北海涠洲岛巴马养身双卧六天旅游_老人和小孩适合去北海旅游吗_老人旅游需要注意什么

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昆明下午乘火车(硬卧)赴“绿色城市”南宁，沿途自由观光。

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火车

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南宁 — 北海

中晚餐

北海

早南宁接站后,乘车赴北海,前往最大的居民休闲广场【北部湾广场】、观象征北海精神的【“南珠魂”雕塑】：(徒步游览，游览时间约20分钟)，他的底座是一座直径为30米的喷水池，当中竖立着三面一体的“珍珠贝”及“大珍珠”（直径为1.4米）。珍珠贝高15米，贝壳向三面张开；水池里有三尊高3.5米的青铜雕像，作者以水池（代表大海）、珠贝（代表珠城）、人（劳动者）作素材来表现沿海渔村的不凡魅力；游览百年老街·珠海街(徒步游览，游览时间约40分钟)：历经风霜的老街始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。午餐后游览国家AAAA级皇牌景点·东方夏威夷【银滩】(徒步游览，游览约2小时)：全国“五美景点”之一和 广西“十佳旅游景点”，银滩旅游景区旅游资源独特，属地文景观类的海滨沙滩，地貌单元为沙坝一泻湖型海岸，银滩以“滩长、沙白、水净、浪软”而被称为“中国第一滩”，沙滩洁白如银，如珍珠粉一般的细滑，是天然海滨度假旅游胜地；宽阔平坦的沙滩定会让你情不自禁如孩童般嬉戏,海滩拾贝，戏水弄浪；自由呼吸海边新鲜空气！自由放飞心情！

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北海---涠洲岛---北海---南宁

早中餐

南宁

早餐后依船票时间乘车至北海国际码头，乘船出发前往中国十大名岛之一，最年轻最大的火山岛-【涠洲岛】：四周烟波浩淼，全岛绿树茂密，气候宜人，风光旖旎，堪称人间天堂，蓬莱宝岛（约30海里，乘高速客船约70-90分钟，如乘慢船约150分钟，具体时间要视海上具体情况而定，下船抵达后步行约200米的游客通道），登上“南国蓬莱”—涠洲岛：参观神秘壮观岛之魂·【火山口地质公园】（游览时间约50分钟）、【火山岛博物馆】（游览时间约10分钟），外观火山岛主标志广场，享用涠洲特色餐，自由漫步石贝海滩（约60分钟)，林木葱郁苍翠，沙滩洁白绵延，踏浪拾贝颇有一番乐趣。下午乘船返北海国际码头！（约30分钟），乘车返南宁,入住酒店。

【温馨提示】：北海-涠洲岛（快船行船约1.5小时左右，慢船行船约2.5小时左右，以船务公司安排为准，岛上用车为非空调车，需套车；如遇大风、大浪、大雾等不可抗拒因素而停航，我社只负责与客人协调更改行程，请谅解！涠洲岛船票均按大船核价，如出到小船则退客人60元/）

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南宁--- 巴马----水波天窗·百鸟岩----百魔洞----长寿村·巴盘屯

早中晚

巴马

早餐后南宁指定时间地点集合乘车出发前往巴马（280公里，车程约4.5小时），途经中国最大的铝业基地―平果，中国芒果之乡―

田东，中国西南最大的蔬菜、水果批发市场—田阳。午餐后乘船游览延寿隧道·盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、

雄伟多姿的【水波天窗.百鸟岩】（车程约30分钟，游览时间约60分钟），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说

足以满足你的好奇心，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的

游览【百魔洞】（10公里，车程15分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，

是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、

令人目不暇接；随后访问【长寿村--巴盘屯】（车程约15分钟，游览约30分钟），走访百岁老人，和老人交流长寿秘诀，感受养生氛

围，与他们聊天、拍照。晚餐后赠送巴马瑶药泡脚，体验巴马长寿老人泡脚养生秘诀！

【友情提醒】：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，请您自备一个零钱小红包，给自己添福给老人添寿。

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漫步巴马寿乡广场、商业街----南宁（返程）

早中餐

火车

早餐后自由逛巴马寿乡广场及县城繁华商业街；中餐后乘车返回南宁（280公里，车程约4.5小时），（根据所出票具体车次

和时间）乘火车（硬卧）返昆明。

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抵达昆明，结束愉快山水之旅

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服务标准

往返火车硬卧，北海/涠洲岛往返船票，行程所列景点第一道门票、提供优秀国语导游服务（散客为北海当地导游，南宁—北海区间为旅游巴士往返，无导游陪同，北海市内用车及导游在北海接团），当地安排入住相对应标准酒店标间（如产生单男单女则加床或住三人间、或由客人补房差包房）；含3早6正餐（正餐10人1桌·八菜一汤，正餐15餐标，不含酒水；因散客人数不足10人时由导游根据实际情况相应减少菜的数量）；当地空调旅游车（每人一正座）