暑期去西北旅游报价/石家庄到青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖七日游

日期                              行程 用餐 住宿

第一天 乘坐火车赴兰州。参考车次T175（16:26-07:44）Z55(17:59-08:00) /// 火车

第二天 抵达兰州，游览【水车博览园】，水车又叫“天车”，历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具；漫步于“天下黄河第一桥”【中山铁桥】，感受历史的古朴与沧桑；欣赏【黄河母亲雕像】，她象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。黄河丰水期时可乘羊皮筏子顺流而下，或乘快艇乘风破浪逆流而上，感受浓郁的黄河风情和金城兰州的自然气息与历史文化底蕴。 /// 兰州

第三天 乘车赴西宁（260KM，车程约3小时），抵达后参观中国唯一的土族AAAA级文化风景区【互助彩虹部落】（费用自理260元）。土族是世居于青海的古老民族之一，因其独特的人文与自然条件，而形成的青海土族文化艺术，又以其文化、历史、语言、民俗、艺术、宗教信仰等诸因素的独特而增添几分神秘。我们走进土族人家，了解土族文化，品尝土族特色餐，欣赏土族歌舞（安召舞、轮子秋、花儿对唱、土族婚礼等。），感受独特、浓郁的民族风情。后前往藏传佛教圣地【塔尔寺】（游览约2小时）。塔尔寺是青海地区藏传佛教第一大寺，是黄教六大宗主寺之一，也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺依山而建，蜿蜒起伏，寺内佛塔林立，错落有致，气势磅礴。酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝，而白旃檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇。后前往宾馆入住。

温馨提示

1、舌尖上的西宁：

市内有许多汇集西北美食的小吃街，其中比较有名的是：口福街、水井巷、莫家街等，以西北牛羊肉以及特色小吃为主。其中的夹沙牛肉、羊筋菜、蜂尔里脊、青海月饼、酸奶、甜胚子、羊肠面等都值得一尝；而马忠饭店的金奖烤全羊、金奖酿皮、成贵羊脖子、泉儿头羊杂、大新街德枭炕羊排是当地的老字号，颇具青海风味。

2、住宿提示：

青海属经济欠发达地区，请不要用内地酒店来衡量西北的酒店；旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间，游客可以把行李寄存到前台，先旅游，晚些入住，请理解。 

3、温度及海拔提示：

西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒。 

4、塔尔寺游览提示：

塔尔寺内是严禁拍摄的，请不要偷拍；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；塔尔寺是藏传佛教宗的主寺，宗教氛围浓郁，寺院内设有专职讲解，让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。

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西宁

第四天 早餐后驱车前往青藏明珠【青海湖】（含大门票,单程151公里，行车2.5小时），青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。途中玉昆仑服务区休息（60分钟）， 赠送克素尔藏族村寨（60分钟），后乘车赴尕日拉（95KM，车程约1.5小时）。 若想在地图上寻找尕日拉，难度的确很大。在青海湖的西岸，一个小小的村庄，这里临近青海湖，周边草场茂盛，泉眼遍野，是非常典型的湿地景观。盛夏来此，碧绿的草山和湛蓝的湖水尽收眼底。在这里让人有一种脱离俗世的感觉。晚餐可边自由品尝藏餐边观青海湖日落，这时的青海湖是惬意的，美丽的。

晚上我们为大家准备了草原上的篝火晚会，大家可以尽情歌唱舞蹈，玩累了可在广袤的草原上看烟花，也可以用我们为大家准备的望远镜细数璀璨银河下美丽的繁星。晚可参加浪漫草原之夜烤全羊篝火晚会（380元人自理）

