西安到九寨沟旅游推荐|甘南九寨黄龙成都双卧7日游

西安乘K119次或K226次23：00左右出发到兰州、全程统一西南假期导游旗。由我社全陪导游陪同客人前往兰州、欣赏沿途风光。预计7个小时左右、也就是刚好火车站睡一觉就到兰州了！（20:30在解放饭店门口集合）

第2天

兰州市内→临夏大拱北清真寺→拉卜楞寺→合作市

含：早晚餐    住：合作市  准三

行程时间：07：30早餐兰州拉面—08：50兰州市内黄河母亲风情线和水车园—11:00到临夏大拱北清真寺—13:00午餐—15:00到达拉卜楞寺—18:30到合作

黄河母亲：石质雕塑，位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，是目前全国诸多表现中华民族的母亲河——黄河的雕塑艺术品中最具艺术价值的。

大拱北（清真寺）: 始建于清康熙五十九年(1720)，初称祁家拱北。至第六代出家人祁道和时期，因该拱北建筑规模宏大，遂改名为大拱北。

马步青官邸: 马步青（1901---1977）字子云，回族。临夏县，为马麒长子，马步芳之兄。早年随父马麒加入宁海军，历任营长、团长、旅长、军长等。国民革命军骑兵第5军军长，第40集团军副总司令。国民革命军陆军中将衔。

拉卜楞寺：拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。

中餐建议、品尝回民美食手抓羊肉、羊肉面片、拉条子等（午餐自理）

第3天

合作市—若尔盖—郎木寺—九寨沟口

含：露早、中晚餐  住川主寺/九寨

行程时间：07:30出发—09:30到达尕海—10:30到达花湖—12:00到郎木寺—14:30到达若尔盖县中餐—15:30若尔盖草原骑马—18:30到达九寨沟

草原圣湖尕海：甘肃省甘南藏族自治州尕海是一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程在3000～4000米之间。

甘南草原：面积3758万余亩，主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县。是黄河首曲最大的一块生态湿地，也是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚鹤梅花鹿栖息的乐土。

若尔盖草原：素有“川西北高原绿洲”之称，是我国三大湿地之一。是青藏高原东部边缘

一块特殊的区域,若尔盖草原.海拔高度在3300米至3600米之间，是高原上的一个盆地。

郎木寺：参观号称东方小瑞士的郎木寺，郎木寺镇为甘川交界处，一镇两省，一镇两寺，

两寺两派（黄黑两教），还有那神秘的天葬台，郎木寺天葬台位于赛赤寺院西北300多米处，

是安多地区最大的天葬台之一，已有400多年的历史，它像一本天书，让天下游客怦然心动

去阅读。山顶飘着各色嘛呢幡，还有成群的秃鹫在盘旋，它们是藏族人民心中神的化身，感

受虔诚纯朴的藏传文化；

若尔盖大草原：宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿

洲”之称，是我国三大湿地之一，可游览花湖风景区（自费78+30）；在草原农家乐体验游牧

民生活，骑马、品尝纯正的牦牛奶等。

第4天

九寨—九寨沟口

含：早晚餐       住：九寨 准四

早约8点，早餐后乘车前往九寨沟风景区。导游领票后进入景区（门票含，游览时间约8小时）换乘景区观光车，全天游览“童话世界”九寨沟风景区。

景点介绍：其集翠海、叠溪、彩林、雪峰和藏族风情于一体，以其自成天成、美丽绝伦的自然风光而成为中国著名的风景名胜区。九寨沟的蓝天、白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠；整个构成了一个五彩斑谰、绚丽奇绝的瑶池玉盆，一个原始古朴、神奇梦幻的人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”！

游览时间较长，紫外线较强请备好防晒物品，客人可以自费去沟内唯一的自助餐自费吃饭（中式自助餐60/98/138元自理）凭观光车票当日可在任一站点自由换乘游览，每辆观光车均有讲解员，导游无法全程跟随，请注意导游通知的、集合时间。

下午品尝藏式土火锅+走进藏家、藏民家访、推荐值得一看（自费150/人）

牦牛骨熬的汤营养丰富，加上野山菌和各种素菜煮在一起，配上各种药材，要味道有味道，要营养有营养，让您充分的感受高原不同的风味。让您身临其境的融入藏家生活，感受藏族的建筑、风土人情、宗教信仰，与藏族帅哥美女一起参与锅庄狂欢，品尝具有藏羌特色的烤羊、青稞酒、酥油茶等。非常值得一看的藏民家访，值得了解的藏羌文化，让您一饱眼福！

晚上还可观看大型藏羌歌舞晚会，了解藏羌文化的节目，正规演出时间2小时左右。推荐值得一看（自费150/人）

第5天

九寨沟—川主寺—黄龙风景区—茂县

含：早、中晚餐、   住：茂县   准四

行程时间：07:30出发—09:30到藏族村寨—10:30品尝牦牛肉—11:30午餐—13:00进入黄龙风景区—17:00黄龙出发—19:30到达茂县

早餐后、途中了解藏羌文化村寨，特别赠送山巴藏寨。之后免费去高原九顺土特产超市品尝牦牛肉。

黄龙风景区：游览时间约3-4小时，沿栈道步行（上山步行约3小时,边走边玩）或索道（费用自理上行80元/人，下行40元/人）上山游览有人间瑶池之誉的黄龙风景区；雪宝顶，涪源桥、迎宾池、洗身洞、飞瀑流辉、金沙铺地。(游览时间约4小时，海拔3150米至3750米)，根据导游通知的时间和地点，准时到指定地方集合前往茂县或都江堰酒店入住。

当日的黄龙海拔较高、望客人量力而行，最高处海拔4200米，紫外线特强，备好防晒霜和氧气之类的药品。提示：景区内都是属于自然景观，不需要讲解、因此客人可以自行游览。

第6天

茂县（都江堰）—   成都市内 — 送团

含：早餐  

行程时间：08:00出发（根据时间安排游览坪头羌寨）—09:50到5.12映秀地址遗址—13:00到达锦里小吃街、中餐建议客人自行品尝四川各种小吃—14:30到达宽窄巷子—15:30统一送火车站（客人可自由活动后自行前往火车站）

映秀镇：2008年5月12日在四川省汶川县发生8.0级大地震，随后几天多次发生多次强烈余震，映秀镇是震中和重灾区，全镇大部分房屋倒塌，到处山体滑坡，造成停水、停电，通讯、交通中断。

宽窄巷子：是成都市三大历史文化保护区之一，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成。

锦 里：是四川小吃最全并且最具代表性的小吃一条街。传说中锦里曾是西蜀历史上最老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国

游览完后，统一集合去火车站乘火车出发。客人也可以自由活动、自由活动的客人晚上自行前往火车站集合地点统一出发。晚上17点30分统一在成都火车站进站口左边也就是东边一点，肯德基门口集合！乘坐当天晚上火车1486次19:34/K246次21:32分出发！

第7天：中午左右到达西安，结束愉快旅程

特别提示：此行程在高原地方由于区域的特殊性，条件差，因此高原地方我社均不含中晚餐。早餐为旅行社准备露早。

九寨沟景区内设施管理基本能达到国际水平，但是景区外及沿途的住宿餐饮等配套相对较差，游客在出行之前应做好系列准备。山区旅游线路条件有限，无法与大城市相提并论。为保护九寨沟环境不被破坏，所住宾馆房间内无一次性用品及毛巾等，请游客自行备好。

儿童： 2—12岁（1.1米以下），含往返车费，半价餐费，不含门票，不占床。并且请游客随身携带有效证件，小孩带上户口本。