青岛出发夕阳红老年团-青岛至昆明、大理、丽江+西双版纳 四飞8日休闲养生游

旅行，重要的不是旅行的结果，而是享受旅途的过程，云南旅途里，享受秋日里凉爽的清风拂面而过，满目苍翠的美景带给你心灵的升华，温泉美食的体验放松自己疲惫的身心，这次的你行走在路上，不同往日，也许你正在为工作和生活奔波，也许你在为家人和朋友忙碌，是时候了，背上你的行囊，带给自己一次心灵的旅行…………

日  期

行  程  安  排

用 餐

酒 店

D1

AIR

各地→昆明长水国际机场→昆明市区（今日车程28公里，预计行驶40分钟）

闲情与满满的惬意留在了滇中唯美的春之城——昆明，平淡、生趣的生活节奏，诗情、画意的生活情趣，在这座山水围绕的城市中，每条街道上都藏着历史留下的烙印，每座“一颗印”里都有香气四溢的滇味。昆明，一座等着被发现、被探索的城市；昆明，欢迎您的到来！

今日各地贵宾乘机抵达昆明长水国际机场后，将由专业接机人员接机，并安排各位贵宾至机场贵宾厅稍作休息，等待车辆接送至酒店办理入住手续。（今日无活动和餐饮安排，各位贵宾可自由活动）

温馨提示：

• 昆明早晚温差较大，请您做好添减衣物的准备

• 为避免出现饮食安全问题，在自行选择品尝美食时，请选择正规的餐饮场所

• 明日车程较长，请您早点休息

不含餐

昆 明

D2

BUS

昆明市区→杏林大观园→大理（今日车程493公里，预计行驶6小时50分钟）

品尝酒店早餐后，乘车前往昆明的新型文化度假景区【杏林大观园】（游览2小时）：传说，药师佛阿波多罗密曾在此托梦，指导彝家头人阿古木斯学习医道，济世救人。因此石箐中遍布千种草药，引来鸟语花香，成为古滇国纵横千里少有的“仙境”。午餐于杏林大观园餐厅品尝“农家生态餐”，用餐后乘车赴大理，抵达后品尝养生晚餐，用餐后入住酒店休息。

温馨提示：

• 杏林大观园为昆明市周边的旅游度假区，如遇周末可能人流量较大，请您谅解

• 游览杏林大观园内景点时，请勿试图攀爬岩体

• 昆明至大理路途较长，考虑老年人身体状况，在中途尽可能停靠休息

早中晚

大理

D3

BUS

 大理→喜洲镇→丽江市→东巴谷（今日车程173公里，预计行驶3小时40分钟）

品尝酒店早餐后，游览【喜洲镇】（喜洲镇电瓶车45元/人，游览1小时）：西倚苍山，东临洱海的千年名镇，即是五朵金花的故乡，镇内有一大批明、清、民国至当代各时期各具特色的白族民居建筑群，为国内外游客所瞩目，具有极高历史文化价值。游览结束后乘车赴丽江，抵达后品尝养生餐，用餐后游览云南著名的文化遗址【东巴谷】：（不含电瓶车50元/人，游览及活动时间2.5小时）：特别策划《东巴谷才艺比赛活动》（根据比赛结果颁发奖品、合影留念照），活动结束后参观丽江康体特产【螺旋藻配送中心】，游览国家AAAAA级景区【大研古镇】（古城为开放式景区，请贵宾自行游览和品尝丽江美食）。

温馨提示：

• 东巴谷才艺比赛活动为广场舞、唱歌和其他分项比赛

• 大研古镇（丽江古城）景区内人流量较大，游览时请保管好个人财物及物品，以免遗失

• 古城内商铺较多，品质无保障，如需购买商品，请谨慎选择

早中X

丽江

D4

BUS

丽江市→大理→镇南御银大师园、崇圣寺三塔→安宁/昆明（今日车程485公里，预计行驶7小时20分钟）

品尝酒店早餐后， 乘车至大理，抵达后参观【镇南御银大师园】（参观1.5小时）：参观大理白族传承数百年的精湛手工技艺，品赏白族三道茶歌舞表演。中午于指定餐厅品尝“白族养生餐”（每桌赠送饺子一盘），用餐后游览大理佛教文化圣地【崇圣寺三塔】（不含电瓶车35元/人，游览1.5小时）：傲然矗立于应乐峰下的崇圣寺.三塔，庄严肃穆，流尽沧桑；映着烈日光辉的金色琉璃瓦，饱经风霜洗礼。殿堂中焕发大理佛都的辉煌，古旧下埋藏着烟雨朦胧的红尘凡事。大理行程结束后乘车至安宁市/昆明市，晚餐品尝养生餐，用餐后入住酒店休息。

