石家庄去兰州、青海湖、塔尔寺、沙坡头、影视城双卧六日游

行 程 安 排

D1             石家庄——兰州                     无餐    火车

石家庄乘火车硬卧赴兰州。

参考车次：Z55次17:57-07:45/T175(16:01-07:45)

【友情提示】出发前请携带有效期内的身份证件原件（以备火车站验票及住宿所需），并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；

D2             兰州/互助/塔尔寺/西宁               晚    西宁

接站后，乘车赴西宁（260KM，车程约3小时），抵达后游览继青海湖、塔尔寺之后青海省第三个5A景点【互助土族风情园】（费用自理260元人含景区参观费、讲解费、车费、土族风味中餐费）土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，便是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、屋室、卧房等。第二个是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等，随后便是精彩的土族表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项惊险刺激的轮子秋表演，是土族特有的民俗项目，十分精彩。午餐后前往参观【塔尔寺】（游览约2小时），观赏“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。入住酒店。

温馨提示

1、住宿提示：

青海属经济欠发达地区，请不要用内地酒店来衡量西北的酒店； 旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间，游客可以把行李寄存到前台，先旅游，晚些入住，请理解； 

3、温度及海拔提示：

西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒； 

4、塔尔寺游览提示：

塔尔寺内是严禁拍摄的，请不要偷拍；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；塔尔寺是藏传佛教宗的主寺，宗教氛围浓郁，寺院内设有专职讲解，让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。

D3           西宁/青海湖/银川              早中    火车

早餐后驱车前往青藏明珠【青海湖】（含大门票,单程151公里，行车2.5小时，游览2小时），青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。途中参观昆仑玉展示中心（游览约1小时）特别赠送参观藏族特色村寨—克索尔民俗文化村或青藏高原非物质文化遗产、民族藏医药文化博物馆（游览约1小时），游览完毕后返回兰州送火车，前往银川。参考车次：K9680(22:47—07:01)。

温馨提示

1、青海湖游览提示：

青海地区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。

2、青海湖自费提示：

青海湖景区内的自费项目（区间电瓶车单程20元；青海湖游船110元/人），大家可选择步行或自费电瓶车费前往核心景区。（距离约2公里，步行约15分钟） 

3、青海湖海拔提示：

青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

D4              银川/沙湖/银川           早中    银川            

早起后乘车前往银川5A级景区【沙湖】（游览时间约3小时）沙湖是国家首批5A级旅游景区，被誉为“国内仅有、世界少有”的旅游胜地，这里有浓郁得足已捕捉风声的芦苇荡，宽广清澈堪比江南的水域，让你忘乎所以的飞鸟游鱼，伸手就可以触摸到的沙漠灵魂，沙湖之美，在其辽阔，又饱含风情。后乘车前往大话西游拍摄地【镇北堡影视城】（游览时间约1.5小时）这座伫立在荒漠戈壁中的镇北堡原是明朝的边防要塞，经历几番风雨，真正让它声名鹊起的，却是那一部部从这里走向世界耳熟能详的电影。走在这座古代北方小城镇中，脑海里那些熟悉又经典的电影画面蜂拥而来，仿佛身临其境，置身其中。然后前往【贺兰山岩画】（游览时间约1.5小时）贺兰山岩画景区景色优美，奇峰叠嶂，潺潺泉水从沟内流出，约有6000余幅神秘悠远的古代岩画分布在沟谷两侧，记录了远古人类3000-10000年前放牧、狩猎、祭祀、征战、娱舞等生产生活场景。此外，世界岩画博物馆是中国唯一、世界最大的岩画专题博物馆。国家级2A级旅游景区，旅行家可以了解宁夏特产，根据季节可亲手采摘、品尝鲜枸杞。后游览【农科院红玛瑙枸杞观光园】是国家级2A级旅游景区，旅行家可以了解宁夏特产，根据季节可亲手采摘、品尝鲜枸杞。后返回银川入住。

温馨提示

1、舌尖上的银川：

在这里我们可以品尝地道的回族家常菜，如羊肉小炒，或者你也可以自费体验回回人家烤全羊和九碗十三花，清蒸羊羔肉、牛羊肉酥、手抓羊肉等，以及颇具特色的回族风味小吃，如羊杂碎、羊肉泡馍、清真奶油糕点、马三白水鸡、馓子、油香、八宝茶等。晚上，也可自行前往银川有名的小吃夜市街——新华街或银川新月广场旁---穆斯林小吃城，感受地道回族风情。

2、气候提示：

宁夏气候比较干燥，要注意多喝水，多吃水分含量高的蔬菜水果等。

D5             银川/中卫/沙坡头/银川         早中   火车

早乘车前往国家5A景区【沙坡头】（游览约3小时）。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。这里是第一个国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙一一沙坡鸣钟所在地，这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的“天下黄河第一索”一一沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具——羊皮筏子。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。途中参观宁夏著名特产购物店【鑫鼎大漠奇石馆】，旅行家们可以了解西北丰富的矿产资源（可购买喜欢的纪念品，自愿消费），后返回银川送团。

