑不息！
16:30【草原定向远征】领略美丽的大草原风情。草原寻宝开始啦，找到地图，画出寻宝路线，克服沿途障碍和困难，打开锦囊，开动脑筋，齐心协力，根据提示完成远征的任务，到达终点还有惊喜等待大家，让每位营员体会到的不仅仅是对耐力和意志力的考验，更让他们在其中获得乐趣。
18：00 左右用晚餐
21：30【亲情传真】营地休息，把自己一天所见所闻写在纸上，告诉关心我们的每个人；
第四天 牧民生活用心体验 避暑山庄遥想历史 餐：早中晚 宿：承德
07：00 叫早起床 07：30 用早餐
08：00 【牧民家访】牧区深处，还是有好多好多的贫苦人家，他们在温饱线上挣扎，当孩子们走进一个个连个玻璃都没有的牧民家，亲眼看到他们的穷苦，那一刻，对孩子的影响是一辈子的，优秀的老师，就是走进生活，让孩子懂得美好生活来之不易，懂得感恩，懂得珍惜；
08：30 【放羊体验】【喂小羊羔】在辅导员带领下访问牧民家庭，在淳朴的牧民家庭感受蒙古少数民族家庭待客的礼节礼仪，品尝原汁原味的奶茶和奶点，与草原牧民家的孩子交流，聆听他们在如此艰苦的环境中是如何学习成长的，珍惜我们优越的学习条件，并与草原小朋友一起放羊，喂小羊羔吃草。
09：30 【月亮湖百花坡】参观美丽沙拉诺尔湖，电视据还珠格格外景地，享受草原风情，花草美景；在月亮湖百花坡看漫山遍野的小花，不经意间体会小神灵在草丛穿过。
11：30 左右用中餐,再见了！美丽的大草原！乘车返回承德（车程约3.5小时）,游戏互动、学唱草原歌曲《我和草原有个约定》
15：00【避暑山庄】是建筑风格最独特的皇家园林（约4小时），中国古代帝王宫苑，清代皇帝避暑和处理政务的场所。中国三大古建筑群之一，入“世界文化遗产”名录；是中国现存占地最大的古代帝王宫苑。
【山庄博物馆】赏金丝楠木殿—澹泊敬诚、皇帝的书房—四知书屋、黄帝的寝宫—烟波致爽、慈安、慈禧的居所—东所、西所。
【皇家御道】可乘车穿梭于山野之间，走皇家御道，赏景看花，感受皇家园林的美丽景致。
【烟雨楼】观仿江苏镇江金山寺而建的--金山上帝阁，观还珠格格中漱芳斋的实景拍摄地--烟雨楼、漫步芝径云堤，仿佛走入了江南水乡的画卷之中。
【热河】是世界上最短的河，名称来源自蒙语哈伦告卢，意思是热的河流，流经承德市的武烈河，上中游有温泉注入，故而冬日非严寒而不封冻。冬日清晨，水汽遇寒冷空气而凝结成雾，故称热河。
【万树园】徜徉在具有内蒙草原意境的万树园，追忆当年乾隆皇帝在这里大宴边疆少数民族首领和外国使节的场景，游完避暑山庄，仿佛穿越了整个清史画卷。
17:00 晚餐
18:00 入住营地休息 20：30 辅导老师查房
第五天 大美北戴河，嬉戏金沙湾——大海、海贝、人鱼，我来了！
餐：早中晚 宿：北戴河
06：00 叫早 06：30用早餐
07：00 乘座空调旅游大巴，放飞想象的翅膀，向海滨—【北戴河】出发了（车程约3.5小时）。
11：00 左右用中餐
12：00 【金沙湾沙雕大世界】(游览约3-6小时)
沙雕观赏：37米高的沙雕大佛和30多座精美沙雕艺术品；
沙雕自创乐园：充分发挥想象力、创造力，创建自己的沙雕娱乐王国；
欢乐体验：滑沙、滑草、射箭、健身步道；
拥抱大海：赶海潮、拾贝壳，海边嬉水……（必须在辅导员和导游带领下）；
观看表演： 南国风情表演馆、鳄鱼表演、飞车杂技表演.
梦幻水世界：（超级大喇叭、六彩波浪滑梯、巨兽碗、梦幻水寨、宝贝水城、）
极限水世界：巨蟒滑道、大回环滑道、金沙漂流、死海漂浮、冲浪雪橇、超级炮筒、林间水世界、垂直极限、惊涛骇浪。
18：00 返回北戴河
19：00 晚餐
19：30 【奥林匹克大道公园夜景】（参观约1小时），第一个以奥运为主题的休闲公园，参观奥运冠军手印脚印，感受奥运气息，学习奥运知识。
20：30 入住营地休息
【美好回忆】回味海滩一日的美好，亲手写下如梦记忆，将快乐带回家，分享给家人和朋友，让大家一同感受你的快乐，在美好回忆中沉睡入眠。
21：30 辅导老师查房
第六天 观红日浴海而出的壮美，叹长城探身入海的雄姿! 餐：早中晚 宿：火车
04：00 叫早
04：30 【观海上日出】鸽子窝公园观海上日出，海边自由摸鱼、拾贝类、捡螃蟹、海带等等，还可欣赏到早潮。
06：30 【鸽子窝公园】（1.5小时），鸽子窝公园是北戴河的标志，没有去过鸽子窝别说您来过北戴河，鹰角厅赏红日喷薄欲出，赶海拾贝.欣赏海滨大潮坪景观.看著名的观鸟地和湿地保护区.欣赏毛主席诗词《浪淘沙北戴河》，缅怀一代伟人丰功伟绩，并可眺望绿树红墙中掩映的北戴河全景.
08：00 早餐
09：00 乘车赴历史文化名城山海关
10：00 【山海关长城博物馆】《周一闭馆》（游览约40分钟），位于河北省秦皇岛市山海关区。是一座以长城为主题内容的专题性博物馆。华夏脊梁是山海关长城博物馆的基本陈列。是一座以万里长城、特别是以山海关长城为主要展示内容的专题性博物馆，与北京八达岭长城博物馆、嘉峪关长城博物馆并称为我国三大长城主题博物馆。
12：00 中餐
12：30 乘车赴游轮海港，海边踏浪，拾贝，沙浴。
14：00 【海上游轮】(游览约40分钟)乘坐游轮尽览渤海风光.畅游大海.享受海风习习.看浪花翻滚.与万吨巨轮擦肩而过.览碣石风采.观世界大港.并可观赏“夏都”北戴河的沿线风光.领略大海神韵。
15：00 在辅导员和导游的带领下，组织锻炼活动：
【足球竞技】（消除同学间的距离感，忸怩感，争强同学之间的友谊）
【沙雕艺术】（体验自我塑雕的快乐，感受艺术）
【拔河比赛】（增加集体荣誉感，体验集体活动的快乐）
【沙滩排球】、【沙滩足球】、【大*小西瓜】、【传秘密口令 】
17:00 晚餐
18：00 乘车赴北戴河/秦皇岛火车站，乘坐k522次/k1572次列车，结束愉快的旅程。
第七天 快乐的旅程有尽，美妙的回忆无穷!
08：01 分抵达太原火车站，与家人团聚，分享旅途的快乐。
