北京到西藏拉萨、布达拉宫、大昭寺、羊八井、八角街、纳木错、林芝等地双飞六日

住宿标准： 三星级 用餐：自理 

北京－拉萨　
北京飞抵拉萨，导游献哈达迎接客人. 沿世界最高河流——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光程往拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂塘佛停车拍照。行程70公里。抵拉萨市后作适应性休息。

第 2 天行程 途经： 拉萨  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

布达拉宫 alt=布达拉宫 src="http://upload.17u.com/uploadfile/2004/11/14/20041114115128870.jpg" width=75 height=75 place_id="374">

布达拉宫

大昭寺 alt=大昭寺 src="http://upload.17u.com/uploadfile/2004/11/14/20041114115342179.jpg" width=75 height=75 place_id="381">

大昭寺

布达拉宫－大昭寺－八角街    拉萨市内——上午参观布达拉宫游览约1小时，布达拉宫是西藏现存最大最完整的    古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所 ，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观大昭寺（游览约１小时）、八角街（游览约30分钟）大昭寺建于七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼，祈求降福，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。西藏名族工艺品可以算的上是西藏文化的一大亮点，我们将安排到西藏藏村工艺品有限公司参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。

第 3 天行程 途经： 拉萨  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

羊八井

拉萨——羊八井（90KM，游览约1小时）——纳木措（150KM，游览约1小时）——拉萨
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的羊八井地热温泉。该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎，纳木措距离拉萨250公里，是世界上最高的咸水湖，它位于念青唐古古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草原上一棵无瑕的翡翠。到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，这里是西藏最大的牦牛肉制品加工厂，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品（参观时间40分钟左右），回到拉萨后去参观丹玛热赤刀厂（参观时间40分钟左右），。

第 4 天行程 途经： 林芝  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

巴松错

尼洋河

邦杰塘草原

米拉山

拉萨——巴松错游览约1小时——林芝        
从拉萨出发途中翻越海拔5230米的米拉雪山，米拉山是拉萨通往林芝的必经之路,也是沿途海拔最高的山，站在山顶俯瞰群山，实有“一览众山小”之感。附近的雪山仿佛触手可及，山的周边是郁郁葱葱的原始草场，偶尔可见野生动物在山间吃草玩耍。山口挂满了各色的布条，这就是闻名已久的经幡，以祈祷山神保佑万物生灵，条条经幡在山顶迎风飘展，似万众僧人齐声咏诵。翻过米拉山口，沿途尽赏尼洋河风光，它是雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的尾谷，全长307。5公里，传说中是神女流出的悲伤的眼泪，河水清澈见底，如一条巨龙从高高的雪山走来。途中我们将会亲感到开满龙胆花的草坝子——邦杰塘草原，草原地形起伏，绿草如茵，犹如与块天然的绿色大地毯，蓝天、白云、青山、绿草浑然一体，让人心旷神怡，浮想联翩，每逢节日来临，牧民们都要举行射箭、骑马、摔跤等传统比赛，把酒临风，欢歌载舞，热情款待远方客人。车子沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱，据说此大石为工布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。大石上端屹立着一棵四季长青的松树，并有多种植物被装点 ，神气而又壮观。在八一镇90公里处，您将领略一端为片石修筑的方形桥墩，一端以山体岩石为基，以两根钢索为载体，在上搭设木版而成的——塞卧吊桥，此建筑程序比较简单，外观古朴，却十分牢固，，踏上吊桥，脚下是汹涌的倪洋河，两岸是葱茏的花草树木。四季景色各异，美不胜收。最后我们将前往“西藏九寨沟”、“小瑞士”巴松措，巴松错意为“三座岩石山下的碧湖，三座岩石山分别为酷似”国王的宝座“、”燃烧的火焰“和“紫色的佛珠”， 沿着曲里拐弯的浮桥走进湖心岛，湖水平均深度为60多米，湖呈现新月状，湖面开阔，湖水如镜，碧波粼粼，就像一幅童话般的仙境，四面环山的八松错湖，就像镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。绿幽幽的湖面如绸缎般的闪着光泽令人沉醉。在湖心岛上你将会观赏到奇观——桃抱松，在一棵大桃树上长着一棵小松树的奇特景观。其中还有神秘树叶——青冈树，此树的叶子上自然形成了动物和藏文字母的象形图形，距今已有1300多年树龄。在岛上有一座唐朝时期的错宗工巴寺，供奉着佛像，岛上遍地奇花异草，随处可见浮雕石刻。全程510公里，约需

第 5 天行程 途经： 拉萨  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

比日神山（游览约40分钟）——拉萨
早餐后参观比日神山。这是一座西藏原始苯教推崇的神山，据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。莲花生大师到达雅鲁藏布江与尼洋河交汇处时，凭借法力调集狂风试图将村庄和树木全部吹倒。阿穷杰博则以巨石压住树木才使得灾难得以幸免。接着两人又在比日神山山脚的古鲁村斗法，莲花生想彻底摧毁苯教，于是试图将比日神山推入尼洋河，在阿穷杰博的阻拦下均告失败。从此，工布地区的苯教得以保存。 至今，信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯（耸立在神山上的一棵巨树，因常有雾气镣绕，看似高耸入云，是苯教传说中的宇宙通天树， 树上挂着各色经幡和祭品）。每年“萨嘎达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。到达拉萨后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道，洗去一路风尘，感受藏式茶艺。（游览时间40分钟左右）。回到市区后参观比日神牦牛角，（参观时间约30分钟）。

第 6 天行程 途经： 拉萨  北京  

住宿标准： 无      用餐：早餐 

乘飞机拉萨/成都/北京。西藏传奇之旅愉快结束！

服务标准

1住宿：拉萨三星酒店双人标准间（如出现单男单女，需补房差或住三人间）；
2用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）；
3用餐：旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水），全程火车上不含餐；
4其他：含所列景点大门票（不含布达拉宫珍宝展门票30元，羊八井大门票30元，温泉游泳浴98元）；
5导游：专业优秀导游服务；
6交通：北京/拉萨（经停重庆或成都）回程拉萨/（成都转机）/北京含机场建设费燃油费。