长沙到宁乡五星华天城温泉节一日游 养生之旅

★旅游★小罗
【报名方式】四选一
1、您可以直接在本网店下订单，我们将及时回复您，电话预订：电话或者短信到【13517317480】上预订。短信预订内容参考：姓名+人数+出行线路+出发日期+上车地点。

2、您可以直接在本网店下订单，我们将及时回复您，车位紧张的情况下可银行转账预订车位：您可以请预付一定的定金，账到本社，以便我们预订车位。

3、门店报名：长沙河西枫林一路卓峰商住楼3栋3单元105室（.您也可以直接来我社或者委托朋友来我社进行预订）
门店地址：岳麓区枫林一路卓峰商住楼3栋3单元105室湖南中联国际旅行社西湖公园营业部
公交线路：市内可乘坐：6路、314路、312路、18路、902路、315路、12路、63路、603路到【望麓桥】下，找到【卓峰家园3栋3单元105室】就可以了。或者可乘坐地铁2号线到【金星路站】下对面的公园道大厦后面就是！
附近标志性建筑：西湖公园、共和世家、望麓桥、金枫宾馆、公园道大厦

4、市内上门签约，提示：以上提供旅游线路和报价为当日参考价，最终成交价格以当日实际销售价格为准，您在预定时，烦请您留下准确联系方式，我们工作人员将在您预定的24小时内第一时间联系您；
为方便您的出行，我社可提供专人市内免费上门签约报名服务，24小时旅游热线：0731-85090989//小罗13517317480 QQ：195732588 微信：18075179301

[友情提示]:


1、因不可抗力因素引起的费用由客人自理。


2、贵重物品随身携带，并请客人自备泳衣及个人用品。


3、在不减少景点的前提下，旅行社保留对此行程顺序调整的权利。





[泡温泉注意事项]：


1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。


2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。


3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。


4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。


5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。


6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。


7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。


8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。


9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。


10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。


11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。


12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。


高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。


13.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。


14.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。


15.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。