温馨提示

1、青海湖游览提示：

青海地区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。

2、青海湖自费提示：

青海湖景区内的自费项目（区间电瓶车单程20元；青海湖游船110元/人），大家可选择步行或自费电瓶车费前往核心景区。（距离约2公里，步行约15分钟。）。

3、青海湖海拔提示：

青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

4、尕日拉帐篷提示：

尕日拉地区比较原生态，条件比较艰苦，卫生间在外面，洗漱的时候拿暖壶取热水，用盆来洗漱，晚餐是藏族餐食，可能大多数游客口味方面不习惯，请游客自带些爱吃的零食等

早

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尕日拉帐篷

第五天 清晨的尕日拉是宁静美丽且不可辜负的，天晴时大家可在青海湖畔看日出，我们免费提供藏族服饰供大家拍照留念。只愿此时此刻的美景成为您心头永恒的朱砂痣。

早餐后乘车赴黑马河（25KM，车程约30分钟），共25km的环湖西路是青海湖最美的路段，其中环湖西路13-16km处是离湖最近点，在这里尽情自由拍摄。环湖西路在不同的季节呈现不同的美景：5月野花绽放，群鸟飞翔；8月万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。最为出名的是黑马河段的日出。日出前的青海湖一样美丽，天边的火烧云，半蓝半红的天空，不平静的湖面，一切都浑然天成。后乘车赴茶卡（70KM，车程约1小时），游览【茶卡盐湖】（游览时间不低于2小时），“茶卡”是藏语，意即盐池，它的面积有10个西湖那么大，被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡的天空异常干净，在白色之上。与其说是天空之镜，不如说是一场幻境，天地一线，在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方，白得是如此的彻底，抬起头，头顶有着一片蓝天，低下头，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。将茶卡的美留在心中，游览结束后乘车返回西宁，后车前往参观AAA级旅游文化养生景区【中华枸杞养生苑】（约60分钟）。通过原始实物标本、蜡像、文献资料等，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，该景区总建筑面积3600多平方米，集中展示了青海精华资源、枸杞精深加工和青藏高原独有的养生文化，是AAA级旅游综合体。后返回兰州入住酒店。

温馨提示

1.茶卡游览提示:

游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。

2.茶卡海拔提示：

茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。

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西宁

第六天

自由活动，根据各自返程时间自行前往火车站或机场，返回温暖的家！

温馨提示

此天只是司机负责送站，统一时间送（以时刻最早的客人为准，此外送站为我社赠送，如不参加费用不退），列车时刻较晚的游客，需在火车站自行等候，敬请理解，也可以放弃我社安排送站，自行乘坐前往火车站，费用敬请自理。【市区打车：起步价10元，3公里后每公里1.4元，不可议价。】

参考车次：兰州-石家庄T176(15：07-06：40)  Z22（16:07-05:36）Z152(17：44-11：48) Z76(18:06-11:54) Z56(20:40-10:50)

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火车

第七天 抵达石家庄，结束愉快旅行！

服务标准：

提示：请各组团社必需在客人前往旅游时为客人提前购买旅游意外险。

交通：全程保证一车一导，全程贴心服务。确保一人一正座，每人一个正座，不分座位号，先到的客人先选择，请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统，尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位子。

住宿：商务酒店多无三人间，如加床为钢丝床；若出现单男单女请补交单房差 

参考酒店： 兰州：格联酒店  格林豪泰  如庭商务宾馆   新德力宾馆       

           西宁：弘才千姿苑酒店  居安宾馆  宝城酒店  万伦宾馆 海源宾馆  海瑞商务宾馆  安东饭店

                 永昌大厦  富湾商务酒店  仟盛品质商务酒店

          （青海地处青藏高原，海拔较高，夏季温度较低，被称为夏都，故绝大多数酒店无空调）  

           尕日拉：藏式帐篷或者简装标间

        备注：如在旅游旺季等特殊情况下，因房源紧张或政府征为公众利益征用，在各备选酒店都不能确保入住的情况下，旅行社会安排不低于备选酒店档次的酒店；

餐饮：含四早餐三正餐（若不吃不予退餐，请谅解）；3个正餐，餐标25元/人/正；10人一桌，八菜一汤，如人数不足，菜品酌量减少。6人以下，餐标现退客人，由客人自行用餐。

