石家庄到兰州、青海湖、塔尔寺、沙坡头、通湖草原双卧七日

行程安排

D1            无   火车

石家庄乘火车赴兰州

D2            兰州接团                兰州

抵达金城兰州—西北重镇，西北中转中心，欧亚桥头堡，中国夏都；全国唯一一座黄河穿城而过的省会城市，这里不仅有全国有名的读者杂志，更有享誉全球的--兰州牛肉拉面，可自行游览市区：百年铁桥—中山桥，兰州外滩--黄河风情线，水车文化--水车博览园，黄河母亲雕像等，晚上逛正宁路夜市，品牛奶鸡蛋醪糟，羊杂碎、烤羊肉串筏子面肠等诸多让人回味无穷的西北美食。

D3            兰州—西宁（240KM）     早中  西宁

早餐后，乘车前往青海西宁，前往互助土族风情园：观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗风情，（大约2小时）；午餐后前往湟中县参观享有小布达拉宫之称的著名黄教寺院塔尔寺（游览2小时 不含讲解费），塔尔寺是青海省藏传佛教第一大寺，该寺依山而建，蜿蜒起伏，错落有致，气势磅礴，寺内佛塔林立；也是藏传佛教格鲁派的创始人—宗喀巴大师的诞生地，酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝，而擅檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇，后前往藏文化博物馆，深度了解藏族历史文化，民俗风情，入住宾馆。

D4           西宁—青海湖（151KM）—兰州（390KM）      早中   西宁/兰州

早餐后前往海拔3260多米的青海湖，青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖；它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜；远观日月山：一个是见证汉藏友好的名山；一山一湖虽相距20公里但却遥相呼应，日月山以其美丽的传说—‘文成公主入藏’而令人向往；途中参观昆仑玉展示中心及AAA中华养生枸杞园，通过原始实物标本、蜡像、文物等资料，展示枸杞精深加工和青藏高原养生文化有机结合，返兰州入住酒店。 

D5       兰州—内蒙阿拉善通湖（320KM）        早中 中卫

早餐后，乘车前往内蒙阿拉善—通湖草原：感受具有浓郁的蒙古族风情接待，后尽情体会沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的码头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好，绝非沙漠中的“海市蜃楼”，通湖绝对会让您留恋忘返。腾格里沙漠为中国第四大沙漠，沙漠与黄河相依相偎，在浩瀚的沙海中有许多的绿洲和村落，骆驼骆漫游在腾格里沙漠，不仅气象万千更别有情趣，在叮咚做响的驼铃声中感受着“丝绸之路”的艰辛，晚上可自费参加具有浓郁蒙古族风情的篝火晚会，结束后入住中卫市。

景区娱乐项目费用介绍：

大漠风情沙漠王牌套票：卡丁车+平衡车+冲浪车+骆驼+滑沙=290元   

通湖草原经典篝火晚会票：130元/人（亚洲最大的露天篝火晚会） 

D6       中卫—沙坡头（15KM）—兰州（320KM）          早中  火车

早餐后参观游览国家5A级风景区---沙坡头风景区，这里集大漠、绿洲、黄河、高山于一体，地貌奇特，沙河相依，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”；重温“大漠孤烟直，长河落日圆”的经典绝妙意境，参观治沙博物馆，倾听“沙坡鸣钟”优美悲凄的远代故事，参观丝绸博物馆，响应习总一带一路，了解丝路历史文化，后乘车前往兰州结束美好西部之旅；乘火车返回石家庄  

D7       抵达石家庄，结束愉快旅行！

服务标准及费用价格

导服：持全国导游资格证优秀导游服务。

门票：景点首道大门票（塔尔寺、青海湖、互助土族园、通湖草原、沙坡头 ）

赠送项目，客人不参与费用不退；不抵扣相关费用

优惠证件： 老年证、学生证退100元

交通：空调旅游车，每人一正座

餐饮：4早4正，（正餐八菜一汤、十人一桌，不足十人则按比例减少菜品数量和分量，沿线餐饮质量较差，请游客提前做好心理准备，不吃不退；另途中用餐时间难于掌握可能用餐时间会较早或较迟，游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品）。

住宿：兰州、西宁、中卫各地三星或商务酒店住宿

儿童：1.2米以下儿童免门票，只含旅游车位费及餐费；产生门票及其他费用由客人自理。

特别提示：

备注：同等星级酒店价格也有不同，游客如指定酒店，则按指定酒店另行核算价格。

旅游旺季期间，如遇行程中酒店房满，将安排不低于以上档次的酒店；

若参团人数为单数或单男单女的游客，我社协调拼房，如不能拼房则客人补单房差或安排加床。

费用不含：人身意外保险  行程所列不含费用  

特别提示：部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为。

温馨提示：

1、由于高原温差较大，早晚气温低，所以即使夏天也要带较厚的衣服。春冬秋季因气温较低，请客人带好防寒衣物

2、散客提前抵达兰州旳，不提供火车及酒店早晚接送服务，统一在某一固定地点集散，打车或公交费用自理

3、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切记单独行动，注意人身安全，旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。

4、根据自身情况选择能够控制风险的行程安排如有心脏病、高血压、高原反应等，请充分了解当地气候差异，服从指挥，建议另购特定保险。另70岁以上老人需有人陪同旅游并签订免责声明书。

5、景区地处偏远山区，宾馆条件较差，宾馆都为限时供热水，空调的使用时间也以当地宾馆规定为准。

6、高原海拔高日照强烈，建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品

8、因是散客拼团，客人比较分散，故车牌及导游电话出来得比较晚；但导游会在出发前一天的18:00—22:00与客人电话联系，通知车牌号码及集合方式；若未接到导游电话的，请游客速与旅行社联系，谢谢！

9、行程中无意见反馈，回程后投诉，无确实凭据，旅行社将不予受理，请填写完整《质量反馈表》。如有任何问题请当时提出，旅行社会及时处理。

10、游客因个人自身原因，临时放弃游览及项目，其所有费用不退，赠送景点不去不退。