探险须知：
1：十二岁以下和五十五岁以上年龄的游客不宜参加。
2：酒后、孕妇或患有心脏病、脑血管、肢体和神经系统、畏高恐惧症者等不宜进行探险活动。
3：探险者不适宜穿高跟鞋或拖鞋，女士不宜穿裙。
4：手机、钱包等贵重物品请自行保管好，防止丢失。
5：探险者请爱护植物，不准吸烟，不准携带火种上山。
6：探险者请保持环境卫生，爱护水源，不要乱抛垃圾以免污染环境。
7：探险者在探险过程中，要积极配合工作人员的指挥，不要在危险地方摇晃，并按指定路线进行。
8：探险者应发扬团结友爱、互相帮助、齐心协力的团队精神。
温泉须知：
1：高血压，心脏病，饮酒过多不宜浸温泉；
2：浸温泉会行血，心跳加快，新陈代谢加快，所以先浸温水，后 浸热水，
慢慢适应，不宜过急浸太热的水。
3：浸的时间不宜过长，以每次10-20分钟为宜，中间要有个休息过程，
4：温泉区水多，湿滑，注意不要跌倒，另外，温泉池内有散布的石头，不要跳水等危险动作。
5：浸温泉是容易掉失东西敬请注意把自己的随身物品带走
6：因为浸温泉时新陈代谢加快，散失水份较多，要及时补充水份和能量
7：请自备泳衣等个人用品(温泉内有大毛巾、拖鞋、饮用水等免费供应)
