君临盛世_昆明_大理_丽江_西双版纳4飞8日

第一天

大连-昆明                                                    用餐：无餐

昆明

乘坐指定航班飞往昆明，专人鲜花接机，抵达历史文化名城昆明，安排入住酒店。——专

人指引到达超级VIP休息厅，后由专业商务车送您去酒店入住休息——安排入住——接送的

工作人员在酒店门口等10分钟——无任何异议才离开。

温馨小语：概括：昆明，云南省省会，首批国家级历史文化名城，是云南省的政治、经济、文化、科技及交通中心，中国西部第四大城市，是中国唯一面向东盟的大都市。夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，是典型的温带气候，城区温度在0～29℃之间，年温差为全国最小，这样在全球极少有的气候特征使昆明以“春城”而享誉中外 食：第一天来忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒。推荐小吃：云南过桥米线、烧饵块、鸡丝凉米线、木瓜水、包浆豆腐等（勿贪食腹）。 而享誉中外

第二天

昆明-丽江                                                  用餐：早中晚餐

丽江

早餐后，赴大理，驻足苍洱千年风花雪月——【大理古城】（90分钟左右，电瓶车35元/人自理）：东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局，这是你英雄梦开始的地方。车赴丽江，游览具有800多年历史的纳西民族文化遗产，灵魂重生地——【大研古镇】，晚餐特别赠送纳西传统民族宴（马帮菜）。

温馨小语：概况：大理白族自治州地处云南省中部偏西，地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，是中国西南边疆开发较早的地区之一。地处低纬高原，四季温差不大，常年  气候温和，土肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世。

食：中餐特安排大理白族回味餐，晚餐特安排纳西传统民族宴（马帮菜）。大理古城里面的特色小吃推荐：烤乳扇、新鲜生乳饼等。

参考菜单：

中餐 ：腌菜炒肉 粉蒸肉 杜鹃花豆米汤大理砂锅鱼 炸乳扇 炸排骨（粉肠）黄金蛋卷 腊肉炒树

皮 香菇炒肉 炒卷心菜 凉拌蕨菜 木瓜炖鸡 大理白族私房菜 水果拼盘  主食：米饭

晚餐：巧伴野木耳 清蒸野生鱼饵块炒肉 山笋炖乌鸡  腊味车前草  纳西铜火锅帮驮子  蛋煎米肠 云腿小瓜五香烧鹅上汤豆尖帮烤松茸 帮厥粉 东巴焖肉 水果拼盘 主食：米饭

（菜单仅供参考，根据当地实际情况安排，但不低于上述菜品标准）

第三天

丽江                                                        用餐：早中餐

丽江

早餐后，游览纳西族保护神“三多”的化身，纳西语称为“吾鲁游翠阁”，意为殉情之地 ——【玉龙雪山风景区】(含进山、环保车、冰川大索道，150分钟左右，不含排队时间，如遇旺季时间会延长)，贵人到，雪山笑 不到玉龙非好汉，不观雪山留遗憾。游览有着“仙人遗田”美称的纳西女儿湖——白水河，倾听牧歌低唱，欣赏着遍地野花的高原牧场——甘海子，犹如身处仙境；赠送欣赏由著名导演张艺谋编导的大型实景歌舞——【印象丽江】（90分钟左右）。游览纳西族中部东巴圣地——【玉水寨】（40分钟左右）。参观国家级星火项目——螺旋藻展示中心（40分钟左右）。乘车返回柔情似水的丽江古城，游览《木府风云》拍摄地，见证大土司家族的兴衰史——【木府】（40分钟左右）:史称木氏“土地广大，传世最远，富冠诸土郡。充分给客人留足时间，自由逛古城，尝遍纳西小吃。

温馨小语：概括：丽江市，是一个纳西文化和汉族文化的综合体。位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，东经100.25，北纬26.86，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川  凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。总面积20600平方公里。辖古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县，共有69个乡（镇）446个村民委员会，总人口120多万人。

食：丽江古城小吃推荐：鸡豆凉粉、纳西粑粑、牦牛酸奶等。

参考菜单：

中餐：因为雪山上条件有限，为了让客人安心用餐，我社特精心安排营养餐包：面包2个、火腿肠1根、鸡蛋1个、蛋黄派2个、苹果1个、矿泉水1瓶、牛奶1瓶、巧克力1块、鲜花饼1个（根据情况会略有调整）。

