东莞到惠州巽寮湾天后宫、巽寮湾沙滩、泡海滨温泉一天 A1八方

巽寮接送点： A线人民公园正门-厚街海悦酒店-虎门虎威加油站-长安公园正门 

B线人民公园正门-寮步鸿图广场-大朗广场-常平乐购

行程价格

出发日期：逢周六、日出发成人：218元/人    小孩： 98元/人

（注：小童只含车费、餐费，产生门票自理）

行程安排

第一天：东莞—天后宫————返回

行程

08:00 早上于指定地点集中，乘坐旅游空调巴士出发前往“素有东方夏威夷”之称——寮湾海滨度假区。

11：30抵达巽寮后，游览【天后宫】，天后宫位于商业街中部，是仿古建筑风格，庄严肃穆，极具气派。

从正面看天后宫正殿，天后宫被后面的群山簇拥着，形成左青龙，右白虎的形势，可谓风水宝地。天后宫正殿供奉着海神天后妈祖、道教天尊之一、北方之神真武大帝、救苦救难的南海观音、忠勇之神关圣帝君、功名之神文昌帝君、火神华光大帝、监管人间善恶之神太白星君、西方之神白虎公、农业祖神五谷神以及掌理人间祸福之神的太岁牌位等。天后宫正殿后面左右两侧是两棵普提许愿树，已有一百多年树龄了，可在此为亲朋好友许愿祈福。整座天后宫四周绿树婆娑，殿中香烟袅袅，置身其间令人顿生超凡脱俗的感觉。

12：00  午餐

13:00  乘车前往海滨温泉度假村，安排入住酒店，后自由活动。团友们可能自由浸泡粤东地区规模最大最豪华的【海滨温泉】此温泉区按国家最新“AAAA”级景区规划， 72余种大小、功能不一。海滨温泉水疗区更是受人喜爱，是爱美之士护肤美容的好地方。温泉区还设有最富有海洋文化特色的各类温泉池，如大海龟、螃蟹、海豚、海虾、海马、海螺、海龙、鲨鱼、鱼疗、大贝壳、海鸟、珍珠美容等特色温泉池；还有各类儿童娱乐温泉、死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目，构成了全新的情趣妙生的海洋温泉天地，既有中式园林格调，又具亚热带的海滨风情。

16：30驱车返回东莞，结束愉快的行程。

用餐

早餐：×   午餐：√   晚餐：×

备注: 1、此为散客价，包团价格另议。

2、此为报名参考行程，具体出发时间、行程景点顺序根据实际情况安排为准！

报价包含

★ 用餐：餐费（1正），正餐餐标 20元/人，餐饮风味，用餐条件与东莞有一定的差异，建议贵宾保持宽容的心；

★ 用车：全程旅游观光巴士，视人数而定，每人一正座；

★ 门票：行程表内所列的景点第一大门票；

★ 导游：导游服务费；

★ 备注：报价为旅游团综合包价，在旅游期间如客人自动放弃游览、不退任何费用。

团队用车、餐标准：

Ø 8—10位成人或以上，保证每人一个车位，正常八菜一汤；

Ø 我社已按规定为阁下购买旅行社责任险和旅游意外险产品，请客人提供名单给我社购买意外先，提高保障额度

报价不含

★ 儿童：小童（1.2米以下）含半价餐费、旅游车位及服务费。不含门票，如超高需自行补门票差额（以景区衡量为准）建议购买旅游人身意外保险（可根据情况在保险公司购买更适合自己旅行的旅游保险；）；

★ 行程未园中园门票，行程外之自费节目及私人所产生的个人费用等；

★ 行程中发生客人的个人费用（电话费、酒水饮料费、个人伤病医疗费等）

★ 由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用（包括但不限于自然灾害、车辆故障、交通意外等）。

接待信息/当地安全注意事项提醒

【海边游泳禁忌】

1. 忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2. 忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3. 忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4. 忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5. 忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

6. 忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

7. 忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

8. 忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。

9. 忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。

10. 忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

11. 忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

12. 忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。

13. 忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

14. 忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

15. 忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

16. 忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

【海边游玩安全注意事项】

1. 游深海区不管最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水。

2. 如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

3. 不要在阳光下长时间暴晒，不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。

4. 游泳后不能用力搓澡，这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

5. 60岁以上老人及16岁以下儿童，必须在成年家长陪护下方可下游泳。

6. 下海游泳前，须进行必要的热身运动，方可下海游泳。

7. 老年人、儿童及不会游泳者，禁止进入深水区域。

8. 身体不适及饮酒者，严禁下海游泳。

9. 雷电天气或风较大时，严禁下海游泳，并远离树木。

10. 对于不了解的海洋生物，如水母、海胆等，严禁触摸或不足捕捉。

11. 在下海过程中，如遇意外或体力不支，必须产即向海滩救生员呼救。

12. 在下海游泳过程中，必须服从海滩救生员的指挥并遵守告示规定，严禁超出警戒线浮标外游泳。

13. 如因游客不遵守以上规定导致意外发生，一切后果自负。

14. 下海游泳前，必须检查泳圈、浮床是否漏气，以免发生意外。

15. 严禁携带易燃、易爆、易碎的危险物品进入沙滩和泳区。

16. 保管好携带的贵重物品及衣物等，可存到储物柜。

【饮食安全注意事项】

1. 尽量选择在驻地宾馆、招待所或度假村用餐，不要在小摊上购食烧烤海产品。

2. 海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。如果大量食用海产品，容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。

