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军校足球”军体兴趣班-夏令营招生计划
日期 | 时间 | 内容 | 地点 | 组织人 |
第一天 | 09:00—11:00 | 抵达黄埔青少年军校校区,报道办理入营手续, 安排住宿。 | 园区报名点 | 军校教官 |
11:00—11:30 | 开营仪式: 升旗、宣誓仪式 军校校长开营动员讲话 宣布营规 教练队伍介绍 | 阅兵广场 | 军校教练 生活教官 | |
11:30-14:30 | 军营午餐: 整理内务: | 餐厅 宿舍 | 生活教官 | |
15:00—17:30 | 班排整编 内务、纪律条令学习, 选班长 课程讲解 | 阅兵村 | 军事教官 | |
17:30—18:30 | 补充给养: 餐厅就餐,休整 | 餐厅 | 生活教官 | |
18:30—20:00 | 相亲相爱一家人: 破冰大会,打破隔阂,消除陌生感,融入军营,建立班排荣誉 | 阅兵村 | 军事教官 | |
20:00—21:00 | 军营日记: 全天记录总结,培养军营良好学习氛围 | 学习室 | 生活教官 | |
21:00—22:00 | 养精蓄锐: 洗漱就寝,养成良好的作息规律 | 宿舍 | 生活教官 | |
第二天 | 07:00—08:00 | 号角吹响: 阳光晨练: 锻炼身体增强体质 | 阅兵广场 | 生活辅导员 军校教练 |
08:00—08:30 | 营养早餐 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
09:00—11:30 | 球类的比赛规则,形式,种类 | 课堂 | 教练
| |
11:30—14:00 | 补充给养: 就餐, | 餐厅 | 生活辅导员 | |
14:00—14:30 | 午休、内务 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
14:30—15:00 | 幻灯片、视频讲解教学 | 教练
| ||
16:00—17:30 | 教学练习 | 足球场 | 教练 | |
17:30—19:00 | 晚餐 休息 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
19:00—21:30 | 军营日记 分享总结感受 | 学习室 | 教练 | |
21:30—22:00 | 养精蓄锐: 洗漱就寝 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
第三天 | 07:00—08:00 | 洗漱,整理内务 热身运动,拳术训练 | 训练场 | 教练 |
08:00—08:30 | 营养早餐 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
09:00—11:30 | 传球、颠球等花样操作、练习、讲解规则 | 训练场 | 教练 | |
11:30—14:00 | 补充给养: 就餐,午休 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
14:00—14:30 | 整理内务 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
14:30—15:30 | 视频、教学 讲解规则 | 教室 | 教练 | |
15:30—17:30 | 实地对抗挑战 | 训练场 | 教练 | |
17:30—19:00 | 晚餐 休息 | 餐厅 | 教练 生活辅导员 | |
19:00—21:30 | 三天总结报告 分享总结感受 | 学习室 | 教练 | |
21:30—22:00 | 养精蓄锐: 洗漱就寝 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
第四天 | 07:00—08:00 | 阳光晨练 热身运动,拳术训练 | 训练场 | 教练 |
08:00—08:30 | 营养早餐 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
08:00—11:30 | 体能训练 | 训练场 | 教练 | |
12:30—14:30 | 就餐、午休 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
15:30—17:00 | 足球场练习、 攀岩体验 | 训练场 | 教练 | |
17:00—18:00 | 晚餐 | 餐厅 | 拓展教练 生活辅导员 | |
19:30—22:00 | 视频观赏 | 宿舍 | 教练
| |
22:00—22:30 | 洗漱就寝 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
第五天
| 07:00—08:00 | 阳光晨练: 锻炼身体增强体质 | 训练场 | 教练 |
08:00—08:30 | 营养早餐 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
08:30—09:00 | 互动游戏 | 训练场 | 教练 | |
09:00—10:30 | CS野战对战 | 野战场 | 军校教练 | |
12:00—14:00 | 午餐、休息 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
14:00—14:30 | 整理内务 | 宿舍 | ||
