东莞到西藏拉萨旅游多少钱/西藏拉萨旅游路线/拉萨布达拉宫、羊卓雍错双飞纯玩/西藏拉萨自由行攻略

   

拉萨布达拉宫、羊卓雍错、林芝卡定沟、藏东南桃花沟、鲁朗林海四飞六/七天        （拉萨往返）

D1: 广州—重庆/成都/昆明（航班时间待定）                                                      

广州白云新机场乘机前往成都/重庆/昆明机场。热情的导游在机场迎接客人，送入酒店。

特别说明：重庆/成都/昆明为航空公司联程机票政策提供机场免费住宿，接驳车辆和酒店均为航空公司安排。我社导游协助安排入住手续，如不住，无费用可退。

 用餐：午餐/自理            晚餐/自理

 住宿：机场统一安排住宿

D2：重庆/成都/昆明—拉萨（航班时间待定）                                               

   早上乘机到达拉萨，前往市区，途经雅鲁藏布江大桥，欣赏世界上最高的河流—雅鲁藏布江河谷风光，穿过嘎拉山隧道，抵达拉萨后入酒店作高原适应性休息。进入高原前建议多休息，不宜劳累。

※贴心提示：客人初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；

 用餐：午餐/自理       晚餐/含《餐标为25元》

 住宿：拉萨三星级酒店：河北远丰、江南商旅、福幡林、天海康桑、江苏生态园或同级

D3：拉萨—桃花沟—林芝（车程440公里，约需7小时）                                                 

    早餐后往被誉为“雪域江南”的林芝地区出发。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口挂经幡祈福】（停车拍照约15分钟）。乘车抵达翻江巨岩-【中流砥柱】（停车拍照约15分钟）。接着经林芝地区巴河镇抵达广东援藏重镇八一镇，乘车前往【桃花沟】，拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天（拍摄时间约2小时，具体花期需视当地气候及气温而定）。嘎拉村位于林芝的母亲河尼洋河畔，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。晚餐后入住酒店。

※ 贴心提示：米拉雪山海拔5013.25，若身体不适不宜下车，因路程较远，沿途交通限速，用餐时间不稳定，建议早上早点出发，预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美，下车拍照及游览时，游客要注意两边车道来车，摄影时请留心脚下安全，请勿跨越围栏或前往江边。本日行车时间较长，中午用餐时间较晚，且中途会翻越米拉山，为了更为舒适地游览，请自备干粮或零食。沿途风光唯美，建议车上少睡觉；翻越米拉山口后，海拔逐渐降低，气候湿润、植被丰厚。

※贴心提示：每年3月至4月期间是林芝桃花盛开的季节，但花期需视当地天气而定。如爬上山腰拍照请留心脚下安全，慎防滑到。

 用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/含《餐标为25元》

 住宿：林芝四星标准建造酒店：林芝东悦大酒店或同级

D4：林芝—鲁朗林海—林芝（车程200公里，约需3.5小时）                                         

    早餐后驱车经色季拉风景区（海拔4728米）沿途观赏雪峰下的杜鹃花林（因花期在4-6月份期间，故能否观赏花海需视当地气候及气温而定）。抵达色季拉山口观赏鲁朗林海风光，如天气晴朗在此可观赏到中国最美的山峰【南迦巴瓦峰】。前往西藏单位木材蓄积量最大的原始森林－【鲁朗林海】（门票60元，游览时间约40分钟）。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，在此遥望世界第十四雪峰，号称中国最美十大名山之冠的-南迦巴瓦峰（海拔7782米）。后自由活动。（晚餐自理）

 用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/自理

 住宿：林芝四星标准建造酒店：林芝东悦大酒店或同级

D5：林芝—拉萨—八角街（车程440公里，约需7小时）                                             

    早餐后，乘车返回拉萨，乘车途观距今已有1000多年历史的秀巴古堡（约0.5小时）。经过雪峰下的杰邦塘草原，抵达拉萨，接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】，自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。后入住酒店。

※贴心提示：虽然原路返回，但沿途尼洋河风光让人百看不厌，路况允许的话更可适当下车拍照，来往车辆较多，横穿马路时请留意来往车辆，注意安全。晚上也可自行前往布达拉宫广场观看灯光映射的布达拉宫夜景。晚上气温较低，请游客穿衣注意保暖。逛街期间请注意自身财物及身份证件安全，切勿丢失！

 用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/自理

 住宿：拉萨三星级酒店：河北远丰、江南商旅、福幡林、天海康桑、江苏生态园或同级

D6：布达拉宫—羊卓雍错—拉萨（当天健步约2小时+车程240公里，约需3.5小时）                     

为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

    早餐后前往【布达拉宫】（约1小时，淡季门票为100元），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群；后翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，前往有天上圣湖美誉的【羊卓雍措】（海拔4441游览时间约40分钟）；称为西藏三大圣湖之一。返回拉萨，晚餐后入住酒店。

 用餐：早餐/酒店内用餐《简餐》      午餐/含《餐标为25元》      晚餐/含《餐标为25元》

住宿：拉萨三星级酒店：河北远丰、江南商旅、福幡林、天海康桑、江苏生态园或同级

D7: 拉萨—重庆/成都/昆明（中转）—广州 （航班时间段参考：10：00-00：00）                     

    早餐后，指定时间于酒店大堂集中，乘车前往拉萨贡嘎机场。乘机飞往重庆或成都或昆明机场中转（中转航班时间较长，客人可在机场稍作休整，逐渐适应过氧环境，以免醉氧导致身体不适）。乘机返回广州，结束西藏旅程！

※ 贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。

 用餐：早餐/酒店内用餐《自助中西早餐》

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以上行程安排如因航班、天气、路况等因素，在不影响行程及接待标准前提下，经全体游客协商同意后，进行调整！