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产品编号：697181
提供该线路的企业是普通会员，没有在线预订功能！
指定时间于广州机场集中。导游于机场代办理乘机手续，乘飞机前往西宁 （中餐机上自理）； 导游接机后，前往西宁市区晚餐后入住酒店。
※ 贴心提示：当日多饮水，勿暴食，多休息，请提前准备巧克力、葡萄糖冲剂、西洋参含片，以便进藏。
用餐：午餐/自理 晚餐/含《餐标为30元》
住宿：西宁雅荷花园、祥云山水或同级
D2：西宁—青海湖—青藏铁路（全长1956公里）
早餐后乘车（150公里，2小时）沿青藏公路经湟源峡谷赴我国最大的内陆咸水湖——【青海湖】（海拔3200米，游览1小时，门票100元，不含电瓶车及游船费用）；返回西宁，后乘青藏旅游列车前往西藏。（班次待定，以出票为准）。
※（温馨提示：1、因火车票采用实名制，购票过程中随机打印，因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件。2、由于青藏铁路的特殊性，安检非常严格，须提前抵达火车站进行等候，旅游车停站点离进站口较远，需步行一段时间，请游客谅解！3、火车上有餐车，您可自行选择前往餐车用餐4人/围:四菜一汤费用大概200元/围左右，(或者是买饭盒费用大概25元/人左右)，您可以自备零食水果干粮泡面。列车上24小时热水供应。）
用餐：早餐 酒店内用餐《简餐》 午餐/含《餐标为30元》 晚餐/自理
住宿：青藏铁路列车硬卧
D3:格尔木—拉萨
上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。入住酒店。
※ 贴心提示：因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；
用餐：早餐/自理 午餐/自理 晚餐/含 《餐标为30元》
住宿：开元拉萨饭店高级楼或同级
D4：扎基寺—布达拉宫—八角街（当天健步约4小时）
为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
早餐后，前往参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】。后前往【布达拉宫】（约1小时，门票为200元），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群；接着游览拉萨最古老的集市—八廓街，客人可在此领略藏传佛教文化，感受藏族的对佛教的虔诚。（晚餐自理）后入住酒店。
※贴心提示：高原日照强烈，但在屋内感觉较冷。故请备多件外套及太阳伞于旅游车上，以备不时只需。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。晚上也可自行前往布达拉宫广场观看灯光映射的布达拉宫夜景。晚上气温较低，请游客穿衣注意保暖。逛街期间请注意自身财物及身份证件安全，切勿丢失！
用餐：早餐 酒店内用餐《简餐》 午餐/含《餐标为30元》 晚餐/自理
住宿：开元拉萨饭店高级楼或同级
D5：拉萨—纳木错—拉萨（往返540公里，单程约3.5小时）
早餐后，乘车途观羊八井地热乘车前往世界上最高的咸水湖——纳木错，途中眺望到纳木错的保护神—海拔7117的念青唐古拉峰，翻过纳根山口（海拔4900米），抵达【纳木错】（门票120元，海拔4718米 游览时间约1.5小时），湖水清澈透明，浑然一体，它像一颗晶莹的宝石镶嵌在万里羌塘草原上；下午返回拉萨入住酒店。
※ 贴心提示：常规线路以纳木错海拔最高，不要剧烈运动，以防高原反应。如因天气或路况影响不能前往，视实际情况改其他景点，或退回未产生的费用；旅行社不作赔偿。
用餐：早餐 酒店内用餐《简餐》 午餐/含《餐标为30元》 晚餐/含 《餐标为30元》
住宿：开元拉萨饭店高级楼或同级
D6：拉萨—藏民家访—林芝（车程440公里，约需7小时）
早餐后往被誉为“雪域江南”的林芝地区出发。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口挂经幡祈福】（停车拍照约15分钟）。乘车抵达翻江巨岩-【中流砥柱】（停车拍照约15分钟）。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。
※ 贴心提示：米拉雪山海拔5013.25，若身体不适不宜下车，因路程较远，沿途交通限速，用餐时间不稳定，建议早上早点出发，预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美，下车拍照及游览时，游客要注意两边车道来车，摄影时请留心脚下安全，请勿跨越围栏或前往江边。
用餐：早餐 酒店内用餐《简餐》 午餐/含 沿路定点餐厅《餐标为30元》 晚餐/含《林芝石锅鸡》
住宿：林芝东悦大酒店、林芝岷山饭店（预备四星级）
D7：林芝—雅鲁藏布大峡谷景区（车程340公里，约需5小时）
早餐后，乘车前往派镇，经尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处及佛掌沙丘观景台（停车拍照约15分钟）；游览【雅鲁藏布大峡谷入口段景区】，换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰。接着前往观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。晚餐后入住大峡谷景区喜马拉雅大峡谷酒店。
※贴心提示： 喜马拉雅大峡谷酒店是西藏旅游股份有限公司旗下喜马拉雅酒店投资管理公司的“环喜马拉雅”系列主题酒店中第一个开放迎宾的酒店。她地处喜马拉雅山脉东段的雅鲁藏布大峡谷景区内，背倚中国最美山峰——南迦巴瓦。峰峦峡谷间为游客构筑山水相依的梦乡，是西藏旅游的建设理想。作为喜马拉雅酒店系列之一，喜马拉雅大峡谷酒店是一座按*标准建造，融合当地特色及现代艺术设计的旅游度假型酒店。酒店立于雅鲁藏布江畔，依山地层次建设，占据观澜雅江江景及江畔风情的绝佳地势，集休闲观光体验为一体。酒店分为八座服务楼，共101间舒适客房。酒店群系列建筑获得了意大利最佳石材建筑设计大奖，这是该奖有史以来第一次授予西藏建筑，由著名设计师张珂担纲，营造西藏旅游的山水梦乡。喜马拉雅大峡谷酒店是徒步和山水主题酒店。她是徒步者的天堂，是摄影家的第二居所，她是爱的花房。你可以感受温暖亲切的西藏风情、峡谷江天，只为每一次的山水相遇
用餐：早餐 酒店内用餐《简餐》 午餐/含 《餐标为30元》 晚餐/含《餐标为30元》
住宿：大峡谷江边酒店或同级
D8：林芝—重庆/成都—广州（航班时间段参考：09：00-00：00 ）
早餐后，乘车前往林芝米林机场，乘机飞往重庆或成都机场中转（中转航班时间较长，客人可在机场稍作休整，逐渐适应过氧环境，以免醉氧导致身体不适）。乘机返回广州，结束西藏旅程！
※ 贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。
用餐：早餐 酒店内用餐《简餐》 午餐/自理 晚餐/自理
