东莞到西藏旅游/西藏旅游攻略/拉萨布达拉宫、林芝色季拉山、西宁东关清真大寺、青藏铁路三飞一卧8天

乐享西藏B2线：（拉入西宁出）

拉萨布达拉宫、八角街、财神殿扎基寺、林芝色季拉山口观高原杜鹃、藏族家访、

                                    西宁东关清真大寺、青藏铁路三飞一卧8天

色季拉山位于西藏自治区林芝地区林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

乘坐青铁前往西宁，观赏独一无二的天路风光！

专业策划：

★ 参加藏式传统活动米拉雪山山口【挂经幡祈福】； 

★ 藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】，为家人招财纳福；

★ 品尝林芝特色美食：【石锅鸡】，畅享舌尖上的美食！

★ 参加【藏族家访】学跳锅庄舞，学做酥油茶，做一次地道的藏族人；

★ 安排专业医生为客人提供高原保健咨询；西藏段车上配氧气；

★ 抵达拉萨机场后献哈达迎接；布达拉宫赠送集体大合照；

行程简表：以上日程游览顺序旅行社有权可根据住宿酒店、交通情况等做先后调整

具体行程安排如下：※ 贴心提示

D1：广州—重庆或其他中转城市（航班时间待定）                                                       

    广州白云新机场乘机前往重庆或其他中转城市机场。导游在机场迎接客人，协助办理及安排机场酒店入住手续。

※特别说明：重庆或其他中转城市为航空公司联程机票政策提供机场免费住宿，接驳车辆和酒店均为航空公司安排。我社导游协助安排入住手续，如不住，无费用可退。

用餐：全天用餐自理

住宿：中转机场统一安排住宿（标间/1人1床位）

D2：重庆或其他中转城市—拉萨（航班时间待定）                                                          

    乘机前往日光城拉萨（海拔约3580米）。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。乘车前往拉萨市区后入住酒店休息，适应高原气候。如客人有产生高原反应或身体不适，我社将免费安排医生上房间为客人提供诊疗服务。（如产生医疗费用由客人自理）

※贴心提示：客人初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；

用餐：午餐/自理       晚餐/含《餐标25元》

住宿：拉萨三星标准酒店：河北远丰、福幡林、拉萨河、天海康桑、昆仑商务、福鑫源酒店或同级

D3：拉萨—藏民家访—林芝（车程440公里，约需9小时）                                             

    早餐后乘车前往被誉为“雪域江南”的林芝地区（平均海拔2900米）。途中乘车翻越【米拉雪山】安排“挂经幡祈福”活动（停车拍照约15分钟）。午餐后途经翻江巨岩-【中流砥柱】（车观）。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化，抵达林芝八一镇，晚餐后入住酒店。

※贴心提示：米拉雪山海拔5013.25，若身体不适不宜下车，因路程较远，沿途交通限速，用餐时间不稳定，建议早上早点出发，预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美，下车拍照及游览时，游客要注意两边车道来车，摄影时请留心脚下安全，请勿跨越围栏或前往江边。本日行车时间较长，中午用餐时间较晚，且中途会翻越米拉山，为了更为舒适地游览，请自备干粮或零食。沿途风光唯美，建议车上少睡觉；翻越米拉山口后，海拔逐渐降低，气候湿润、植被丰厚。

用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/含（石锅鸡）《餐标为25元》

住宿：林芝三星标准酒店：峻凯酒店、大峡谷酒店、林芝尚品花园、林芝假日酒店、聚源酒店或同级

D4：林芝—色季拉山口—林芝（车程150公里，约需1小时）                                                  

早餐后前往【色季拉国家级森林公园】，沿途观赏雪峰下的杜鹃花林（因花期在5-6月份期间，故能否观赏花海需视当地气候及气温而定）。抵达色季拉山口观赏高山杜鹃花，如天气晴朗在此可观赏到中国最美的山峰【南迦巴瓦峰】。后自由活动。（晚餐自理）

