石家庄坐火车去西藏旅游_西藏纯玩旅游线路

　　  全景至尊纯玩—双卧  13 日游  

　　日程 行 程  用餐 住宿

　　D1北京  拉萨  

　　(参考火车时间：Z21次 20：10北京发车，22:50分到石家庄北站，停车5分钟，22:55分发车  ，第三天13：27抵达，全程41小时17分钟)

　　温馨提示:由于火车票实名制，随机出票， 保证每人一铺，但不能保证铺位的上中下，敬请谅解。///火车

　　D2火车上

　　列车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆”  和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光;列车从西宁开始实行弥漫式供氧，以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。///火车

　　D3抵达拉萨

　　欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，13：27分左右抵达日光城——拉萨，车站海拔3658米，乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。

　　温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。///拉萨

　　河北旅游百事通

D4圣城一日游 （全天里程100 公里，游览行车时间约8 小时）

　　上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】  (1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】  (10-50分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。

　　温馨提示：由于旺季，布宫限制人数参观，必须实名制，名单由地接社提前递交布宫管理处审核，可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。早

　　中

　　晚拉萨

　　D5拉萨—纳木措—拉萨（全天里程500 公里，游览行车时间约9 小时）

　　特别提示：纳木措（如果因天气原因不能前往参观的，我社现退门票或安排其他景点）

　　早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】  (约40分钟)海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。下午返回拉萨参观西藏当地最大，人气最旺盛的连锁超市—百益超市  ，了解西藏人们的生活需求。

　　温馨提示：全程500公里，柏油路海拔4770米，全程限时限速。因温度较低，建议带上最厚的衣服，如需要可让导游带领租厚衣服或氧气，以备不时之需;早

　　中

　　晚拉萨

　　D6拉萨—米拉山口—措木及日—林芝八一镇   （全天里程480 公里，全天游览时间长约12 个小时）

　　早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口  (海拔5013.25米，10分钟)，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!随后前往【措木及日】  (又称冰湖，约1.5小时)措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。

　　温馨提示：当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。早

　　中

　　晚林芝八一

　　D7林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山— 林芝 （全天里程380 公里，全天游览时间长约8 个小时）

　　早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】  (车进车出，约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧的【  苯日神山  】  (约60分钟)，  神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。  温馨提示：此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底。早

　　中

　　晚林芝八一

　　D8 八一镇—桃花沟—民俗第一村—拉萨   （全天里程450 公里，全天游览时间长约10 个小时）

　　早餐后乘车前往【桃花沟】  (拍摄时间约1.5小时，具体花期需视当地气候及气温而定)，拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。随后出发到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村】  (约40分钟)西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

　　温馨提示：此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。早

　　中

　　晚拉萨

　　D9拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则（此日行车路程370 公里，全天游览约8 个小时）

　　早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（  40元/人，30分钟)，藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。随后乘车游览【卡若拉冰川】（ 约30分钟） ，下午抵达后藏圣地——日喀则。

　　温馨提示：日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。早

　　中

　　晚日

　　喀

　　则

　　D10日喀则—扎寺—拉萨   （全天里程280 公里，游览行车时间约8 小时）

　　早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】  (约1小时)，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。随后返回拉萨。

　　温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。早

　　中

　　晚拉萨

　　D11拉萨  北京  

　　参考火车时间：Z22次15：30发车

　　早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站。乘高原列车驶离拉萨。早火车

　　D12火车上

　　在火车上可以再次欣赏高原独特风光，回味西藏; 火车

　　D13早5:36分左右抵达石家庄北站(8：20分抵达北京西站)，结束愉快旅程!欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！

　　接待标准  1、交通：往返火车硬卧;

　　2、住宿：挂牌三星旅游酒店双标间 ;不提供自然单间，单男单女请提前补房差，否则将安排加床/三人间，如不能安排请现补房差;

　　3、用餐：8早14正，正餐20元/人/餐  ，旅游定点餐厅，酒店含早，不吃不退，正餐八菜一汤，十人一桌，人数不足菜量酌减，不含酒水，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，行程中会有露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。有时会因为道路限速而造成的用餐不准时;

