日期 | 行 程 安 排 | 用餐 | 住宿 |
D1 | 青岛—西宁sc4697(07:00-11:05经停西安) 客人于青岛流亭机场乘机飞往西宁，西宁接机或接站后入住宾馆休息。。 |
| 西宁 |
D2 | 西宁-原子城-西宁（西宁-拉萨1960公里，约24小时） 西宁出发（约90分钟），途经‘湟源县’前往海北州西海镇，免费参观中国第一个核武器研制爱国教育基地—【原子城】（游览时间约60分钟），后前往【金银滩大草原】，感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后乘车赴青海湖（约90分钟）游览全国最大的内陆咸水湖—【青海湖】（游览约120分钟），午餐后回西宁，乘青藏有氧列车(列车时刻待定)赴拉萨开始神秘西藏之旅！您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和令人叫绝的雪域景观，欣赏可可西里无人区里独特野生动植物，戈壁风光会带给您无尽的遐想，不会觉得枯燥乏味。 | 早中 | 火车 |
D3 | 拉萨接站(车程约30分钟) 乘机（或火车）到达拉萨（海拔3658米），为远方而来的您献上洁白的哈达，入住酒店休息，适应高原性气候。（拉萨海拔约3658米）（根据旅客要求由高原医生到客人所入住的酒店免费作高原体检。如需要使用器械或药品，费用由客人自理） |
| 拉萨 |
D4 | 拉萨-林芝（450公里，车程约7小时） 早餐后，前往素有美誉“西藏江南”的林芝。翻越5020米的【米拉山】，沿途参观【中流砥柱】（游览约20分钟）。午餐后，游览【秀巴古堡】（游览时间约60分钟）,该堡有1600多年历史，是西藏历史最悠久、结构保存最完整的古堡群。尔后前往林芝参观-【尼洋阁】（游览时间约30分钟）这里荟萃了藏东南文化遗产是人文风情为一体的综合性风景区 。 | 早 中 晚 | 八一 |
D5 | 林芝-拉萨 早餐后，上午可自费参观其它美景，如不去者可漫步林芝八一小镇：下午返回拉萨沿途欣赏【尼洋河风光、邦杰康唐草原】。 | 早 晚 | 拉萨 |
D6 | 拉萨市区 早餐后，参观【布达拉宫】（游览时间约60分钟）（因每天参观布达拉宫受人数限制，参观日期可能会有所调整，届时以布达拉宫管委会安排以实际拿到购票证为准；参观布达拉宫为实名制且不能超时）布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐参观【大昭寺】（游览时间约30分钟）大昭寺距今已有1350年的历史，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后逛拉萨最古老的街道——八角街。 | 早 中 晚 | 拉萨 |
D7 | 拉萨—羊卓雍措-日喀则（全程往返800公里；拉萨-羊卓雍措，单程110公里左右，约2小时车程） 早餐后，去朝拜西藏唯一财神庙—【扎基寺】(游览时间约30分钟)之后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)翻越海拔4900米的 冈巴拉雪山。午餐后前后日喀则游览【扎什伦布寺】（参观时间约90分钟）。该寺修建于1447年,是历代班禅驻锡地，寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛，瞻仰十世班禅大师灵塔。 | 早中 晚 | 日喀则 |
D8 | 日喀则-拉萨 早餐后前往拉萨，途中可自费游览【尼木吞巴景区】（游览时间约180分钟）是中国第一个非物质文化遗产集中展示区，八个非物质文化遗产聚集地，吞巴村以拥有藏香、尼纸、雕刻的“尼木三绝”闻名;景区内可深入了解藏族传统文化、饱览藏族乡村美景、漫步林荫栈道、吃藏餐，看藏戏，过林卡下午抵拉萨。 | 早中 晚 | 拉萨 |
D9 | 拉萨—西宁（全程1960公里，约24小时） 搭乘豪华有氧列车返回西宁。返回途中可回味西藏风光，欣赏青藏沿线美丽的风景。 | 早 | 火车 |
D10 | 西宁—青岛sc4698(12:00-16:20经停西安) 上午回到西宁后，客人自行去机场，乘飞机回到青岛，结束您的行程，回到您温馨的家。 |
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接待标准 | 1、大交通：青岛-西宁往返程机票 机场建设费 燃油税 西宁-拉萨硬卧，不保证铺位 2、用餐：全程包含7早10正 正餐餐标为20/人 3、住宿：全程挂三酒店双人标准间，行程中酒店不提供自然单间，若出现单男单女，我社有权分派安排住宿，拼房或补单房差，单住游客需补房差；如酒店无三人间：加床（钢丝床） 4、用车: 西藏本地旅游车辆，因特殊气候条件，旅游车均无空调。 5、导游：优秀普通话导游讲解服务 6、保险：旅行社责任险 7、景点：所列景点首道大门票。 |
不含 | 保险、自费项目及其他个人消费。 |
景点标准 | 行程所列景点首道大门票，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。 全程第一景点门票：布宫100、（旺季：5月1日-10月31日200）大昭寺85 尼洋阁20。巴松措110（旺季：5月1日-10月31日170）秀巴古堡30：如因景区政策性临时调价请客人自补差价。 门票价格如遇政策性浮动，其差价由客人现补或导游现退，如因政策原因或天气条件影响无法参观景点，只现退门票费用 如因客人提供资料错误导致上不了布宫，所有责任客人自己承担，因上布宫需要凭证件，请客人带好身份证！ 其它景点若有突发情况发生而不能游览，导游与客人协商换景点。 （由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整）。每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行每天只有18个参观名额，为保证所有客人能参观，我社通过不同渠道的解决参观名额，为保证所有客人顺利参观要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；4/有时由于有些特殊票不能上导游。敬请理解。 按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。 持有特殊证件：（老年证、学生证、教师证、军人证）等的游客，据景区规定只退我社所购景点门票折扣价和特殊证件之问的差价。 参加自费项目的不予优惠 |
意见单填写 | 为了让您拥有一个满意的旅程,请对我们的接待工作提出宝贵意见,以助日后改进，请您公平公正的填写（游客意见单）以此作为我们对您服务标准的考核，如不填视为全部满意，在旅游过程中如有不满意之处，请及时告知，以便我们现场核实及时处理，否则视为满意，回程后再变相投诉不予受理。 |
