从沈阳坐动车到北京5日游/老年旅游团

沈阳火车站集合，乘动车组赴北京，抵达北京，我社北京火车站专人接团后，专车送至酒店办理入住，放下行李，自由活动。                                                                                    （全天不含餐）。（因接站时间比较集中及交通堵塞，等候30分钟之内还请见谅！）

第2天

北京  天安门广场～故宫～什刹海～王府井大街

早√中√

宿北京

早餐后游览世界最大的城市中心广场【天安门广场】（自由活动2小时，期间客人可自行购票参观党和国家以及各民族团体举行政治活动的重要场所【人民大会堂】）。参观【毛主席纪念堂】（如遇政策性关闭，可参观外景，不另行安排），瞻仰毛主席遗容。近观【人民英雄纪念碑】，追忆光辉岁月。游览世界上规模最大的宫殿建筑群，雄伟威严的皇家宫殿，曾有24位皇帝居住过的紫禁城【故宫博物院】（约2小时）了解灿烂悠久的历史文化。

午餐后（品尝老北京特色炸酱面）

游览北京最古老街区之一【什刹海景区】（自由活动1小时，可自行选择乘坐三轮车游胡同 费用自理60元/人），感受老北京文化的原汁原味儿。逛北京“金街”---王府井（游览时间90分钟）。 返回酒店入住。

推荐景点：三轮车游胡同（60元/人）恭王府70元（约1.5小时）                                                         

第3天

北京 八达岭长城～北京奥林匹克公园～鸟巢水立方

早√中√晚

宿北京

早餐后活动乘车赴八达岭（车程约120分钟），游览被誉为世界八大奇迹之一的【八达岭长城】（约2.5小时），八达岭长城史称天下九寨之一，是万里长城的精华，也是最具代表性的明长城之一。（景区提供滑车做为景区内交通工具，您可根据自身体力选择自行购票乘坐）。（客人可自费游览世界面积最大的皇家陵园明十三陵唯一挖掘——定陵地下宫殿或长陵地上宫殿（1小时左右）

午餐（老北京小吃）

参观【奥林匹克公园】体验北京十大健走步道之一，因北五环路横穿公园，奥林匹克森林公园分为南北两园，南园5000米，南北10000米的线路长度，适合各种马拉松运动爱好者训练。其中，南园环线设有全程塑胶跑道，以人工景观、休闲娱乐为主，地铁8号线可直达森林公园南门，适合市民一起跑步运动；【鸟巢水立方外景】（自由活动约1小时），期间可自行购票参观鸟巢水立方内景

温馨提示：八达岭滑车属于交通工具非自费项目，请根据自身情况选择是否乘坐

第4天

北京   前门步行街~颐和园~圆明园

早√中√晚

宿北京

早餐后，游览【前门步行街】（约120分钟）内有商业闹市区--前门大栅栏、丝绸店--瑞蚨祥、百年老 字号--内联升等北京老字号商铺。游览重新开市的鲜鱼口小吃一条街  鲜鱼口街成市于明朝正统年间，至今已有570多年历史，曾汇聚了北京著名的老字号餐馆、零售店铺、戏园、浴池、茶楼等。乘车赴颐和园游览世界上最大的宛如人间仙境的皇家园林【颐和园】（游览约120分钟）。

午餐（福福福餐厅）

参观“万园之园”『圆明园』（游览时间约90分钟，含首道门票），曾以其宏大的地域规模、杰出的营造技艺、精美的建筑景群、丰富的文化收藏和博大精深的民族文化内涵而享誉于世。

第5天

北京  动车组沈阳 太极养生操~天坛公园

早√中√

早餐后， 参观景泰蓝制作工艺博物馆，游览古代帝王祭祈福场所——【天坛公园】（首道门票不少于120分钟）这里是中国现存最大的古代祭祀建筑群、同时也是现在北京当地市民经常光顾的场所。【太极养生操】其中我们特别邀请中国武术协会会员，陈式太极北京第五代传人现场传授太极招式，学习强身健体、延年益寿之法和针对现在常见的腰腿疼痛等问题传授您相关健动作。

午餐梨园餐厅

午餐后视返程航班/车次送团。