15:30—17:30 | 操场练习 | 操场 | 教练 | |
17:30—19:00 | 晚餐 休息 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
19:00—21:30 | 篝火晚会 | 军校教练 | ||
21:30—22:00 | 洗漱就寝 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
第六天
| 07:00—08:00 | 阳光晨练 热身运动,体能训练 | 阅兵广场 | 教练 |
08:00—08:30 | 营养早餐 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
08:30—09:00 | 互动热身 | 训练场 | 教练 | |
09:00—11:30 | 队形训练 | 训练场 | 拓展教练 | |
11:30—14:30 | 补充给养、就餐,午休 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
14:00—14:30 | 整理内务 | 宿舍 | ||
14:30—16:00 | 综合力量比拼 | 训练场 | ||
16:00—17:30 | 自助野炊 | |||
19:00—21:30 | 小领袖总结报告 | 学习室 | 教练 | |
21:30—22:00 | 养精蓄锐: 洗漱就寝 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
第七天
| 07:00—08:00 | 阳光晨练 体能训练运动 | 阅兵广场 | 教练 |
08:00—08:30 | 营养早餐 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
08:30—09:00 | 互动热身 | 训练场 | 教练 | |
09:00—11:30 | 理论考核 | 训练场 | 教练 | |
11:30—14:30 | 补充给养、就餐,午休 | 餐厅 | 生活辅导员 | |
14:00—14:30 | 整理内务 | 宿舍 | 教练 | |
15:30—17:30 | 分组对抗比赛 | 训练场 | 教练 | |
19:00—21:30 | 感恩晚会、 军校K歌合影 | 会议室 | 生活辅导员 教练 | |
21:30—22:00 | 洗漱就寝 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
第八天
| 06:00—08:30 | 号角吹响 起床 洗漱 早操 早餐 | 宿舍 | 生活辅导员 |
08:30—09:00 | 蓄势待发 清点个人物品 | 宿舍 | 生活辅导员 | |
09:00—10:30 | 乘坐水陆两栖坦克合影 | 教练、家长 | ||
10:30—11:00 | 结营会演、仪式、颁发荣誉证书。 | 阅兵广场 | 园区校长及教练、家长、生活辅导员 | |
11:00—13:00
| 欢乐共聚餐 | 生活辅导员 | ||
13:30—14:30 | 收拾行李 教官带队离园 | 宿舍
| 拓展教练 生活辅导员 | |
14:30 | 依依惜别,踏上归途 | 返程送行 | 拓展教练 生活辅导员 |
费用备注:
1)每个营员均办理人身伤害保险、食住军营阅兵村、全封闭式管理,教官安全保卫,辅导老师全程同行,军医全程服务。
2)活动费用含赠送营服一套、食宿、场地、课程、训练、辅导、保险、证书等全部费用。
3)营地保留依孩子特点和其他政策性行为、自然灾害等人力不可抗拒因素影响而调整活动安排之权利。
军旅夏令营保障:
★环境:训练、活动场所设置明显安全提示并配有专职安全监督巡视员。
★伙食:严把采购、贮藏、烹饪“三关”,有专业厨师为营员配备营养餐。
★用水:营地拥有三套供水系统,当地防疫部门每年暑期进行两次水样检测,保
证用水安全。训练营提供桶装饮用水,教室有保温瓶,凉茶供应;
★用餐:正餐二荤两素二汤搭配营养套餐,每日一次水果;
★早餐:牛奶、豆浆、杂粮粥、素菜、鸡蛋、馒头、花卷、油饼等营养早点;
★住宿:标准营房10-12人空调间,按班编制,独立卫生间,配有军被、军褥、
床单枕头、枕套等齐备的床上用品以及脸盆、马扎等准军事化生活用品,
集体洗衣池;
★管理:入营后营员早操、训练、用餐、活动安排均由教员和辅导老师共同管理,24小时安全保卫,封闭式军事化管理;
★医疗:营地军医全程服务,配有医务室和专职医务人员,备用药箱,并与附近
两家医院建立共建关系。营员受伤或不适,在营地医务室进行应急处理
后,根据伤、病情送入营地合作医院。
★学习:每日军旅日记,一封家书,训练感想,交流感悟;
★交通:交通便利,环境优美,公交直达白沙新城;
★服装:免费提供两套训练迷彩服(闭营收回),休闲服自备;
★保险:团体由组织单位为营员在出发地办理全程意外伤害保险,个人由营地办
理全程意外伤害保险,和医疗保险;
军校夏令营营员准备物品:
1、个人换洗内衣2-3套等,运动鞋两双、袜子3双;
2、个人洗漱用品,如水杯、脸盆、拖鞋、洗衣皂、洗发水、沐浴露等;
3、个人卫生用品,如花露水、防晒保湿霜、爽身粉、面纸等;
4、学习用具、笔、日记本、暑假作业、课外书籍等;
5、一寸彩色近照2张,雨伞及常用药品创可贴等;
6、学员参训期间,不准随带其他贵重物品,如相机、手机、随身听等贵重物品。(交由指定老师代管)
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