用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/自理

住宿：林芝三星标准酒店：峻凯酒店、大峡谷酒店、林芝尚品花园、林芝假日酒店、聚源酒店或同级

D5：林芝—拉萨（车程440公里，约需9小时）                                                        

早餐后，乘车返回拉萨。到达翻江巨岩中流砥柱（停车拍照约15分钟）。经过雪峰下的杰邦塘草原，抵达拉萨后，晚餐后入住酒店。

※贴心提示：虽然原路返回，但沿途尼洋河风光让人百看不厌，路况允许的话更可适当下车拍照，来往车辆较多，横穿马路时请留意来往车辆，注意安全。晚上也可自行前往布达拉宫广场观看灯光映射的布达拉宫夜景。晚上气温较低，请游客穿衣注意保暖。逛街期间请注意自身财物及身份证件安全，切勿丢失！

用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/含《餐标为25元》

住宿：拉萨三星标准酒店：河北远丰、福幡林、拉萨河、天海康桑、昆仑商务、福鑫源酒店或同级

D6：扎基寺—布达拉宫—八角街（市区游览）                                                           

    为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

    早餐后，前往参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】，继而前往布达拉宫广场，参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（殿内游览约1小时）；之后我们前往【藏医学院】和【地矿博物馆】参观（分别停留约1小时），接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】，自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。（晚餐自理）

※贴心提示：在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品在寺庙门口可购买，费用约10-20元不等。

用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/自理

住宿：拉萨三星标准酒店：河北远丰、福幡林、拉萨河、天海康桑、昆仑商务、福鑫源酒店或同级

D7：拉萨—青藏铁路—格尔木—西宁（全长1956公里）                                                     

早餐后前往拉萨柳梧火车站，乘青藏列车前往西宁。拉萨到格尔木是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏世界上海拔最高的火车站唐古拉站、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、昆仑山景。

※（温馨提示：1、因火车票采用实名制，购票过程中随机打印，因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件。2、由于青藏铁路的特殊性，安检非常严格，须提前抵达火车站进行等候，旅游车停站点离进站口较远，需步行一段时间，请游客谅解！3、火车上有餐车，您可自行选择前往餐车用餐4人/围:四菜一汤费用大概200元/围左右，(或者是买饭盒费用大概25元/人左右)，您可以自备零食水果干粮泡面。列车上24小时热水供应。）

用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      火车上餐自理

住宿：青藏列车硬卧铺位

D8：西宁—广州（航班待定）                                                                            

早上火车抵达西宁，导游接火车后，安排品尝当地特色美食—兰州牛肉面，后游早餐后游览【东关清真大寺】（游览时间约30分钟），它在青海省内规模最大，保存最为完整的古代建筑。后乘车前往西宁机场乘机返回广州。结束青藏之旅。（如遇拉萨至西宁段火车车次到达时间超过早上8点30分则不安排西宁景点游览，旅行社不作赔偿，不接收任何投诉）

用餐：早餐/含 兰州牛肉面        晚餐/自理

特别说明：

1、报名时请提供客人有效身份证的清晰复印件！（本线路谢绝外宾、持外国证件的华人及台胞报名！）

2、由于西藏当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调;当地酒店主要使用太阳能热水器，如酒店当天用水人数较多，热水可能供应不足，造成不便，敬请谅解！

3、因西藏是一条较偏冷门的线路，如收客不成团的情况下，我社会在提前七天内致电于组团社协商更改出发日期或更改线路。以尽力保证客人顺利出发为大前提。共同协商解决。但不予赔偿！

4、2014年8月西藏自治区旅游局通知，西藏运行团队，规定每车乘车人员限定20人以内，包括导游、司机、一名公安民警；如团队超出人数，则分开2台车，如安排一台28座以上车型，带一台9座以下商务车，则只派一名导游，导游跟大车。

5、由于西藏当地道路环境情况经常变化，出现修路、交通管制、限载、限速（每小时限速40公里）、当地游览用车的车程时间以当地实时交通部门规定为准，如出现车程超出实际时间，我社不接受任何投诉。

6、西藏当地景点如出现施工、围闭、或道路原因、天气原因。不能游览。我社则在当地与客人协商解释。如产生门票费用则当地现退。如为免费途经景点。则不作任何赔偿。