景区：以上行程所列景点，只包含第一大门票（不含园中园门票、缆车、电瓶车、区间车）。

购物：全程进2个购物店；

保险：含旅行社责任险

不含：航空保险、景区内个人消费等。 

旅行须知：

1、游 览：此行程为品质散客行程，在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下，会与其他旅行社的客人拼成一个团，游览行程中因线路不同会有更换导游及车辆的情况，敬请谅解。

2、住 宿：行程中入住酒店，均需客人自行预付房间押金。如出现单男单女，我社有权安排三人间或由客人补单房差。

3、用 餐：酒店含早餐，如客人未用早餐，酒店不予退还早餐费用。

4、离 团：自费项目我社导游不会强制推介，如有50%的客人参加，请不参加的客人在车外等候。如游客在行程进行中，在未同旅行社协商一致的情况下，擅自离团，将视为本旅游合同（包括所有综合旅游服务项目及保险责任）的自动终止，费用均无法退还。

5、出 行：请您按照出团通知书上提示的航班出发时间及机场信息，按时抵达机场相应航空公司柜台，自行办理登机手续。国内航班请至少在航班起飞前90--120分钟在航空公司柜台办理登机手续。

6、意 见 单：请游客朋友认真填写意见单，我社处理游客投诉问题，以客人在旅游目的地所填写的意见单为准。如果行程出现问题，请及时联络我社质量监督联系人（联系人电话参看出团通知书上紧急联系人），方便在旅游目的地协调处理，如返程后有其它问题我社不予受理，望理解。

7、火车票：火车等交通工具的铺位、座位：和时间旅行社无法控制，因客观条件所限，有时会无法取得理想的铺位、座位和出发时间，请游客予以理解。

8、受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，请不要用标准星级酒店来衡量西北的酒店；

9、西北经济发展相对于浙江沿海地区，经常会出现停水、停电等情况，请客人们有所准备，自备充电宝等设施，以防不时之需。

10、西北因历史及经济发展原因的影响，旅游接待条件不能与沿海一带同档相比，请游客在西北旅游不要带着找差距的心理，以免影响您旅游的心情。

11、机票一经出票，不得签转改退票，一切以航空公司执行原则为准！现火车票为实名制购票，一经出票，不得转让，只能退票，     请给客人提前说明！客人持有老年证，导游证，军官证等请提前说明，以便提前申请减免，购票后再说明的，费用一律不退。

12、如未提前告知导游自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用不退还。若因团队人数未到达团队餐开餐标准（8人以上），则按照25元/人/正退费，正餐由客人自理。

13、12岁以下儿童只含机位、当地旅游车位、导游服务费、半餐费，其余自理。

14、参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。老年游客健康申明及担保请年满60岁以上的游客签署

15、因人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者。

16、保险说明：旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

17、请带好有效证件登机(16岁以下小孩带身份证或户口本)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任。

18. “旅游有风险”，建议旅游者根据个人意愿和需要自行投保个人旅游意外保险。根据保险公司的规定，未成年人、成年人、老年人承保、赔付保险金额是不同的，其中未成年人、老年人保险赔付金额会比保单中载明的保险金额低一定比例，敬请留意。

19. 旅游者参加高原地区旅游或风险旅游项目（包括但不限于：越野、热气球、冲浪、漂流等水上活动以及骑马、骑骆驼、登山等高风险的活动）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：恶性肿瘤、心血管病、高血压、呼吸系统疾病、癫痫、怀孕、精神疾病、身体残疾、糖尿病、传染性疾病、慢性疾病健康受损），建议在报名前自行前往医疗机构体检或自行咨询医院专业医生意见，以确保自身身体条件能够完成本次旅游活动，如自身身体条件不适宜出游而参加旅游活动的，在行程中因自身身体条件引发的疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任；旅游者如系60岁以上（含60岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。上述内容作为乙方给予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍坚持参加旅游活动，由此造成任何人身意外及不良后果将由旅游者本人承担全部责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。

20. 产品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因进行调整或者变更。在旅游行程中，当发生不可抗力、危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时,可以调整或变更行程安排，但是应当在事前向旅游者做出说明；确因客观情况无法在事前说明的，应当在事后做出说明；不可抗力