石家庄到西藏旅游咨询推荐 石家庄到西藏拉萨 布达拉宫 大昭寺 林芝11日游

第一日

北京—拉萨（铁路距离3757公里，行车时间42小时20分钟）。

北京西客站20时10分（石家庄北站22时55分、太原站次日凌晨00时44分）乘Z21次高原列车赴拉萨。送站时间：北京西客站18：30送站、石家庄北站21：30送站、太原火车站23：30送站。特别备注：各地游客出发时间，以送站时间为依据计算《出发日期》。

无

硬 卧

列车

第二日

沿途欣赏自然风光。久居纷繁都市的人们正好借此旅途梳理自己的思绪,放松心情、回归自然.。

无

硬 卧

列车

第三日

穿越青藏铁路景观大道—拉萨。

穿越【昆仑山口、可可西里、五道梁、唐古拉及念青唐古拉雪山区域、楚玛尔河、安多大草原、沱沱河、措那湖、那曲、当雄大草原、羊八井】《青藏铁路沿途景观冬季非常壮观，会呈现连绵雪山的壮观景色》等风景区域。14时30分抵达拉萨火车站，【接站后入住酒店休息、适应高原反应】。备注：乘飞机进藏的客人于本日飞拉萨，旅行社接机后入住酒店休息，与火车团客人会合。温馨提示：因现西藏地区政策限制，无法安排接送机，乘飞机的客人需自行从机场乘机场大巴前往民航局，旅行社在民航局接站。【机场大巴费用：30元/人】

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拉 萨

旅游车

接站

第四日

拉萨市内游览。布达拉宫—大昭寺--八角街。

乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。旅行社提醒游客：购买时要谨慎，切勿与商贩或当地少数民族发生口角。

在保证景点正常游览时间的情况下，本日安排以下旅游商店参观选购：1、藏医学院文化交流中心（40分钟）（主要产品：藏医藏药）

早中晚

拉萨

旅游车

第五日

拉萨—翻越米拉山口—林芝（柏油路500公里，车程及观光9—11小时）。

早上从拉萨起程，由川藏公路经藏王松赞干布出生地。穿过5018米的米拉雪山口，沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝地区。沿途欣赏绿波见底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。途中家访阿沛民俗村，零距离体验藏民族家庭起居生活。下午到距八一镇24公里处的尼洋河畔后参观西藏原始苯教推崇的神山—【比日神山】（游览时间约45分钟）。【比日神山】位于八一镇附近，风景秀丽。据传是当年佛苯相争时苯教徒阿穷杰博与藏传佛教莲花生大师比试法力的地方。至今，信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯（耸立在神山上的一棵巨树，因常有雾气镣绕，看似高耸入云，是苯教传说中的宇宙通天树，   树上挂着各色经幡和祭品）。每年“萨嘎达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。之后达到八一本日自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目（视时间允许）：

1、【措布及日风景区】         综合费用：580元/人。

说明：  A、景区游览车程3个多小时。

B、综合费用包括景区门票、景区观光车、全程车辆及司导服务。

景区简介：【措木及日】藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛，有神佛之地的隐称。是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。

 2.鲁朗林海  480元/人

早中晚

林芝八一镇

旅游车

第六日

林芝游览。

早餐后安排自由活动、休息，自行体验藏东南的独特风光与民情。游客可自行到林芝商品一条街闲逛、选购（主要商品有纪念品、藏族用品、林芝特产等）。

本日自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目：

1、【雅鲁藏布大峡谷】   车进车出综合费用：680元/人

说明：A、林芝至大峡谷单程150公里，车程2个多小时。B、综合费用包括雅鲁藏布大峡谷景区门票、景区观光车、全程车辆及司导服务）。

2、【南伊沟景区】                 综合费用：580元/人

说明：A、林芝至南伊沟单程130公里，车程1.5个多小时。B、综合费用包括南伊沟景区门票、景区观光车、全程车辆及司导服务）。

特别备注：1、如果游客当天选择两个自费项目，旅行社免费提供中晚两餐（每餐20元标准）。2、如果选择雅鲁藏布及南伊沟游览，则早餐只能带餐。请团友谅解。

早

八一镇

旅游车

第七日

林芝—尼洋河沿途观光—拉萨（柏油路400公里，车程及观光6-7小时）。

早餐后赴【尼洋阁景区】参观游览，这是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区。公司秉承打造西藏最具特色的人文风情旅游景区理念，提出“别让您的西藏之旅只带走照片”的景区定位。倾力打造出尼洋阁藏东南文化博览园，让来藏游客在饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。之后返回拉萨 中途可以参观藏族家访让我们充分体验和藏民接触，其乐融融。(全程450公里, (泥阳阁，柏油路面，10公里，约需15分钟，游览约需半小时。八一镇—拉萨，全程420公里 , 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。)【今日亮点】 见证千年秀巴古堡、太昭古城、邦达草原 一路的风景 一路的惊叹 随着旅途的深入 西藏 在你脑海中再也无法抹去【温馨提示】当日返程途中，可以在第一天没有时间逗留的地方停车拍照 避免留下遗憾。今日返回拉萨后还有一定空余时间，可安排自由活动及购物时间 整理你的收获 准备结束您的旅程。【特别安排】旅游车上配有氧气，以备身体不适之需

本日自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目（视时间允许）：【巴松错环湖游】580元/人　巴松措又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。巴松措湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。我们将安排您乘坐观光车和游船进行环湖游，即不走回头路，同时能观赏到最美的湖山水色，在船上您将能看到由雪山形成的美景：国王的宝座、燃烧的火焰、巴松三塔，还能看到原生态的贡布村落

早中

拉萨

旅游车

第八日

拉萨—羊卓雍措—拉萨 (柏油路往返200公里，车程及观光4-5小时)

早餐后从拉萨启程赴日喀则，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站，沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多停留拍照时间约30分钟）。 【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，令人心旷神怡。返回拉萨。下午参观【西藏博物馆】（参观时间约1小时）。

【购物安排】西缘七彩藏地博览中心（参观时间约40分钟）；

       西藏藏医学院文化交流中心（参观时间40分钟）

第9日

拉萨—穿越青藏铁路景观大道—北京。

早餐根据酒店规定时间自行就餐。上午自由活动。根据当地旅行社通知时间集合送站。14时35时乘Z22次（全程41小时45分）高原列车驶离拉萨。再次穿越青藏铁路景观大道。

备注：1、乘飞机的客人于本日飞返北京，旅行社接站后送到机场乘飞机返京。 2、因现西藏地区政策限制，无法安排接送机，乘飞机的客人需从民航局乘机场大巴前往机场，自行办理登机手续。【机场大巴费用：50元/人】

早

硬 卧

火车

第10日

列车途中。

无

硬 卧

火车

第11日

抵达北京。8时20分抵达北京西客站（凌晨03时45分到达太原站、05时36分到达石家庄北站），结束愉快旅行。

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 火车