晚餐：自理推荐丽江古城四方街附近特色小吃，但用餐要有节制，避免腹泻。

（菜单仅供参考，根据当地实际情况安排，但不低于上述菜品标准）

第四天

丽江-大理                                                  用餐：早中晚餐

安宁

早餐后，车赴大理，车游览山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝——【双廊】（根据实际情况调

整游览时间）：大理双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有

渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美

誉。这个千年小渔村独特的美景和当地奇异的人文，使得双廊名扬天下，游览 “苍洱风光

第一村”之盛誉——【玉玑岛】。参观物质文化宣传窗口——【白族民居】（90分钟左

右），欣赏白族手工艺，品尝千年历史的，“头苦、二甘、三回味”的大理“白烤茶”。

赴昆明，晚餐后赠送入住真正高原温泉SPA会所酒店，来自地层深处的温泉浸润你的肌肤，

消除旅程的疲乏……遥望都市生活中久违的星空，让您感受清风明月……

温馨小语：概括：大理白族民居：大理喜州、海东一带有的民居建筑还有泥塑，造塑多为龙

凤、古瓶、花卉。照壁即瓦顶飞檐的粉墙，是建筑中艺术装点最集中的地方，多用凸花青砖组

合成丰富多彩的立体图案，各组中心再作粉画，或镶嵌自然山水图案的大理石。有的在两边塑

鱼，以示稳固。照壁脚下常砌花坛，花香四溢，怡静幽雅。照壁与正房和两侧楼房构成三坊一

照壁的格局。此外，更高级的四合五天井、六合同春等套院建筑，其木雕、石刻、粉画就更为

集中突出，白族民居，是白族建筑艺术的一大景观。

食：中餐特别安排大理洱海鱼宴，晚餐滇宴传奇。

参考菜单：

中餐 ：大理砂锅鱼  大理渡桥木瓜鱼  油炸洱海小鱼 银鱼煎蛋 洱海净水虾 洱海海菜芋头汤 铁板牛肉  白切肉 白灼菜心 素炒山药 青椒土豆丝  时鲜素炒火腿炒攀枝花 水果拼    主食：米饭

晚餐：民族风味四冷菜 保山烧肉拌豆腐 茄子炸炒回锅肉 丽江百合豆腐蒸肉饼 时蔬串荤 安宁老酱焖叶子 滇味黑芥炒肉丝景 颇香茅草烤鱼 素炒时蔬 田园双蒸 山茅野菜 云南杂粮窝窝头 滇味酸辣汤 米饭 水果拼盘

（菜单仅供参考，根据当地实际情况安排，但不低于上述菜品标准）

第五天

大理-石林-昆明-版纳                                           用餐：早中晚餐

版纳

早餐后，赠送游览【云南民族村】（150分钟左右）：云南民族村位于云南省昆明市西南郊的滇池之畔，占地面积89公顷，是反映和展示云南二十六个民族社会文化风情的窗口，是国家AAAA级旅游景区，主要参观云南民俗文化博物馆等（里面的村寨时间允许情况下，客人自行游览）或者国贸中心南亚博览会会址翠玺珠宝展览中心。中餐赠送过桥米线，欣赏黄龙玉展览。游览国家AAA景区——【七彩云南】（120分钟左右），品云南普洱茶，小休憩。BUS石林，畅游彝文化爱情史诗发祥地，被人们誉为“天下第一奇观”，国家AAAAA级景区——【石林】（120分钟左右），观阿诗玛、剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、石林湖、小石林等奇景。返市区，晚乘机昆明/版纳。 

温馨小语：概括：石林彝族自治县，原名路南彝族自治县，是云南省昆明市远郊县，距昆明78公里。因境内的世界自然遗产石林地质公园而改名。全县国土面积1719平方公里，县城所在地海拨1679.8米，人口24万，少数民族人口约占总人口的34%。年平均气温15.6℃，最高气温31.6℃，最低气温0.8℃，降水量954.2毫米，日照时数1616.6小时，总蒸发量1765.2毫米，无霜期263天。森林覆盖率37.02%，云淡风清，空气清新，是最佳的旅游目的地和最适宜人居的生态环境。

食：中餐享用过桥米线，晚餐石林特别安排彝族特色餐。

参考菜单：

中餐：云南精美特色过桥米线（可免费加米线,特殊待遇。）

晚餐：炸花生  滇南汽锅鸡  豆豉酥鱼  永平风味鹅片  鸭胗 香蒜炒鹿肉 青椒炒白风菌 红烧香豆腐  宫爆鱿鱼卷   红烧牛肉丸  香酥鸡片  宫爆莲花白  主食：米饭 竹筒饭