3. 出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象，需要及时吃药进行调理，重者会发生中毒的情况，更严重者将会导致死亡，这就需要到医院进行抢救和治疗。

4. 通常引起上述现象发生的原因，大多是由于海产品在前期没有有效地除去有害细菌，在烹饪加工过程中一些不正确的操作，或者隔夜凉食这些食物。尤其这些海产品，其体内存在的某些细菌在高温下并没有完全杀除掉，经过冷却之后，细菌会自然再生或者重新复活，如果要隔夜食用这些食品，还得要有一个加热的过程。

5. 螺贝蟹类这些海产品同时也存在着很高的胆固醇含量，因此对于胆固醇和血脂偏高的人来说，应该注意少吃或者不吃这类海产品，还有一些患胃病、肠道疾病和对海产品过敏的人也要注意科学合理地进食。

【特别提示】

1. 不接受孕妇报名，70岁以上长者须有家属陪同，如有隐瞒，旅游期间产生一切后果由游客本人承担。

2. 本旅行社郑重提示：请报名参加的游客认真阅读行程介绍，并全面谨慎了解自己的身体状况、精神状况后决定是否参加旅行及哪种形式的旅行；对自己身体、精神状况可能不适合的，应当书面告知本旅行社。本旅行社在了解后有权决定是否接受报名、出行。对隐瞒事实参加旅行后发生事故的，本旅行社不承担责任。

3. 不含园中园门票、特殊表演费用、计划外费用及一切私人开支自理。

4. 参团贵宾敬请提供本人有效身份证件、出发时请带好本人有效身份证件正本。（如因客人没带身份证所产生的后果自负，不便之处请谅解）。

5. 为更好的保障阁下的整个旅程，建议购买旅游个人意外保险；

6. 以上行程仅供参考，我司可根据实际情况，经游客同意在保证不影响原来标准和游览景点的前提下，有权对接送地点和游览景点顺序做合理的调整。因不可抗力因素造成团队无法成行或团队行程更改、延误、滞留、提前结束时旅行社不承担赔偿责任，所产生的额外费用由客人承担。

7. 本行程为综合报价，故持有军官证等有效证件均只退旅行社和景点的协议门票价格；已经享受长者优惠，在当地参观时需出示证明，否则照差价补回。客人自愿离团或放弃旅游项目，本公司不退还任何费用。

8. 游客在自由活动时一定要注意自身的健康状况来自行决定，老人、小孩应有家人陪同，不能单独活动，游客在活动期间不遵守规定，自身过错，自由活动期间内的行为或自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。

9. 若团队在进行过程中有任何问题和意见请及时提出，以便在当地解决，若当地不能解决，我社将在当地备案。请各位客人认真填写团队意见单，我社将以团队意见单作为处理投诉的依据。

10. 游客一经报名，即表示已确认此行程并同意执行旅游合同和报名须知。

11. 建议各位贵宾提前通过电视、网站等途径了解旅游目的地天气情况，以便更好准备出游的装备。

12. 建议各位贵宾提前了解自己的健康状况，随身携带必备药物（如止血贴、风油精、整肠丸、凉茶等）。

13. 因当地接待条件及餐饮情况等和东莞地区有一定的差异，建议贵宾保持宽容的心，愉快出游。

游客在活动中请注意安全，全程请严格听从工作人员指挥和安排，在有警示或说明的情况下发生问题，旅行社只负责协调。

散拼说明

1. 此条线路是散客拼团旅行团， 20人成团。

2. 我社会按照此团报名顺序安排座位。如车上有老弱妇孺需要照顾的，请各位团友自觉礼让听从导游安排，谢谢合作！

3. 参加我社散客团客人，来回程接送必须服从我社出发时间按排，上下车地点、接送用车方式安排。

4. 请客人准时在当天的接送点候车，若超过指定时间10分钟，我公司默认客人自动放弃此次旅游不再等候，并按规定扣除参团团费及损失。请各位游客配合我社导游工作，谢谢合作！

5. 拼团说明：如本公司不能独立成团时，将与全省各大旅行社联合出团。如有不同意者，请接到本行程时书面声明，或在合同中注明，无书面声明或注明者视为同意该安排。

6. 20-33人使用中巴接送、34人以上用大巴接送。。

身体状况提醒

1. 本次旅游期间      年   月   日至     年   月   日旅游者的身体状况是否适宜出游，如果不适宜出游请谨慎考虑是否参团出游。

2. 是否有身体残疾、精神疾病、高血压、心脏病等健康受损病症、病史，是否为妊娠期妇女等身体状况，如有上述情况应当书面告知本旅行社。

3. 对自己身体、精神状况可能不适合的，应当书面告知本旅行社。本旅行社在了解后有权决定是否接受报名、出行。对隐瞒事实参加旅行后发生事故的，本旅行社不承担责任。

4. 年龄低于18周岁，需要提交家长书面同意出行书来本旅行社报团出行，否则旅行社有权决定是否接受报名、出行。