南宁德天瀑布+巴马长寿+北海7日

D1：沈阳/南宁                       

乘飞机抵南宁，专人接机，入住酒店。 

D2：南宁-巴马

早上运招酒店对面停车场集合，7:40分出发往巴马（280公里，车程约4.5小时），途经中国最大的

铝业基地―平果，中国芒果之乡―田东，中国西南最大的蔬菜、水果批发市场—田阳。午餐后乘船游览延寿隧道——水波天窗.百鸟岩（车程约30分钟，游览时间约60分钟），它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（10公里，车程15分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；随后访问长寿村--巴盘屯（车程约15分钟，游览时间约30分钟），走访百岁老人，和老人交流长寿秘诀，感受养生氛围，与他们聊天、拍照。

D3：巴马-南宁

早餐后自由逛巴马寿乡广场及县城繁华商业街。中餐后乘车返回南宁（280公里，车程约4.5小时），

结束愉快的寿乡之旅！      

D4：南宁-硕龙

早上7：10分前在指定地点集合出发，7：40分出发，乘旅游空调车前往德天瀑布景区（车程230KM，行驶4小时，高速+2级路），中午11:30分抵达边陲重镇——硕龙用中餐，后赴德天景区，抵达后游览【德天跨国瀑布】（徒步游览2.5小时）。堪称亚洲第一、世界第二大的德天跨国瀑布与紧临的越南板约瀑布相连，同时还可观赏到越南板约瀑布。游具有特殊意义的53号界碑，此处有众多越南人贩卖越南当地特色货品，形成越南商品集市。后步行返回景区大门，乘旅游空调车返回酒店16：30分入住，在硕龙镇上6：30分用晚餐，晚餐后自由活动。

推荐自费：明仕田园180元/人

D5：硕龙-南宁

早上7：00—7：30分用早餐，后乘旅游空调车前往靖西参观亚洲第一大峡谷——【通灵大峡谷自然

保护区】（车程45KM，行驶1小时，2级路，景区内徒步游览2小时），通灵瀑布宽30米，高168米，

是亚洲最高的单极瀑布；参观原始森林大峡谷；游览北宋年间壮族首领侬智高的藏金洞、古石叠、一

线天、观赏与恐龙时代同步生长的珍稀植物——桫椤、桄榔树、咬人树等；涉过芙蓉河、观地下河九

叠瀑布奇景、游盘龙金洞仙境、穿越水帘洞等大自然景观。下午乘车返回南宁！ 转乘南宁/北海散客大巴！ 

温馨说明： 南宁接站人员为我社工作人员，在散客车下车点举牌接客人，送南宁至北海旅游散客大巴车上。（备注：南宁--北海散客大巴无导游陪同）          

D6：北海

早餐后乘车前往游览【北海银滩】（游览时间不少于2小时）因“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、

无鲨鱼”而被誉为“中国第一滩”，是我国最美的五个休憩地之一。游览【北部湾广场.“南珠魂”城

雕】（参观时间不少于约20分钟）。逛北海老街--珠海路（游览时间不少于40分钟。自由活动期间导

游不陪同）是一条有一百多年历史的老街，始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合

璧骑楼式建筑。               ；

推荐自费：渔家乐180元/人

D7：南宁/沈阳

结束行程游览，乘机返回温暖的家！