东莞到银川旅游/西宁、兰州、银川、中卫、银川七日游/西宁旅游多少钱

 西宁、兰州、银川、中卫、银川七日游

【行程特色】

精心安排：本行程内容极为丰富，囊括了西北的典型景观，既走到了青藏高原，又行到了黄土高坡，既可体验藏族风情，又可感受回族民风，草原、湖泊、沙漠、藏传佛教寺院、西夏文化，让您一次性玩转西北！

* “中国最美的湖泊”——青海湖

* “中国最佳的十大宗教寺院旅游胜地之一”——塔尔寺

* “中国最好玩的十大景点之一”——沙坡头

* “中国唯一回族主题旅游景区”——回乡文化园

【详细行程】

D1 ：广州/西宁（参考航班CZ3129 08:15-13:05经停长沙） （含中餐）     住：西宁

广东青旅官网www.gdqlgw.com广州白云机场乘飞机前往西宁，青海的省会，是黄河、长江及世界河流湄公河的发源地，素有“青藏门户”、“西海锁钥”之称。参观【塔尔寺】（门票自理120元）（游览时间不低于2小时），是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，也是黄教格鲁派的六大寺院之一。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑栩栩如生远近闻名. 后游览【互助彩虹部落】（费用自理380元）土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，便是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、屋室、卧房等。第二个是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等，随后便是精彩的土族表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项惊险刺激的轮子秋表演，是土族特有的民俗项目，十分精彩。特别安排大型土族历史歌舞剧，（游览参观歌舞约4h），之后在天佑德酒厂免费品尝青稞美酒，体验高尔夫球场免费打3-5杆。入住酒店

温馨提示：

1、西宁市海拔2300米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥，应多喝水以补充水分。

2、晚上如有兴趣，可自行逛西宁夜市莫家街，品尝酸奶、杂碎汤、烤肉、羊脖子等小吃。青海酸奶，与内地酸奶不同，这里的酸奶浓厚的要用勺子来吃，上面凝结着一层厚厚的奶皮，它的香醇鲜嫩非同凡响。

塔尔寺游览提示：塔尔寺内是严禁拍摄的，请不要偷拍；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；塔尔寺是藏传佛教宗的主寺，宗教氛围浓郁，寺院内设有专职讲解，让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。

D2：西宁/青海湖/西宁                              （含早中餐）      住：西宁

早餐后乘车赴我国最大的内陆咸水湖【青海湖】（游船110元，电瓶车20元自理）（单程151KM，约2.5小时），青海省正是因为境内有青海湖而得名。途中经过文成公主进藏途经之地日月山，一边是黄土高坡，农田阡陌，另一边则是青藏高原，草原牧场，在此领略大自然的神奇。抵青海湖，游览【青海湖二郎剑景区】欣赏天与山相接，山与海相连，海与花相伴的自然美景。途中玉昆仑服务区休息（50分），赠送克素尔藏族村寨（60分钟），游毕后返回西宁。

温馨提示：

青海湖海拔提示：青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

D3：西宁/贵德/兰州                                  （含早中晚餐）    住：兰州

早餐后乘车赴贵德（190KM、车程3.5小时、省道国道）。游览【贵德古城及玉皇阁门票60元自理】（游览时间不低于2小时）（古建筑群规模宏大、历史悠久，建筑风格复杂多变，木作精美细腻，碑刻、壁画为珍贵史料，富丽堂皇，布局国内罕见，极具历史文物价值和建筑艺术价值）；可自由游览【阿什贡峡门票102元/人自理，】（游览时间不低于2小时），丹霞地貌在贵德有数处，而最著名的是阿什贡峡。贵德丹霞地貌，形成于1亿2千万年前。阿什贡峡谷地处黄河北岸，两侧山峦夹峙，高耸入云，红的似火红，青的如黛。山崖经亿万年的风沙侵蚀，形状各异，有的似老人久经风霜的面孔；有的似取经路上的唐僧师徒；还有多种动物造型，各种形状鬼斧神工、浑然天成、惟妙惟肖、耐人寻味。下午汽车返西宁（140KM、车程2小时、省道国道）.后返回西宁。乘车赴兰州入住酒店

温馨提示：

鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面

劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等；

特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等；各种兰州小吃集合在兰州市区步行街张掖路一段，尤其以大众巷为多。大众巷汇集了百年老字号“马子禄”总店、杜维成灰豆王、马爷炒面

D4：兰州/中卫                                        （含早中餐）     住：中卫

早餐后参观【兰州水车博览园】（游览1小时含奇石馆，民俗馆）兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具，品味兰州民俗，欣赏黄河奇石。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。欣赏【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。后乘汽车赴中卫（320KM，车程约4小时）。大家可前往位于宁夏和内蒙古阿拉善左旗交界处腾格里大沙漠腹地，“沙漠中的伊甸园”—参加【通湖草原+篝火晚会】（费用自理280元），感受独特的蒙古风情接待敬哈达和“下马酒” 与大漠、草原、湖泊零距离接触。通湖草原诈马宴融合了多种表演形式，服饰炫丽，热烈欢快，气势恢宏的表演组合，令人震撼的视听效果，美轮美奂的艺术画面。让您在通湖草原享受正宗蒙餐的同时，感慨成吉思汗当年的恢宏。抵达后入住酒店。

温馨提示：

中卫饮食以面食为主，中卫的滚粉泡芋头、漩粉凉菜、硬面干烙子都是面食类的特色小吃。

D5：中卫/银川                               （含早中餐）              住：银川

早餐后，游览【沙坡头旅游区】（游览不低于2-3小时）被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一。该景区兼具江南水乡的清秀和西北大漠的雄浑，尤以大漠黄河、治沙奇迹、“沙坡鸣钟”而著称于世后入住酒店。后乘车赴银川. 参观中阿之轴，是宁夏银川市阅海湾的CBD,是中阿友好标志的景观区，感受浓厚的穆斯林文化！和伊斯兰教的虔诚信仰。之后参观游览结束后参观【中国枸杞馆】（车程大约35分钟，游览时间约40分钟）。后入住酒店休息。

温馨提示：

银川至中卫有高速公路和国道，走高速绕路，所以司机都会选择走国道。

D6 ： 银川/银川                            （含早中餐）               住：银川

早餐后参观因张艺谋、陈凯歌、谢晋等导演在此取景拍摄《红高粱》、《牧马人》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，而成为“荒凉有价”的4A级景区，“中国一绝”【镇北堡西部影视城】（门票自理120元）（含明清两座城堡）（游览时间不低于2小时），当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。参观“宁夏回族自治区成立50周年献礼工程”三馆两中心之一的【宁夏博物馆】（游览约1.5小时）了解宁夏历史、社会经济发展历程。游览中国最大的回族主题博物馆--【中华回乡文化园】（游览时间1小时30分钟，银川/回乡45公里，行车约1小时，掀开回族神秘的面纱后入住酒店。

温馨提示：

在这里我们可以品尝地道的回族家常菜，如羊肉小炒，或者你也可以自费体验回回人家烤全羊和九碗十三花，及回族特色小吃馓子、油香、八宝茶等。晚上，也可自行前往银川有名的小吃夜市街——新华街，感受地道回族风情

D7：银川-广州（参考航班CZ3270/ 10:45-13:45）   （含早餐） 

早餐后送飞机（市区距机场25KM，车程约40分钟），）结束愉快旅程！返回温暖的家