　　4、用车：全程旅游专用车;(因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施)

　　5、导服：专业导游服务;

　　6、门票：布宫、大昭寺、纳木措、措木及日、大峡谷车游、苯日神山、西藏民俗第一村、桃花沟、羊湖、卡若拉冰川、扎寺；

　　7、保险：我社含旅行社责任险，旅游意外险由游客购买或组团社为客人购买;

　　特别声明  1、因不可抗拒因素(天气、政治、火车/航班延误、政策性调价等)导致行程延误、取消及费用增加，相关费用  由客人自理。根据旅游相关规定我处不予承担相应赔偿责任。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行;

　　2、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还;

　　3、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整;执行淡季门票价格;

　　4、由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证复印件或扫描件。若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。

　　5、往返车次为参考车次直达或者西宁/兰州中转联程票，具体以出团通知为准(由于青藏铁路运力紧张，如遇车厢征调等特殊情况，我社保留调整列车车次的权利)。火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致)  只保证走，不保证车次、不保证铺位、不保证在同一车厢。    

　　6、此行程为纯玩服务标准，如遇特殊情况(如客人强烈要求购物或自费活动)需与我社签署相关补充协议，在不影响他人正常行程的情况下，可前往往参加;

　　7、全程无另行付费旅游项目。如游客提出增加旅游项目的要求，在不影响其他旅游者行程安排的情况下，须签署委托书并交纳费用后，旅行社方可安排。

　　8  、特殊说明：此价为打包优惠价，因游客自身原因或提前离藏或报名后已出票取消行程，地接费用不退，只退扣除损失后未产生的大交通，行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退；旅游行程过程中严禁客人私自离团，严禁自行租非旅游车（如私家车、无合法的旅游资质等）自行前往行程中景点（私家车等非旅车无高额的保险，若因游客擅自离团，则视为此游客自愿终止合同，我社也有权单方面终止合同，并自愿放弃合同中未产生的接待事项和费用，我社概不负责因此而出现的任何问题及相关责任，且未产生的费用一律不退）为了您的安全请务必配合旅行社，愉快结束行程！！

　　特别提示

　　   1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

　　2、散客以汇全款确认出票、团队出团前付团款80%，离团前结清;

　　3、我社接待质量以该团大部分游客签署的意见书为依据，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与我社联系协商解决。返程后再提异议，我社不予受理，敬请谅解!

　　4、年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。年龄低于12岁的儿童不建议入藏;

　　5、西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊。

　　6、旺季价格变化大，因报名时间、出发日期、住宿标准不一样，价格也会有很大差别，我社恕不处理因价格差异产生的一切投诉;游客报名即表示同意此条款! 

　　                        合同附件  1 ：西藏旅游告知书  

　　感谢您选择本旅行社旅游产品,为了保证您在藏期间旅程愉快,现将此产品涉及的酒店,餐饮,用车,景点,购物,自费项目及一些须知事项等给您做一个详细告知:

　　1 ：酒店  ——因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应，早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金，退房时如发现房间内设施损坏的，照价从押金中扣除，请您爱惜房间设施。

　　2 ：用餐  ——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标20元/正,8菜1汤，10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退;因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。

　　3 ：用车  ——专用旅游车，整车游客不超17人,(  19座、35座、49座等)我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。

　　4 ：布宫  ——每年旺季(5-10月)期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。  因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体  2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。

　　5 ：购物/  自费  ——本行程安排的购物店均为旅游局指定正规购物场所，本行程推荐自费均为西藏旅游市场统一价(详见附后西藏旅游关于购物补充协议书)

　　6、在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整(注：保证在不减少/变更旅游景点的前提下)，旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解;由于您自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由您自理。

　　您已仔细阅读《旅游告知书》相关细节，在告知书上签字认可，并对告知事项内容无异议!

　　    旅行社（盖章）：                                    乙方（签字/手印）：

　　    年   月   日                                       年   月   日: