西宁、青海湖、拉萨、林芝、纳木措3飞1卧9日游

包含项目

交通 长沙/西宁，拉萨/重庆 /长沙3程机票经济舱（含机场建设税及燃油附加费）-因为为团队机票，出票后将按照承运航空公司团队机票政策执行。西宁/拉萨火车票（硬卧），出票后将按照铁道营运政策执行。
住宿 西藏、西宁段提供7晚经济型酒店住宿，双人标准间，独立卫生间。酒店设施与内地有较大差距，请勿以其它城市衡量．注：人数单数，游客可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫，非正规床），旅行社不在行程中提供自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定。
用餐 7早9正（接送当天不含正餐），若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。不足十人则按比例减少菜品数量和菜的份量。景区段所含早餐为入住酒店配送，不用不退，正餐在沿路指定餐厅用（餐标15元/人/餐）。因团队选择为团队桌餐，由于客人原因旅游期间没有用餐，否则餐费一律不退，请见谅！
用车 拉萨当地旅游车；鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调，敬请谅解！！行程中提供往返正规空调旅游巴士，根据同团人数安排车型，保证一人一座。
门票 本行程含行程中景点首道大门票：青海湖100元/人（淡季50）、布达拉宫200（淡季100）、大昭寺85、纳木措120、尼洋阁20元/人。
由于西藏高原地区特殊条件限制，客人自动离团或放弃游览景点，费用不予退还。我社在不减少景点的条件下，游览顺序可能随航班或车次的调整而调整，但不影响行程。若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。【学生证、老年人、军官证、记者证、伤残证、离休干部证等有效证件可享受优惠；优惠金额（由于旅行社所含门票为折扣价，具体优惠以旅行社执行为准）由导游退还游客。
特别说明：因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整，所以我社有权保留对游览秩序的调整。儿童我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。
导游 持证中文导游服务；拉萨接送由司机接送无导游陪同 （接送不提供导游服务，行程中游客10人以下师傅兼导游，10人以上含导游）
保险 旅行社责任保险，投保保险公司为：中国人民财产保险股份有限公司；具体理赔事宜以该保险公司规定解释为准。



不含项目

1、 游客个人意外保险（强烈建议游客购买）；如果需要购物我社将代为购买：中国太平洋财产保险股份有限公司湖南分公司产品，具体理赔按照该保险公司解释规定为准。
2、 个人消费项目（如：索道；游客自由活动期间所产生费用；行程内未含的餐费；沿途洗手间费用、水果等等费用）。
3、 单房差，如出现单男或单女等单房现象，游客需补交单方差价。
4、 景区配套便民服务设施及体验项目.【具体费用请询问景区销售处或景区工作人员】。
5、 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5. 由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6. 西藏早晚温差较大，纳木措海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7. 西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
8. 由于西藏的特殊情况，拉萨—日喀则、林芝途中只能带路餐；整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
9. 拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。
10. 拉萨海拔：3650米，林芝海拔3000米
11. 出行前购买足够的胶卷，建议带上8－12卷（或大容量数码相机）。
12. 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
13. 西藏贡嘎机场地处高原，气流复杂。因为飞行安全方面的问题，经常出现航班延误或改期的问题，所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
14. 旅途用车为小车时均是无旅游线路牌照的车辆，游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉（因为小型车辆没有旅游线路牌照）。在西藏当地由于车辆长时间高原行车，如果车辆发生长时间或者难以修复的损坏，我公司将会另派车辆接应，但由此耽误的行程和时间，我公司并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，但我公司会积极配合解决。
15. 出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。
16. 在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。如果深入边境地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要边境通行证，边境通行证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付相应的手续费）；外国游客进入西藏，除需要护照、中国签证外，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，入藏函等相关批件由我公司办理，但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