光明农场高空+地面拓展培训一日行程安排（D1-04线）

光明农场高空+地面拓展培训一日行程安排（D1-04线）

光明农场及拓展基地介绍：

光明农场位于深圳西北部，距市区30分种车程，占地55平方公里，拥有31平方公里山林，拥有上万亩果园，森林覆盖率达70%，7个水库和众多的鱼塘明珠般洒落其中，到处青山绿水，恍若世外桃源。在光明农场可品尝乳鸽的美味、牛奶的醇香、水果的鲜甜，观赏奶牛的风姿及“落地皇鸽”的神采，是—个具有参与性、观赏性、休闲性、度假性的“绿色王国，旅游胜地”。运动拓展区占地30亩，包括儿童乐园、旱地滑雪、牛魔官、水晶迷宫、CS野战等项目。丰富多彩的活动，休闲与运动并存，是亲子活动、团队训练的好地方，是培养单位员工凝聚力和团队协作精神的最佳选择。

团队拓展培训目的性：                                                                                   

帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，采取有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

我们的训练流程及活动方式：

拓展训练项目内容及目的：                                                                               

热身活动：（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。

团队项目：空中抓杠（跳出自我）、空中携手、天使之手、地雷阵、共同进退、盲人摸号、穿越电网、旱地龙舟、梅花桩、鬼洞、信任背摔、胜利墙等：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。

我们为您制定的拓展行程安排

08 ：00司机及导游于指定地点接人，前往光明农扬拓展基地。

09 ：00抵达光明农扬拓展基地；

        【团队建设】：建立团队（队名、口号、队旗、队歌），团队展示，安全事项、训练内容介绍。

        【破冰游戏】：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去其中包括:问好、热身舞蹈（成吉思汗）、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递.(从中选择几个项目进行)生态农场观光。

09 ：30【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验

项目备选：空中抓杠（跳出自我）、空中携手、天使之手、地雷阵、共同进退、盲人摸号、穿越电网、旱地龙舟、梅花桩、鬼洞、信任背摔、胜利墙等。

以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气、时间等状况）选择2-3个项目进行。(可根据您的需要定制)

12 ：30于园外用午餐，参考餐单：老火例汤、光明乳鸽（每人1/4只）、光明牛奶（每人1支）、红烧豆腐、杂菜煮肉丸、咸鱼茄子、酸菜炆猪肉、煎炆河鲩鱼、尖椒炒鸽肾、农家青菜、香米饭；

14 ：30【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验

地面项目备选：空中抓杠（跳出自我）、空中携手、天使之手、地雷阵、共同进退、盲人摸号、穿越电网、旱地龙舟、梅花桩、鬼洞、信任背摔、胜利墙等。

以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气、时间等状况）选择1-2个项目进行。(可根据您的需要定制)

15 ：30团队毕业活动，分享活动感受、派代表发言！！！

16 ：00于园内自由活动，可以观看手工挤奶和机器自动化挤奶，采草喂牛、牵牛合影、学一学挤牛奶、尝一尝鲜牛奶，真是乐趣横生。圆区还有藏敖园蔬圆巨星馆，奇趣农艺馆，无公害瓜果采摘区及花卉圆艺区等，同时还可以观看世界上最小的香猪、矮马、山羊, 锦鲤。

17 ：00结束行程，返回温馨的家

【参考报价】198元/人(大小同价，按40人以上独立包团核价)        

            208元/人(大小同价，按30人以上独立包团核价)         

           228元/人(大小同价，按20人以上独立包团核价)      

【报价包含】空调旅游巴士、一正餐（正餐九菜一汤、十人/桌，每桌不足10人须补足10人餐费）、拓展培训费（场地费、教官费等所有费用）、全程导游服务、10万元/人的旅游意外险、10万元/人的旅行社责任险。

【费用不含】酒水及其它自费项目等。

【价格备注】以上报价适用于罗湖区、福田区、南山区接团，其它区域接团价格可能有变化，敬请来电咨询！

【出发日期】本线路限公司或工厂组织独立包团可以天天出发，不接受散客报名。

【包团备注】包团需根据贵公司的人数、行程具体要求独立核算价格，安排车辆；10人以上即可成团、一般车位是小巴15、17座、中巴22、26座、大巴33、37、45、49、51、53座，人数越多、车辆愈大，满座率高、平摊车费少，价格就愈便宜，欢迎来电咨询，为你打造深圳优质旅游线路!

【备   注】

1、自备有效身份证等旅游用品。

2、请携带如下物品：休闲服、休闲鞋及泳衣、风油精、晕车药、止血贴等旅游用品；

3、请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失或打湿而造成损失旅行社不承担责任；

4、如遇旅游景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；

5、旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位，敬请按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车。

6、本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序做出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览或影响来回程的交通时间，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任。

【参训学员注意事项】

1、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。

2、在拓展培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此，在课程中，严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负！

3、妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，我方不负任何责任。

4、请穿适合季节的运动类服装，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；

5、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。

6、请自备有效证件；活动中请注意安全、环保、服从工作人员的安排；

7、以上项目由培训师根据客人体能和天气情况进行调整！