温馨提示：

• 崇圣寺三塔为云南佛教文化圣地，游览时请尊重当地宗教信仰

• 于景区内个人购买香纸或捐赠香油钱，为个人行为，请谨慎选择

• 今日将根据高速公路交通状况返程，如遇堵车、修路等问题，将安排安宁酒店休息

早中晚

安宁/

昆明

D5

BUS

昆明市→南亚翡翠珠宝博览中心、七彩云南、花之城（今日车程187公里，预计行驶2小时50分钟）

品尝酒店早餐后，乘车返回昆明，抵达后参观【南亚翡翠珠宝博览中心】（参观2小时），结束后至商业综合体【七彩云南】品尝“七彩自助餐”，用餐后游览（游览2小时）：满园春色的“孔雀园”，文化浓厚的“茶礼文化园”，并特别策划《庆沣祥茶道养生会》。游览结束后乘车至滇池【海埂大坝】（游览40分钟），观赏昆明最美的“一山、一水”。晚餐品尝“药膳餐”，用餐后乘车至长水国际机场乘机赴西双版纳（航班多为23：00以后的航班），抵达后入住酒店。

温馨提示：

• 七彩云南景区占地面积较大，在自由活动时请留意集合时间，以免耽误后续行程

• 海埂大坝位于滇池边，风力较大，游览前请提前做好防风、防晒准备

• 药膳为特殊饮食，如有游客体质有问题，请提前告知旅行社

早中晚

版纳

D6

BUS

景洪→野象谷→景洪（今日车程62公里，预计行驶1小时40分钟）

品尝酒店早餐后，乘车前往国家4A级景区【野象谷，不含索道单程50元/人，往返70元/人】（游览2小时）：清澈的溪水缓缓而流，林间觅食、嬉闹的动物与热带雨林中深藏的神奇秘境，源于云南最娴雅，最异域的风情。濒危的野象，奇异的花草，融入温和的自然怀抱，享趣西双版纳原始的风情。（今日行程结束后各位贵宾可自行选择观赏少数民族歌舞表演等自费项目）

此天进一个玉店（90分钟）

温馨提示

• 野象谷景区内国家级保护动物较多，游览时请勿投喂、惊吓它们

• 观赏野象需要机遇，如没看到，请您谅解

• 游览前请自备防蚊虫叮咬的药品或物品

早中晚

版纳

D7

BUS

景洪→傣族村寨→原始森林公园→热带花卉园→乘机至昆明（今日车程25公里，预计行驶45分钟）

品尝酒店早餐后，前往参观【傣族村寨】（参观1.5小时）：森林映掩下的村寨，有最为淳朴的风情与异国的情调。参观结束后，游览国家AAAA级景区【原始森林公园，不含电瓶车40元/人】（游览2小时）：奇幻的丛林中，是民族风情的休闲避暑胜地，稀有的珍禽异兽在葱茂的森林中繁衍生息，体验与自然相拥。游览国家AAAA级景区【热带花卉园，不含电瓶车30元/人】（游览120分钟）：认识神奇的热带植物世界，见识热带水果大观园，更能尽情领略绮丽的热带作物微观世界，体现人与自然和谐相处的魅力。此天进一个玉店（90分钟）

品尝晚餐后，前往嘎洒机场乘机返程昆明（航班多为23：00以后的航班），抵达乘车前往花之城入住豪生国际大酒店。

温馨提示

• 傣族为云南边境地区的少数民族，参观村寨时请尊重当地的风俗习惯

• 原始森林公园占地面积较大，游览时请听从导游和景区工作人员安排，以免走失

• 热带花卉园内珍惜花卉植物较多，观赏时请勿用手触摸或采摘

早中晚

昆明

D8

AIR

花之城→昆明长水国际机场→温馨的家（今日车程22公里，预计行驶30分钟）

品尝酒店早餐后，特别赠送游览City   Mall【花之城】（游览3小时）：观赏中国最大4D球形穹幕影厅之花之仙境；参观亚洲最大单体温室“中国的库肯霍夫花园”，欣赏全球最大珠宝雕塑，美不胜收；参观全球首个体验式博物馆，多主题场景让您经历一段穿越时空的梦幻旅程。一站式玩乐体验，前所未有的全新身心悦享，尽在绝美花之城。

今日将根据航班时间安排专业送机组为您送机，乘机返程起始地，云南将竭诚欢迎您的下次到来！

温馨提示：

• 花之城为赠送游览项目，具体安排将根据游客航班时间而定

• 今日酒店退房前请收拾好所有行李及物品，以免遗漏给您造成不必要的麻烦

早X