温馨提示
注意事项： 黄山住宿须实名登记身份证，请各位游客带好有效身份证件
1、如产生单房差我社尽量安排三人间或加床，如无法安排请补单房差。黄山当地酒店不含空调，如开空调加10元/床。
2、自由活动期间，如因客人自身原因出现任何意外受伤情况，责任由客人个人承担，旅行社不承担责任。请听从导游安排的准确集合时间及地点，逾期未到视为自愿放弃行程；旅游期间可能会出现人等车的现象，如有发生敬请谅解。
3、因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，如发生费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅游途中有权根据实际情况对行程先后顺序作出适当的调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；
4、自理费用含门票、导游服务、车费等综合费用，不享受门票优惠政策，特价线路不开发票。
5、客人如自愿放弃行程和景点，我社不退任何费用，请认真填写好《游客意见单》，回团后一切意见和投诉以《游客意见单》为处理准则。
黄山温泉须知：
一、泡黄山温泉的疗效
1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
二、泡黄山温泉八大注意事项：
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。
2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
7、泡完温泉后强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
8、泡温泉后，要保暖。泡温泉相当于从事了剧烈运动，身心得到了放松，注意力不容易集中，应该注意休息。
三、三类人不适宜泡黄山温泉
1、有心脑血管疾病者不宜泡，一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。
2、糖尿病患者不宜长时间泡，至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗,造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常,易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
3、有过敏性皮炎者慎入温泉，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。
