石家庄春天到西藏赏桃花游|石家庄到西藏跟团赏桃花双卧12日

具体行程：

1：背起行囊，快乐出发                              宿：火车

石家庄北站乘Z21(22：37-12：30)次火车前往拉萨。

行程提示：进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅； 

D2:火车上                             宿：火车  

坐上火车一路沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。                      

D3：12:30抵达拉萨，接站后入住酒店            宿：拉萨 

沿途欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“雪域高原扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应调整，自由活动。  

【今日提示】：拉萨接团：因师傅、导游不能进站，旅客抵达拉萨火车站/贡嘎机场后请自行走出出站口，师傅会在广场停车场等您，因游客较多，如果没看见您的名字，请联系接团师傅电话。初到高原，第一晚以适应性休息为主，切忌外出活动；切忌洗澡、洗头，以免着凉感冒，另如果需要可通知我社安排医生为您测量血液含氧量，为您在高原的第一天做出合理正确的指导，从而使您能更好地度过高原的第一晚 )

D4:拉萨—卡定沟—林芝                         餐：早中晚餐   宿：林芝

早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停车拍照10分钟），经工布江达进入林芝地区。沿途游览【卡定沟】，(游览约30分钟）该景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。林芝卡定沟左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖，卡定沟天佛瀑布因此得名。

此日因行车路程长达420公里，车程时间很长，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味。

D5:八一镇—鲁朗林海—波密—然乌                         餐：早中晚餐  宿：然乌

早上驱车前往【鲁朗林海】，沿途在会翻越海拔4702米的色季拉山，在色季拉山山顶观景台，我们可以眺望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰；南迦巴瓦峰的日出和日落是最美的，如果天气好，可以看到那静谧而神圣的雪山圣魂。之后到达鲁朗林海，中午可以在鲁朗镇上用餐，来了鲁朗千万不能错过当地的石锅鸡，据说有养生滋补的奇异功效。午饭过后继续前行，下午我们要经过通麦的排龙天险，天险路虽不长，只有十几公里，但却较险，过了一座通麦大桥，经过通麦，抵达波密。之后前往今天的目的地然乌，波密到然乌之间要路过一个叫中坝的地方，这里可以说是一个路况的分界点，波密到然乌的路况非常好，都是全柏油路面。晚上在人间仙境般的然乌湖边住宿。

D6:然乌—米堆冰川--八一镇【宿林芝】                    餐：早中晚餐   宿：林芝

早起后，这一天可拍摄然乌湖日出景色，之后【318国道】经波密返回八一镇。途中我们将游览【米堆冰川】 ，可以远观，也可以与它近距离的接触，欣赏完米堆冰川的美后，然乌至波密段的帕龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一，这一路上建议各位摄影者见景就停，因为沿路都是雪山森林江流的原始风景区。然乌到波密100多公里的路段都在帕龙藏布江边行驶，这个路段上都是原始森林和帕龙藏布峡谷风光，说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景。帕龙藏布江两旁的大山完全为原始森林覆盖，在这一路段上拍摄，根据四季的不同会有不的收获。如运气好黄昏时可在色季拉山观看南迦巴瓦峰日落。晚返回八一县城入住。

D7:林芝自由活动  【宿林芝】                     餐：早中晚餐  宿：林芝

早餐后在导游的带领下前往【桃花沟】，西藏林芝“桃花沟”，三面环山，高处有水源，四周林木葱郁，拥有一片天然野生桃林。每年四月，寒意未尽，远方的雪峰白雪皑皑，但是这片巨大的野桃林，桃花已如醉霞绯云般争奇斗艳，给林芝带来了一片壮丽的春天参加自费景点：

1．【雅鲁藏布大峡谷680元/人，车游】大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰

2.【措木及日风景区580元/人】措木及日湖又称冰湖，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的U型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处

D8：林芝—民俗第一村--拉萨                               餐：早中晚餐  宿：拉萨

早餐后乘车返回拉萨，我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验---【西藏民俗村】（参观时间约60分钟）。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，对话历史，聆听民族融合的声音

D9: 布达拉宫--大昭寺--八角街。 【宿拉萨】                餐：早中晚餐    宿：拉萨

早上前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。

（每日提示：今天的活动时间不紧张，景点均在市内，行驶时间5—10分钟，车程短；进入布宫须严格遵照排期时间进行排队及安检，另外八角街上人员复杂请照管好自已的财物。八角街游览及购物约1小时。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。）

D10：拉萨返回温馨的家                                        餐：早餐       宿：火车

早餐后，根据火车时间赴火车站，乘火车硬卧返回当地。车次：Z22  15：30-05：36，

（参考车次）

D11：火车上—睡到自然醒                                     宿：火车上

火车行驶途中，沿途欣赏高原风光。

D12：火车05:36抵达石家庄，回到温馨的家！