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拉萨旅游景点/拉萨、纳木措、日喀则常规单飞单卧八日游/成都到拉萨要坐多久火车
德阳

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产品编号:667394

拉萨旅游景点/拉萨、纳木措、日喀则常规单飞单卧八日游/成都到拉萨要坐多久火车

山水价:¥2780元起 门市价:¥4780元 起价说明
发团日期:双号发团,建议您提前3天以上预订
额外项目:
套餐类型:
双号发团
出发月份:
9月10月11月
出发日期:
123456789101112131415161718192021222324252627282930
出游人数:
成人 儿童  

提供该线路的企业是普通会员,没有在线预订功能!

  • 线路特色
  • 参考行程
  • 途经景点
  • 参加须知
  • 温馨提示
  • 付款方式
  • 最后更新:2017-05-02
——对不起,暂无线路特色——

参考行程

                          单飞单卧拉萨、纳木措日喀则常规八日游

 

日期

行程安排

住宿

用餐

 

 

 

 

 

 

D1

成都→拉萨  

乘飞机抵达拉萨,导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的拉萨河,雄奇与柔美相得益彰;抬头是最蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。经过1个小时左右的车程,抵达圣城拉萨,入住宾馆。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。

温馨提示:机场到拉萨市内70KM,柏油路面,路况好,此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法

 

 

 

 

 

 

拉萨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D2

布达拉宫大昭寺八角街  

早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫(海拔3756米;门票200元/人)淡季100元/人】建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺(海拔3650米;门票85元/人)】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。

温馨提示:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约40分钟左右,八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多看看

 

 

 

 

拉萨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D3

拉萨→纳木措→拉萨      

“天宽地阔心遥远”、“白云轻轻托起蓝天,牛羊痴迷在草原”,这样的风景总能让人赞叹和留恋。清晨出发,我们沿着109国道,去往我们的目的地,纳木错。沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。犹如一位穿白衣,戴白巾,骑白马的英武骑士,高高地矗立在辽阔的草原之上。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉,是世间护法神中最重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一,被称为财宝守护神;另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体神,拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神,等等。总之,念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错(海拔4718米,门票120/人(淡季60/人),是世界上海拔最高的咸水湖)】,纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。

温馨提示:拉萨、纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。往返加全程游览需8小时左右。由于纳木错海拔较高,为了您的安全,安排游玩时间1小时

 

 

 

 

 

 

 

拉萨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D4

拉萨→羊卓雍措→日喀则

早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山到达羊卓雍措湖(海拔4441米,门票40/人)】羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。到日喀则地区用餐后入住酒店休息。

温馨提示:拉萨至日喀则南线道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程路程浏览大概8个小时

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D5

日喀则→扎什伦布寺→拉萨          

早起参观扎【什伦布寺(海拔3836米,门票80/人)】扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像。参观完后沿着318国道一路行车,沿着【雅鲁藏布江小峡谷】后返回拉萨,用餐后入住酒店休息。

温馨提示:扎什伦布寺风光和林芝方向(雅鲁藏布江大峡谷)相比是另一种味道,更加雄峻些,荒凉些。日喀则到拉萨北线道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程路程浏览大概6个小时。

 

 

 

 

 

 

拉萨

 

 

 

 

 

D6

D7

D8

拉萨火车→成都      

今天将在圣地做最后的巡礼之后前往火车站乘T24次10:00分高原空调列车到成都,途经“那曲”跨越沱沱河、唐古拉山,横穿可可西里到“格尔木”“德令哈”,此时将从兰青线前往甘肃地界“西宁”到首府“兰州”沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭驶进“川陕甘咽喉”之称的宝鸡,接下来到女皇故里广元、诗人李白故里江油、全国最大的彩电生产基地—绵阳,经过 “世界第九大奇迹”的广汉后第三天的早上08:11分左右到达成都火车北站,带着藏区给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。

备注:拉萨市内-火车站30KM;柏油路面,路况好。

 

 

 

火车

 

 

接待标准

交通

成都/拉萨单程飞机票(含机票建设费,燃油附加费),拉萨/成都硬卧火车票

住宿

按客人要求星级入住酒店,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。

 

用餐

5早8正,15元/人/餐接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用费用不退。

用车

全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施

 

门票

布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊湖、扎什伦布寺(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好,因当地游客人数较多,布宫批票参观名单为随机选,故有可能同伴会被分开参观,请客人见谅!)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。

导游

普通话优秀导游服务。

 

接送

成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合, 拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。拉萨柳梧火车站导游不能进入侯车室,只能在广场外的马路边上等侯客人,请客人自行到马路边上找接站牌或打电话给导游,送机时我社会根据航班安排送团,同样导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。

儿童

12岁以下儿童只含往返半价机票、车位、半餐。其他产生自理

保险

旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

注意事项:

1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。

2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原

因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付 

旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示:
   为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检 

查,如存在下列情况,请勿参团。

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
5、老年旅游者参团提示:
  (1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
  (2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。

   (3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。
6、未成年旅游者参团提示:
   (1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

特别提示:

1、  因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。

2、  我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。

3、  布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

4、  除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较

小;冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。

7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加

大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。

9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。

11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)