温馨提示

1.中卫沙坡头温馨提示：

沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；

2、中卫沙坡头自费项目提示：

沙坡头惊险刺激的自费项目众多，请游客在选择游玩的时候根据自身情况慎重选择，如选择请游客一定注意安全，系好安全带等防护措施，一定遵循景区工作人员的安排，如发生意外请及时与景区或者导游联系，如不是我社行程安排内的自费项目出现意外，地接社不与承担相应的责任。

D6       石家庄

早抵达石家庄结束愉快旅程！

包含

☺景点：以上行程所列景点，只包含塔尔寺、青海湖、沙坡头、西部影视城第一大门票（不含园中园门票、缆车、电瓶车、区间车）。门票如有优惠均按旅行社协议价格退款。

☺住宿：酒店多无三人间，如加床为钢丝床；若出现单男单女请自补房差（参考酒店或同等级酒店）

参考酒店：兰州：格联酒店  格林豪泰酒店  嘉苑宾馆 中天宾馆 新德力宾馆

西宁：德力商务酒店   银胜商务宾馆  博豪宾馆  鑫皓宾馆  燕赵商务酒店   永昌大厦   泰隆商务酒店  名都商务宾馆  德霭宾馆：跃程商务酒店、纳帝时尚酒店、时尚假日酒店、绿洲酒店、水上假日酒店

 （青海地处青藏高原，海拔较高，夏季温度较低，被称为夏都，故绝大多数酒店无空调）

备注：如在旅游旺季等特殊情况下，因房源紧张或政府征为公众利益征用，在各备选酒店都不能确保入住的情况下，旅行社会安排不低于备选酒店档次的酒店；

☺用餐：3早4正餐  (团队餐不吃不退费)                                    

☺交通：全程保证一车一导，全程贴心服务。确保一人一正座，每人一个正座，不分座位号，先到的客人先选择，请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统，尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位子。

☺导游：专业中文导游服务

☺保险：旅行社责任险

☺报价不含：互助土族风情园、塔尔寺讲解费、自愿骑马、游船、自费门票、景区环保车、其他自费娱乐项目及私人费用. 航空保险、旅游意外险、园中园门票、缆车、电瓶车、区间车、个人消费等。

购物店：全程进4个购物店；特别提示：部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为；

推介自费：互助土族风情园260元/人. 通湖草原含车费  380元，人均为参考，以实际行程操作为准；

备注：

1：我社有权在不减少景点的前提下，调整景点参观的先后顺序。

2：如因自然和政策性因素等造成不能参观景点，我社现退门票，车费不退。

3：团队中出现单男单女我社安排拼房，如拼不上请客人现付单房差。

4：如有门票优惠证件，按照旅行社与景区协议折扣价后退优惠门票。

5：行程结束后请游客签署团队意见单，一切问题以签署意见单为主。

西北旅游注意事项：

01、宁夏、青海、甘肃地处我国的西北地区，经济较内地省份落后，故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较，请客人理解！

02、在西北旅游，因行程较长，气候差别大，部分旅游者会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物；防暑降温、Vc银翘片等抗感冒药物；三黄片等败火药物；晕车药抗过敏药物等等。自身有慢性疾患的,请带好自己的常用药。

03、西北地区气候干燥，旅途中应多多喝水，出发前请务必携带水杯一只。

04、西北地区早晚温差较大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要因贪凉而造成身体不适，影响行程；即使是夏天前往西部地区，出发时也要准备长袖外衣。

05、西北地区地域辽阔，大部分景区间距离较远，故坐车时间较长，而且部分景区停车场到景区距离比较远，请务必穿着或准备轻松和脚的旅游用谢鞋，方便行走或参加骑马、骑骆驼、漂流等娱乐活动。

06、西北地区地广人稀，大部分景区内没有可以遮阳的绿色植被，故紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，最好可以准备防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。

07、西北地区是少数民族聚居区，多数民族信仰伊斯兰教，请不要带入不清真食品进入标有清真字样的餐厅，同时也不要谈论有关猪肉的话题！饮食方面羊肉安排较多，风味餐民族特色较浓，若不习惯可在饭前或饭后自备小零食。

08、旅游期间请听从导游安排，不要擅自行动，确保团队游览时间。

09、我们一般会负责沿途景点第一道门票，另有自费项目由客人自行选择，如：草原骑马、民族家访、漂流、乘毛驴车、观看民族歌舞、品尝风味小吃和瓜果、乘游船等，具体收费标准请见“自费项目及价格栏”