温馨提示
1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,否则将会被硫化成黑色。
2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间时间至少应间隔1小时。
3.选择适应自身温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。
4.不宜长时间浸泡温泉,在泉水中感觉口感,胸闷时,要上池边歇息,或喝点饮料补充水分。
5.皮肤干燥者在浸泡温泉,最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
6.温度在30-45比较适宜,不要泡过酸的温泉。
7.不要独自一人泡温泉,以免发生意外。孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试。
8.泡完温泉后部不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更需注意。
9.泡温泉之前,先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。