12、旅游者投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各游客认真填写。

 

旅 游 补 充 协 议

 

甲方(旅游者):   乙方(旅行社):

本着公平自愿原则,为最大限度地满足甲方在旅游期间对吃、住、行、游、购、娱的需求,在甲、乙双方已签定《国内旅游合同》的基础上,现甲、乙双方就前述旅游合同所约定的《旅游行程单》以外的其他游览项目和内容进行了充分协商,并已达成一致意见,特补充约定如下:

区域

自费项目

价格:(含门票、车费、导服)

 

 

 

 

拉萨市内

+

日喀则

+

林芝

 

 

文成公主(藏族歌舞晚会)

门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人

幸福在路上/ 无餐

门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人

喜玛拉雅有氧剧场/无餐

门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人

烤全羊或烤藏香猪

1600元/只

卡若拉冰川

100元/人

藏獒基地

100元/人

藏民家访

100元/人

尼木吞巴景区

280元/人

南伊沟旅游风景区

580元/人

措目及日风景区

480元/人

车游雅鲁藏布大峡谷

680元/人

巴松措湖

480元/人

备注:1.以上为20人以上报价,20人以下导游和客人根据实际人数酌情加收车费和导游服务费。

2.我社承诺绝不强制消费任何自费项目,游客对以上项目消费有绝对自主权。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 甲方是否参加自费活动项目,由甲方根据自身需要和个人意愿,自主决定,选择参加;在旅游全程期间,乙方绝不强制甲方参加任何自费活动项目。在合同约定的《旅游行程单》安排的自由活动时间内,甲方可自愿选择增加以上活动内容。

4. 本补充协议或由乙方推荐的自费活动项目,均不强迫甲方参加;甲方在本补充协议内自愿选择增加的自费活动项目,在旅游时间和气候等因素允许的前提下,乙方予以安排;因旅游行程时间、气候或因景区临时关闭等原因,乙方无法安排甲方参加自愿选择的自费活动项目的,请甲方谅解!

5. 甲方是否参加自费活动项目,由甲方自行根据自身健康状况和个人意愿,自主决定,乙方绝不强制甲方参加;若甲方不参加自费活动项目的,应在自由活动时间和在本人可控风险的范围内自行活动;除本补充协议所列的自费活动项目以外,乙方不向甲方售卖其他任何一项自费活动项目,若全团游客一致要求参加非推荐自费活动项目的,在经全团游客签字同意后,随团导游才可安排。

6. 请甲方在自愿选择增加自费活动项目时慎重考虑,确认参加且付费后,乙方或随团导游将立即进入预订程序,当相关费用支出后甲方取消原选择的自费活动项目时,乙方将无法退还甲方的费用

购物场所

地点

购物店名称

商品特色

约定时间

拉萨

甘藏药厂或藏医学院

藏药

60分钟

拉萨

地矿博物馆或圣宝缘工艺品

天珠、密蜡、绿松石、琥珀等

60分钟

拉萨

土特产店

牛肉干、西藏土特产

60分钟

购物场所说明;

1:乙方应甲方要求,在《旅游行程单》安排的甲方自由活动时间内,乙方可安排甲方前往以上购商店:

2:乙方绝不强制甲方进店,除本补充协议约定的购物商店以外,乙方不再另行安排其他进店活动。甲方在本补充协议约定的购物商店购买的商品,非质量问题,乙方不协助退换;甲方自行在本补充协议约定的购物商店以外所购商品,乙方不承担任何责任。

补充说明:

本补充协议为《旅游合同》的组成部分,自甲、乙双方签订之日起生效,其有效期与《旅游合同》有效期一致,同具法律效力。本协议一式两份,甲、乙双方各执一份,以备查。

甲方旅游者(盖章或者签字):    日期 :     年    月    日

乙方旅行社(盖章): 日期 :     年    月    日

 

途经景点

    参加须知

    温馨提示

    付款方式

    网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

    电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

    签约方式

    在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。

    传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。

    上门签约:四川中青旅在成都市内为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。

    门市签约:在公司进行签约付款。地址:成都一环路西一段160号百花商务楼417室、

    付款方式:

    网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)

    门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。

    对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号

    发票说明:按照国家相关规定,本产品提供旅游费发票,不提供其它类目发票。 如何获取发票

    付款账号

     

    账号:6217 0038 1001 4228 269

     

    开户名:蒲杰

     

    开户银行:建行四川省分行

     

     

    账号:6225 8812 8251 1731

     

    开户名:蒲杰

     

    开户银行:招商银行成都分行顺城大街分行

     

      

    账号:6222 5205 3032 2490

     

    开户名:蒲杰

     

    开户银行:交通银行四川省分行

     

    账号:241850614@qq.com

     

    户名:蒲  

     

    账号:6217 8531 0000 2638 575

     

    开户名:蒲杰

     

    开户银行:中国银行成都双林路支行

     

     

           公司账户

    账 号:1158 0908 5636

     

    户 名:四川省中国青年旅行社有限公司

     

    开户行:中行四川省分行

     

     

     

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