（菜单仅供参考，根据当地实际情况安排，但不低于上述菜品标准）

第六天

版纳                                                       用餐：早中晚餐

版纳

早餐后，游览体现了“原始森林、野生动物、民俗风情”三大主题特色的——【原始森林公园】(180分钟左右)：（电瓶车70元/人自理）这里栖息着100多只绿孔雀，被称为“孔雀的故乡”，漫步热带沟谷雨林奇观，观大型民族歌舞表演。玉石加工厂——珠宝店（90分钟左右）。

温馨小语： 概括：西双版纳傣族自治州，为云南省下辖自治州，位于云南省南端。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”， 意为“理想而神奇的乐土”，这里以美丽的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是镶嵌在祖国南疆的一颗璀璨明珠。在这片富饶的土地上，有占全国1/4的动物和1/6的植物，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”，是中国的热点旅游城市之一。特有的节日“泼水节”于每年4月中旬举行，吸引了众多国内外的游客参与。

食：高餐标民族特色餐饮。西双版纳推荐特色小吃：香茅草烤鸡、烤鱼、版纳糯米小苞谷、各类热带水果等，但是要适度，以免吃多吃杂拉肚子。

参考菜单：

中餐：红烧鱼  四喜红烧肉 铁板牛肉 炸双拼 全鸭 干椒辣子 水煮肉片 葱花蛋饼 风味凉米干回锅肉 香菇油菜 青椒土豆丝  黄瓜鸡蛋汤  窝窝头一份 果盘一份 主食：米饭

晚餐：红烧罗非鱼  黄焖鸡  香酥鸭  铁板风味虾  水煮肉片  蒸丸子  素菜拼盘  酱爆茄子  素炒菜花  三鲜汤  香菇二叶宝  肉末米线  香芋饼     主食：米饭

（菜单仅供参考，根据当地实际情况安排，但不低于上述菜品标准）

第七天

版纳-昆明                                                  用餐：早中晚餐

昆明

早餐后，游览最令人神往的森林公园和观赏野象活动的旅游景区——【野象谷一线】(240分钟左右)：观百鸟园，蟒蛇园、蝴蝶园，漫步空中走廊，欣赏大象表演，（索道:往返70元/人自理）,有机集合西双版纳傣族民族特色文化，让你身心得到前所未有的享受和放松！传统傣族人家——傣楼（90分钟左右）。晚乘机版纳/昆明。

温馨小语：概括：野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内的三岔河河谷内，距景洪47公里，总面积约370公顷，建筑面积2800多平方米，水域面积8000平方米，为低山浅丘宽谷地貌。园内有动物观赏区，原始森林探险旅游区和接待中心等。区内沟河纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等保护动物都在此栖息。由于景区处于勐养自然保护区东西两片区的结合部，自然成为各种动物的通道。到这里活动的野象比较频繁，成为西双版纳唯一可以观赏到野象的地方。

食：高餐标民族特色餐饮。西双版纳推荐特色小吃：香茅草烤鸡、烤鱼、版纳糯米小苞谷、各类热带水果等，但是要适度，以免吃多吃杂拉肚子。

参考菜单：

中餐：红烧鱼  炒金白菜   铁板牛肉   熟炒花菜  全鸭   肉末米线   水煮肉片  酱爆茄子   风味虾  鸡汤   梅菜扣肉   素菜拼盘   三鲜汤   香芋饼   黄焖鸡主食：米饭

晚餐：烤鸡 烤鱼 猪脸肉 牛干巴 包烧猪脑 紫米饭 糯米饭 茄子炸蛋 杂菜汤 米线 炒芭蕉花      

毫糯索   菠萝饭   素菜拼盘   果盘一份   主食：米饭

（菜单仅供参考，根据当地实际情况安排，但不低于上述菜品标准）

第八天

昆明-大连                                                     用餐：早餐

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早餐后根据时间安排游览鲜花市场或送机，把春天的气息带给家人，结束愉快的云南之旅！(如回程航班是中午12:00以前,因时间原因花市无法安排)  

温馨小语：概括：昆明是一个多民族汇集的城市，世居26个民族，生活在昆明地区的各民族同胞热情好客，能歌善舞，民风淳朴， 都能使人感受到鲜明的民族特色。云南欢迎您再来！！！