郎木寺—110KM/1.5H—花湖—138KM/2H—碌曲; 早餐后游览 黄河九曲第一湾(门票65+30元; 游约2H),从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致,旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。午餐后赴花湖,游览位于热当坝的草原湖泊 花湖(门票75+30元 ;游约3H)。花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,后乘车赴 碌曲 。沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。 += �,H Ispan> (游约0.5H)国家候鸟自然保护区,后乘车赴 四川省若尔盖县唐克乡 。