2015年【三/四月】桂林去西藏旅游【桃花节---拉萨林芝日喀则11日三飞一卧游】

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桂林乘机赴重庆，抵达重庆机场后，自行乘轻轨赴重庆北站（直接出航站楼，有连接通道和指示牌，乘坐轻轨3号线到重庆北站下车），转乘坐T222/20：23高原空调列车前往拉萨。

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火车

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全天火车上

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火车

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青藏铁路享有「天路」的美名，穿越湿地、冻土区、高原冰川等严酷的地形，是中国最受全球嘱目的世纪工程。沿线的主要景观有─格尔木：昆仑山融雪冲积形成的绿洲。昆仑山口：全球最长的高原冻土隧道─全长1686米的昆仑山隧道。可可西里：全球最长的铁路桥─全长11.7公里的清水河特大桥与可可西里藏羚羊自然保护区。长江源、唐古拉山口、那曲、当雄、羊八井等。下午15：28抵达拉萨火车站，下车入住酒店。（海拔为3650M）；                                                             

【温馨提示】：当日不要做任何剧烈运动，多饮水，勿暴食多休息，当晚不要洗澡.

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拉萨

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拉萨-布达拉宫-八廓街-大昭寺

早餐后，前往参观【布达拉宫】游览时间2小时，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，是藏族古建筑艺术的精华，被誉为高原圣殿。中餐后参观【扎基寺】游览时间1小时,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。【八角街】游览时间1小时是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的老商业街。当地特产采购─拉萨七彩藏地工艺品博览中心

早

中

晚

拉萨

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拉萨-米拉山口-松赞干布出生地-卡定天佛瀑布-（450KM 5小时）-林芝

早餐后乘车前往林芝，沿途风光美丽，亦非常值得欣赏。尤其途中[米拉山口]因其高度（5000多米）的屏障，形成印度洋水气无法通过而造成山的东西两麓大异其趣的景观。后参观尼洋河畔的【卡定沟天佛瀑布峡谷风景区】游览时间1小时“卡定”藏语是“天上人间 的意思”。卡定神山由来至此。落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。后游览[松赞干布出生地]在墨竹工卡县，位于318国道旁一个村庄边上，名为强巴敏久林。他出生地甲玛乡，甲玛意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。据说，在松赞干布的父亲当政的时候，这里曾建有强巴敏居宫，松赞干布就出生在这座宫殿里。游览后前往林芝首府八一镇。

早

中

晚

林芝

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林芝-比日神山-嘎拉桃花村-林芝

早餐后，游览【比日神山】游览时间1小时藏语意为“猴子山”，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种动植物标本586种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生景观。前往嘎拉桃花村参加【林芝桃花文化旅游节】至今已连续举办十二届，先后被人民日报评为“2012节庆中国榜最负盛名主题文化旅游节”，被国家民族节庆委员会评为“2012年度中国优秀民族节庆”，林芝则被搜狐网评为“全国十大春季赏花游”目的地。2015年林芝桃花节与往届的最大不同之处在于主办方除了会按惯例在林芝县举行隆重的开幕仪式外，还会在川藏、滇藏、306省道等交通沿线各县在察隅县、波密县、米林县、朗县、工布江达县共设立六个分会场。据了解，每个会场都会有独特人文、自然景观供游客游览参观。

早

中

晚

林芝

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林芝-中流砥柱-阿沛新村（450KM 5小时）-拉萨

返回拉萨途中游览[中流砥柱]位于尼洋河第一峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。后游览[阿沛新村]原为旧西藏十二大庄园之一的阿沛庄园所在地。17世纪，阿沛家族以世袭贵族身份开始在江达定居。历代阿沛多为噶伦（原西藏地方政府的主要官员，总办西藏行政事务，受驻藏大臣及达赖喇嘛管辖），阿沛·阿旺晋美曾为西藏和平解放做出了巨大贡献，成为一代历史名人。民俗文化村以此为依托，集中展示了工布地区悠久的历史文化和独特的民俗风情。当地特产采购-西藏藏医学院文化交流中心                    

早

中

晚

拉萨

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拉萨-羊卓雍措湖-（350KM 4小时）-日喀则      

早餐后，从拉萨启程，经曲水大桥翻越海拔4999米的冈巴拉山口到达世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措湖】游览时间0.5小时，它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖。此地海拔4441米，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体， 感受天湖合一的自然景观。世界上海拔最高的抽水蓄能电站─羊湖电站即座落于此。再返回318国道前往后西藏第二大城日喀则。

早中晚

日喀则

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日喀则-扎什伦布寺-（280KM 3小时）-拉萨

早餐后，参观班禅大师的灵魂安息地─黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】游览时间1小时。扎什伦布寺藏语意为「吉祥须弥山寺」，是后藏最大的一座格鲁派寺庙，也是历代班禅的驻锡地。大弥勒殿内供奉九世班禅主持铸造的鎏金青铜弥勒坐像，是世界上最大的铜佛坐像；寺内还藏有许多珍贵文物，都是研究西藏各个历史时期政教和社会发展的无价之宝。后驱车返回拉萨。当地特产采购-西藏奇圣牦牛肉厂

早中晚

拉萨

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拉萨-重庆（TV9801 08:00-10:10/TV9813 21:10-23:20）或其他航班

早餐后，乘车前往拉萨贡嘎机场，经过一小时的车程，到达机场，乘飞机返回重庆，

告别神秘的西藏，（客人自行在机场出站口右边散客集散中心办理免费入住手续，入住

机场安排酒店）

早

机场酒店

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早乘机回桂林，结束愉快旅程。