长沙-拉萨-林芝-纳木措直飞往返7日游_国内游_湖南中联国际旅行社西湖公园营业部

线路特色
参考行程
途经景点
参加须知
温馨提示
付款方式
最后更新：2017-03-02
最后更新：2017-03-02

★ 华丽夺目的世界文化遗产--布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深；
★ 林芝住两晚，在低海拔、含氧量充足的八一可完全不受高原反应的影响；
★ 格萨尔王点将台--秀巴古堡；

参考行程

第 1 天行程安排　　　　㐳住宿：拉萨

长沙—拉萨长沙乘机 TV9868 15:50--21:35，抵达拉萨入住酒店。

第 2 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

拉萨-布宫-大昭寺-拉萨游览布达拉宫（200元/人）（游览从广场至景点游览约2小时、布达拉宫内规定游览1小时），布达拉宫依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。游览大昭寺(85元/人) （游览约1个小时）大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。了解藏饰传统文化（游客自由选择，另可自由活动）。八角街，（游览约40分钟）是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

第 3 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：林芝

拉萨—林芝（秀巴古堡、卡定沟、尼洋阁、比日神山四选二）早上从拉萨起程，由川藏公路穿过5018米的米拉雪山口【游览时间10分钟】，沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝地区，驱车抵达林芝八一镇入住酒店休息。途中参观：秀巴古堡或卡定沟或尼洋阁或比日神山四选二【秀巴古堡】：是林芝地区首批开发的人文景区。古堡群由5个高低不同的堡垒组成，间距大约为30至50米，各个堡垒相互呼应，互为犄角。秀巴古堡也叫戎堡，即通常人们所说的烽火台，在工布江达县境内有多处古堡群，而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处。【卡定沟】：位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝嘎定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。【尼洋阁】：该景区为西藏非物质遗产保护项目。汇集藏地、藏、门巴、珞巴、僜人等少数民族人文历史实物资料。分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、藏医药、生活习俗、民间歌舞、手工技艺、文学艺术、体育竞技、节日节庆、宗教信仰、建筑艺术十个方面集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。【比日神山】全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本。陈列各种动植物标本586种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。同时比日神山也是林芝地区享有盛名的神山。【温馨提示】身体已适应高原气候，今日海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光，风景以绝美的自然景观为主，请在头天为您的相机充满电，准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长，坐车时间较久，较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口山口风大气温低，请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理，风土人情，藏传佛教的精髓。您的旅途正渐入佳境。

第 4 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐　　　　㐳住宿：林芝

早全天自由活动，可自费参观林芝景点。【自费项目参考标准】林芝旅游资源非常丰富，如果不想留下太多遗憾，以下几条经典线路可选择一个自费景点，在自愿的情况下由导游司机协助安排服务。【鲁朗林海】：号称"香巴拉腹地"，被誉为"中国人的景观大道"，世外桃源般的西藏原生态田园风光；天气好的情况下可在观景台眺望具有“冰山之父”之称的南迦巴瓦峰。【雅鲁藏布大峡谷】：在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处，观赏两江交汇合一后闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯奔流而下的壮丽景观，在观景台近距离感受中国最美的雪山-南迦巴瓦峰雄姿，欣赏世界上海拨最高的江河游览项目之一的江河美景。【南伊沟风景区】：被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色密境” 有着最原始、最纯净的生态环境。南伊河两侧奇树如屏、枝梢披霞，只闻碧水滔滔；天边牧场牧草茵茵，牛马悠闲，此中崇拜原始图腾的当地珞巴民族供奉了一颗阴阳神树。同时在此处可眺望远方印度山峰。【措木及日风景区】：措木及日湖又称“冰湖”，海拔约3400米，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧，堪称生物基因库。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中，水雾升腾，如入仙境。

第 5 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

林芝—尼羊阁风景区—拉萨早餐后乘车游览尼羊阁风景区—藏东南文化博物馆【游览时间30分钟】该景区为西藏非物质遗产保护项目。汇集藏地、藏、门巴、珞巴、僜人等少数民族人文历史实物资料。分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、藏医药、生活习俗、民间歌舞、手工技艺、文学艺术、体育竞技、节日节庆、宗教信仰、建筑艺术十个方面集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。沿途欣赏绿波见底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光。雪峰下的原始森林和如茵草场，途经太昭古城、邦达草原。回到拉萨用餐后返回酒店休息。【温馨提示】此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念

第 6 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

拉萨—纳木错—拉萨早餐后出发沿青藏公路前行，经过念青唐古拉山，前往藏北著名风景点——纳木错（1小时）。又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方” 。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。下午返回拉萨。

第 7 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐　　　　

拉萨/长沙（车站-市区：30公里30分钟机场-市区：70公里100分钟）拉萨贡嘎机场集合，乘TV9867 0935 1500 飞机抵达长沙。 ◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。 ◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，是青藏高原最大的航空枢纽机场。

结束

途经景点

参加须知

包含项目

1、交通：拉萨非空调旅游车；长沙=拉萨直飞往返。
2、景点第一门票。
3、住宿：经济型酒店两人标准间（产生单房差另付）。
4、服务：全程优秀导游服务。
5、餐饮：含餐计 6早 8 正餐(正餐八菜一汤，十人一桌)，火车上不含餐

不含项目

个人消费

温馨提示

布达拉宫是受限制人数和时间观看的，因此我们的行程有可能根据情况做相应的调整，敬请谅解！
1、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的游客请勿入藏；
2、布达拉宫为保护古迹，每天采取限量接待和定时定团参观的政策，可能会出现参观时间与午餐时间或其他景点游览时间冲突的情况，我社有权调整参观顺序，请客人谅解；
3、如遇性别原因产生的自然单间，我社有权安排加床或客人另付房差；
4、抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票用（请一定带好有效身份证）
5、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。
6、如遇不可抗力，如：西藏多雨，经常由于泥石流、塌方造成断道、道路维修等情况导致旅游活动不能进行，我社不承担任何赔偿责任，产生费用由客人另付；
7、外交官和外国记者请不要参团。
8、自由活动：2次，到达与离开当天不安排行程，客人自由活动。