银川到拉萨纳木错林芝日喀则双飞8日游

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圣城1日游 （布达拉宫 大昭寺、八廓街）此天行程100公里，全天游览时间约8小时上午游览西藏的标志性建筑—布达拉宫（200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。

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拉萨—纳木错全天里程500公里，游览行车时间约8小时早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错（120元/人，40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程；赴羊八井地热景区(费用自理,30)。领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费洗浴温泉（98元/人起）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效。下午返回拉萨。

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拉萨—林芝（米拉山口，中流砥柱，秀巴古堡）此日行车路程440公里，全天游览时间长约11个小时早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，游览千年秀巴古堡（20元/人，60分钟）古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的民俗的展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。

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林芝—拉萨（此日行车路程400公里）

早餐后，途中游览卡定沟（20元/人40分钟左右卡定沟天佛瀑布”传说：这是林芝众高僧修行的宝地，有许多佛迹，领略 “人+山=仙”的天人合一境界。山间有清澈的瀑布

现在为西藏旱季，水流量很小）周围山顶积雪，山腰林海中众多动植物，有时候在此看见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等。漫步青山小溪边，令人心神皆宁。途径“中流砥柱”可下车拍照作纪念，在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石横卧，河水与巨石碰撞波涛汹涌，水花四溅，气势雄伟，非常壮观，晚回到拉萨。

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拉萨—羊卓雍错—日喀则（羊卓雍措， 卡若拉冰川）此日行车路程370公里，全天游览时间约8个小时早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米）游览三大圣湖之一的羊卓雍错（60元/人，20分钟，下午抵达后藏圣地日喀则

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日喀则—拉萨（扎什伦布寺）全天里程280公里，游览行车时间约8小时早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地扎什伦布寺（80元/人时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨

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离开拉萨离开拉萨  早餐后，拉萨乘（      ）飞机赴银川结束此次西藏之行。