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产品编号：831678
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日期 行 程 住宿
石家庄乘Z55次17:40-08:00赴兰州 火车
D2 兰州——石家庄
抵达后自由活动，可自行游览兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市，已有两千年的历史。市区依山傍水，山静水动，是古丝绸之路上的重镇。游览【水车博览园】兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。游览【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。自由活动时注意人身财产安全，自行兰州入住。 兰州
D3 兰州—西宁（250KM） --塔尔寺（30KM）--互助
乘车前往西宁(约3.5h)，沿途欣赏美景，后赴全国唯一的土族自治县--互助，游览互助土族风情园（200元/人自理，约2.5h含门票、景区博物馆参观、土族特色餐，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋、千人安召舞等，品尝土族民俗餐，体验土族民俗风情,后赴位于湟中县，藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地——【塔尔寺】（游览时间约2h）,欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。塔尔寺不仅是中国的黄教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、大金瓦殿、小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。 后返回宾馆休息。
推荐自费：互助土族风情园200元/人 西宁
D4 西宁—青海湖（151KM）--兰州（400KM）
的 早7:00西宁出发赴青海湖（约2.5h），沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，还可以看到我国奥
运筑梦工厂--多巴国家高原体育训练基地，到达高原玉昆仑服务区（约50分钟）后参观克素尔藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。途经青藏高原与黄土高原风水岭—-日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达【青海湖】（游览时间约2h）。青海湖被称为全国最美的湖泊，湖尽头与天相连，水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的视觉冲击。后返回兰州散团 兰州
D5 兰州——石家庄
自由活动，适时乘火车Z56（20:40-10:50）返回石家庄. 火车
D6 抵达石家庄结束行程。
包含 ☺景点：含青海湖、塔尔寺首道门票
☺住宿：入住二人标准间
☺用餐：散客不含餐
☺交通：空调旅游车
☺导游：专业中文导游服务
☺保险：旅行社责任险
☺报价不含：互助土族风情园、塔尔寺讲解费、自愿骑马、游船、自费门票、景区环保车、其他自费娱乐项目及私人费用.
备注：
1：我社有权在不减少景点的前提下，调整景点参观的先后顺序。
2：如因自然和政策性因素等造成不能参观景点，我社现退门票，车费不退。
3：团队中出现单男单女我社安排拼房，如拼不上请客人现付单房差。
4：如有门票优惠证件，按照旅行社与景区协议折扣价后退优惠门票。
5：行程结束后请游客签署团队意见单，一切问题以签署意见单为主。
不含：航空保险、园中园门票、缆车、电瓶车、区间车、个人消费等。
提示：
导游会在出团前一天的18:00-----20:00打电话或发短信通知集合时间、地点、所乘车的车牌号，请保持所留电话的畅通，谢谢！
1个购物店 特别提示：部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为；
推介自费：互助土族风情园200元/人.均为参考，以实际行程操作为准；
西北旅游注意事项：
01、宁夏、青海、甘肃地处我国的西北地区，经济较内地省份落后，故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较，请客人理解！
02、在西北旅游，因行程较长，气候差别大，部分旅游者会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物；防暑降温、Vc银翘片等抗感冒药物；三黄片等败火药物；晕车药抗过敏药物等等。自身有慢性疾患的,请带好自己的常用药。
03、西北地区气候干燥，旅途中应多多喝水，出发前请务必携带水杯一只。
04、西北地区早晚温差较大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要因贪凉而造成身体不适，影响行程；即使是夏天前往西部地区，出发时也要准备长袖外衣。
05、西北地区地域辽阔，大部分景区间距离较远，故坐车时间较长，而且部分景区停车场到景区距离比较远，请务必穿着或准备轻松和脚的旅游用谢鞋，方便行走或参加骑马、骑骆驼、漂流等娱乐活动。
06、西北地区地广人稀，大部分景区内没有可以遮阳的绿色植被，故紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，最好可以准备防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。
07、西北地区是少数民族聚居区，多数民族信仰伊斯兰教，请不要带入不清真食品进入标有清真字样的餐厅，同时也不要谈论有关猪肉的话题！饮食方面羊肉安排较多，风味餐民族特色较浓，若不习惯可在饭前或饭后自备小零食。
08、旅游期间请听从导游安排，不要擅自行动，确保团队游览时间。
09、我们一般会负责沿途景点第一道门票，另有自费项目由客人自行选择，如：草原骑马、民族家访、漂流、乘毛驴车、观看民族歌舞、品尝风味小吃和瓜果、乘游船等，具体收费标准请见“自费项目及价格栏”。
报名特别提示：
1.报价中各景点价格是按批量优惠价格核算，行程中所标注的门票价格均为景点门市价格，不做为退费参考。
2、此产品是散客团，客人在出发城市集结后于发团日抵达旅游目地，我社安排接站，客人按同一行程、同一服务标准参观游览，游览结束后，导游会根据团队具体情况，以团内最早的返程火车时间为准，统一安排送站。火车时间较晚的游客，需在车站自行等侯。即使发团日只有一位客人选择该产品成行，我社也将按独立操作产品的接待标准履行合同，而且价格不变！（客人自愿放弃除外）
3、参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。
4、我社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利，但不减少景点。
5、因人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者。
6、退费说明：如自愿放弃当地景点.用餐.住宿.及赠送项目其费用不退还；门票按实际包含门票价格（有折扣按折扣执行），客人持有老年证，学生证，导游证，军官证等请提前说明，以便提前向导游申请减免，购票后再说明的，费用一律不退；
7、1.2米以下儿童只含机位、车位、导服，各段火车票自理；
8、保险说明：旅行社责任险，游客可自愿购买旅游人身意外险及航空保险。
9、老年游客健康申明及担保请年满60岁以上的游客签署。
10、在游览景点当中会出现算命，烧香等自费活动，如无信仰请斟酌而行，以免造成不必要的损失。
11、请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本,16岁以上小孩带身份证)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任。
12、如出现单男单女，我社有权安排三人间或由客人补单房差
13、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写
西北民族禁忌（藏族地区禁忌）：
● 忌食狗肉、马肉、驴肉。
● 不经许可，不要偷看藏族天葬。
● 藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
● 藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
穆斯林民族地区禁忌：(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克、等十余个民族)
● 忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。
● 参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。
● 各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。
拍摄禁忌：
● 一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；
● 拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；
● 在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
● 青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免爆光过度。
